मनोविज्ञान दुनिया

Articles of नींद विकार

अपने कुत्ते के व्यवहार, स्वास्थ्य और विरासत का मानचित्रण करें

यह पौधों के आनुवंशिकीविदों की एक जोड़ी थी जिन्होंने कुत्तों के डीएनए का नक्शा बनाना शुरू किया था। कल्पना कीजिए कि वैज्ञानिकों के एक समूह हैं जो उन सुरागों से एक खजाने का नक्शा बनाने की कोशिश कर रहे हैं जो उनके लिए उपलब्ध हैं। हालांकि, विशिष्ट साहसिक कहानियों से काफी अलग, कुछ वैज्ञानिकों के […]

टिन्निटस और नींद के साथ मदद करने के लिए इन 7 सहायक सुझावों का प्रयास करें

टिनिटस के प्रभाव से निपटने के लिए कुछ नई तकनीकें। स्रोत: वेवब्रेकेमिया / जमा तस्वीरें आपने मुझे शोर के प्रभाव के बारे में बात करते सुना है – बेहतर और खराब नींद के लिए। लेकिन हाल ही में मैंने अपने फेसबुक लाइव वेक अप बुधवार (7:30 बजे पीएसटी के दौरान कई प्रश्न प्राप्त किए हैं […]

पार्टिसिपेटरी सिनेमा सीरीज़: द नाइटमेयर बिफोर क्रिसमस

मनोचिकित्सक के लेंस के माध्यम से “क्रिसमस से पहले दुःस्वप्न” देखना। रटगर्स सेंटर ऑफ़ अल्कोहल स्टडीज़ में पार्टिसिपेटरी सिनेमा एक मासिक-पूर्ण सेमिनार है, जो एक फीचर-लेंथ फिल्म के आसपास केंद्रित है, जिसे हम मानसिक बीमारी के काल्पनिक केस स्टडी के रूप में देखते हैं। संगोष्ठी का उद्देश्य निदान प्रति प्रस्तुत करना नहीं है क्योंकि यह […]

कैसे गरीब नींद आत्महत्या जोखिम को प्रभावित कर सकते हैं

चलो नींद और आत्महत्या के बीच के संबंधों पर एक करीब से नज़र डालें डिजाइनर केट कुदाल और शेफ / टेलीविज़न होस्ट एंथनी बॉर्डेन की इस साल हुई मौतें आत्महत्या के विषय को सार्वजनिक चर्चा में सबसे आगे लाती हैं। उसी सप्ताह, रोग नियंत्रण केंद्र ने कुछ चौंकाने वाली, चौंकाने वाली खबर के साथ एक […]

GABA के 3 आश्चर्यजनक लाभ

नींद, तनाव और चिंता के लिए एक लोकप्रिय पूरक के बारे में आपको क्या पता होना चाहिए। स्रोत: जमा फोटो जीएबीए एक पूरक है जो मुझे रोगियों द्वारा बहुत कुछ के बारे में पूछा जाता है, अक्सर उनके चेहरे पर भ्रम की स्थिति दिखाई देती है। मुझे लगता है कि भ्रम इस तथ्य से आता […]

वास्तव में अनिद्रा क्या है?

अनिद्रा विकार को समझना। आज की संस्कृति में नींद लोगों के लिए मुख्य धारा बन गई है जिसके बारे में बात करना और मीडिया पर रिपोर्ट करना है। अनिद्रा एक ऐसा शब्द है जिसे अक्सर तब उछाला जाता है जब कोई कहता है कि वे अच्छी तरह से नहीं सो रहे हैं – लेकिन वास्तव […]

अच्छी नींद: स्वस्थ क्रोध के लिए एक और आवश्यक कारक

क्रोध न केवल नींद को बाधित करता है बल्कि नींद की कमी से भी बढ़ा है। क्रोध, जब विनाशकारी रूप से प्रबंधित किया जाता है, स्वास्थ्य समस्याओं में योगदान देता है, रिश्तों के साथ-साथ एक कैरियर को भी कमजोर करता है, स्वतंत्रता का नुकसान हो सकता है और दुर्घटनाओं में योगदान करने के लिए दिखाया […]

एक स्लीपवाकर के लिए Requiem

एक परिवार नींदवाली के दुखद डूबने के बाद मदद चाहता है। माइक और पैट्रिस ज़िमर्मन स्रोत: ज़िमर्मन परिवार, अनुमति के साथ प्रयोग किया जाता है मेरे संस्मरण के प्रकाशन के केवल पांच महीने बाद, “स्लीपवाल्कर: द मिस्टीरियस मेकिंग्स एंड रिकवरी ऑफ अ सोम्नामबुलिस्ट”, मुझे एक फेसबुक निजी संदेश मिला: प्रिय सुश्री फ्रैज़ियर, मैं आपकी पुस्तक […]

अनिद्रा के लिए मेलाटोनिन पर साक्ष्य

शोध वास्तव में काम करता है अगर पूरक वास्तव में काम करता है। स्रोत: फुटेज फर्म इंक यदि आपने कभी अनिद्रा का अनुभव किया है, तो आप सोते समय सोने की कोशिश करने की पीड़ा को जानते हैं जब आपका शरीर बस सहयोग नहीं करेगा। यह एक आम समस्या है; पश्चिमी समाज में रहने वाले […]

24/7/365 अर्थव्यवस्था, शिफ्ट कार्य, और नींद

शिफ्ट कार्य आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर एक टोल ले सकता है। हमने लंबे समय से 24/7/365 अर्थव्यवस्था में प्रवेश किया है और अधिक से अधिक लोग अपने समय और ऊर्जा (विकविक एट अल, 2017) पर अपनी मांगों का असर महसूस कर रहे हैं। चूंकि अर्थव्यवस्था धीरे-धीरे धीमी है, लेकिन तेजी से, महान मंदी […]
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