मनोविज्ञान दुनिया

Articles of भावना विनियमन

यह क्रिसमस, बोरियत का उपहार दे

आप अपने बच्चों को $ 0 की कम, कम लागत के लिए खुशी का उपहार कैसे दे सकते हैं। क्रिसमस के बाद क्रिसमस के लिए अपने योगिनी को खुश करें स्रोत: Pexels एक परिवार का सदस्य, जो नामहीन रहेगा, उसने मेरे दो बच्चों को पुलिस मेगफॉन्स से मिलान कराया, क्योंकि, मुझे नहीं पता, दुनिया किताबों […]

नकारात्मक मूड मई ट्रिगर सूजन

आपको हर समय खुश नहीं रहना है, लेकिन नकारात्मक मूड भड़काऊ हो सकता है। स्रोत: अल्फास्पिरिट / शटरस्टॉक क्या आप कह रहे हैं “हो हो हो!” या “बाह, हम्बुग!” इस छुट्टी का मौसम अधिक है। मजाकिया होने का नाटक करते हुए जब आप बेईमानी कर सकते हैं, तो आप कभी-कभार गुस्से में हो सकते हैं, […]

यह सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार पुनर्विचार करने का समय है?

सीमा रेखा और अन्य व्यक्तित्व विकारों के बीच नए शोध ओवरलैप दिखाते हैं। असामान्य मनोविज्ञान और मनोचिकित्सा में एक चल रही बहस यह है कि क्या वास्तव में बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार की एक निदान इकाई है। इस शब्द के पहले प्रस्ताव से, प्रतिबिंबित करने के लिए, शाब्दिक रूप से, न्यूरोसिस और मनोविकृति के बीच “सीमा”, […]

“ट्रम्प Derangement सिंड्रोम” एक वास्तविक मानसिक स्थिति है?

आपको बस “ट्रम्प Derangement सिंड्रोम”, या TDS के बारे में जानना होगा। राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रम्प के मानसिक स्वास्थ्य पर कई चिकित्सकों, राजनीतिक टिप्पणीकारों और जनता के सदस्यों ने अनुमान लगाया है। वास्तव में, “मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों” के रूप में आत्म-पहचान करने वाले 70,000 से अधिक लोगों ने यह घोषणा करते हुए एक याचिका पर हस्ताक्षर […]

कल्याण क्या है? परिभाषा, प्रकार और अच्छी तरह से कुशल होने के नाते

अपनी भलाई विकसित करना चाहते हैं? यहां विभिन्न प्रकार और कौशल हैं जिनकी आपको आवश्यकता है। स्रोत: पिक्साबे कल्याण क्या है? स्वास्थ्य, सुख और समृद्धि का अनुभव है। इसमें अच्छा मानसिक स्वास्थ्य, उच्च जीवन संतुष्टि और अर्थ या उद्देश्य की भावना शामिल है। आम तौर पर, अच्छी तरह से किया जा रहा है बस अच्छी […]

अपने अतीत के कैदी मत बनो: लगाव और स्मृति

अपनी दर्दनाक भावनाओं के अत्याचार से मुक्त होना सीखें जैसा कि हाल ही में कुछ साल पहले हुआ था, तब भी मैं अपने घर के अंदर के हिस्से को पेंट करने के लिए खड़ा नहीं हो सका। पेंटिंग मुझे हमेशा एक शांत गतिविधि लगती थी जिसमें सोचने के लिए बहुत समय लगता था। रंग शुरू […]

कैसे आगे बढ़ना (अब शुरू)

अपनी भावनाओं को प्रबंधित करें, अपना समय नहीं। स्रोत: स्टॉकफॉर / शटरस्टॉक प्रोक्रैस्टिनेशन प्रगति की अनुपस्थिति है। हम सभी संकल्प करते हैं, लेकिन केवल 8 प्रतिशत सफल होते हैं। बाकी इरादे और कार्रवाई के बीच की खाई में फंस जाएंगे – वे लॉन्च करने में विफल रहते हैं। Procrastination एक उत्पादकता समस्या नहीं है। इसलिए […]

5 तरीके योग आपके मानसिक स्वास्थ्य को लाभ पहुंचा सकते हैं

क्यों योग के लिए एक “पर्चे” मनोरोग दवा के रूप में प्रभावी हो सकता है। क्यों योगा मेडिकेशन की तरह प्रभावी हो सकता है स्रोत: Pexels योग व्यापक रूप से तनाव को कम करने, लचीलेपन और एकाग्रता में सुधार करने और शांति की भावना को बढ़ावा देने के लिए जाना जाता है – अपने संभावित […]

12 आम डर जो हमें रोकते हैं

ये रोजमर्रा की आशंकाएं सांप और मकड़ियों से भी कम हो सकती हैं। स्रोत: इरीना कोज़ोरोग / शटरस्टॉक डर हमें आकार देने में बहुत बड़ी भूमिका निभाता है। यह हमारे द्वारा किए गए निर्णयों, हमारे द्वारा किए गए कार्यों और हमारे द्वारा प्राप्त परिणामों को प्रभावित करता है। जहां हम रहते हैं, हम किसके साथ […]

क्या स्कूल पर्याप्त नींद को प्रोत्साहित करने के लिए कर सकते हैं

यह केवल शुरुआती समय के बारे में नहीं है। हाई स्कूल के लिए स्कूल शुरू करने के लिए आंदोलन, और कुछ मामलों में मिडिल स्कूल के छात्रों को काफी सफलता मिली है। बाद में स्कूल शुरू करने से छात्रों को स्कूल की रातों में अधिक नींद लेने का अवसर मिलता है। लेकिन जितने भी (अपने […]
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