मनोविज्ञान दुनिया

Articles of लक्ष्य

आत्म-करुणा Counterbalances Maladaptive पूर्णतावाद

आत्म-करुणा पूर्णतावाद और अवसाद के बीच के लिंक को नियंत्रित कर सकती है। स्रोत: रोमरियोइन / शटरस्टॉक पूर्णतावाद बढ़ रहा है और एक मनोवैज्ञानिक टोल ले रहा है। एक हालिया अध्ययन में पाया गया कि 1 9 80 के दशक के उत्तरार्ध से युवा पीढ़ियों की हर पीढ़ी पीढ़ी की तुलना में पूर्णतावाद से अधिक […]

गंभीर निर्णय लेने के लिए चार दिशानिर्देश

प्रत्येक नेता के पास महत्वपूर्ण निर्णय लेने की क्षमता होनी चाहिए। बरना समूह द्वारा किए गए हालिया सर्वेक्षणों में, सभी उम्र के अमेरिकियों को एक विभाजन महसूस हो रहा है। जबकि हम में से कई लोग आज कई मुद्दों पर सहमत नहीं हो सकते हैं-हम एक मुद्दे पर सहमत हैं: पीढ़ियां टकरा रही हैं। हमारे […]

शॉक हम साझा करें

हमारे देश के स्कूली बच्चों की हत्या के साक्षी गवाह। मैंने इस कैलेंडर को अपने कैलेंडर पर आरक्षित कर दिया था ताकि मैं कुछ बोलने वाले कार्यों पर काम करना शुरू कर सकूं जिनके लिए मैं निर्धारित हूं। विषय यौन दुर्व्यवहार के बचपन के आघात को ठीक करने से संबंधित हैं, और मैं अक्सर इस […]

संकल्प पुनरीक्षित: आपके पैसे के जीवन को पुन: उत्पन्न करने के लिए 5 कदम

आपका पहला शक्तिशाली कदम रीसेट बटन हिट करना है। जनवरी आ गया है और चला गया है और यदि आप अधिकतर लोगों की तरह हैं, तो आपके नए साल के संकल्प एक दूरस्थ स्मृति हैं। महीने में वापस देखकर, आपको शर्म की कमी महसूस हो सकती है या आप अपने प्रस्तावों के साथ किए गए […]

क्या आपके लड़के महिलाओं का सम्मान करने के लिए बढ़ेंगे?

यौन दुर्व्यवहार की जड़ें कैसे बनें और कैसे सड़ें। #MeToo और #TimesUp आंदोलनों ने व्यापकता और गंभीर नुकसान के बारे में जागरूकता पैदा की है जो पीड़ितों के यौन उत्पीड़न और हमले का कारण बनती है। हमारे समुदायों और व्यवसायों में वास्तविक परिवर्तन के लिए कॉल अतिदेय और स्वागत है। यद्यपि मशहूर महिलाओं की कहानियां […]

ऑनलाइन थेरेपी पैसे के लायक है?

क्षमा करें, मैं अपने झुकाव के साथ पकड़ पर हूँ पेशेवर चिकित्सक के प्रसार के साथ – या यहां तक ​​कि शुरूआत – स्काइप पर ऑनलाइन उनके अभ्यास, ऑनलाइन चिकित्सक, कोच, मनोवैज्ञानिक या अन्य “टेलीमेंटलहेल्थ” पेशेवर को शामिल करके आपको क्या मिलता है, यह पूछताछ कर रहा है कि क्या यह पारंपरिक चेहरा के रूप […]

छिपी हुई तीसरी व्हील जो आपके रिश्ते को गड़बड़ कर रही है

जिस विषाक्त मुद्दे को आप महसूस नहीं कर सकते हैं वह रास्ते में हो रहा है। स्रोत: शटरस्टॉक एक चिकित्सक के रूप में जो रिश्ते की समस्याओं का सामना करने वाले कई लोगों के साथ काम करता है, तीसरे पहिये को परेशानी के कारण पहचानने में लंबा समय नहीं लगता है। पूर्णतावाद लगभग हमेशा हमारे […]

आर्ट थेरेपी और सोशल मीडिया

क्या हम डिजिटल प्लेटफार्मों के माध्यम से कला चिकित्सा ग्राहकों की मदद कर सकते हैं? स्रोत: © 2017 कैथी मालचोडी, पीएचडी; “सोशल मीडिया वर्ड आर्ट,” वर्ड फोटो ऐप के साथ बनाई गई डिजिटल कला। सोशल मीडिया और नेटवर्किंग प्लेटफॉर्म तकनीकी रूप से “टूल” नहीं हैं जो एक प्रोवर्बियल डिजिटल आर्ट थेरेपी टूलबॉक्स में पाए जाते […]

किशोरावस्था और प्रसंस्करण दर्दनाक भावना

युवा लोग जो भावनाओं को संसाधित नहीं कर सकते हैं, वे इसे अभिनय करने के अधिक खतरे में हैं स्रोत: कार्ल पिकहार्ट पीएच.डी. ज्यादातर युवा लोगों के लिए, बढ़ने की यात्रा कभी-कभी भावनात्मक रूप से दर्दनाक मार्ग होती है, और जरूरी है। उदाहरण के लिए: बचपन से अलग होने पर, बचपन के तरीकों को छोड़ने […]

ओलंपियन मानसिक कल्पना का प्रयोग करें; तुम भी

मानसिक इमेजरी एथलेटिक प्रदर्शन को अधिकतम करने के लिए एक शक्तिशाली उपकरण है। स्रोत: 123 आरआरएफ, अनुमति के साथ प्रयोग किया जाता है जैसा कि मैंने अपने सबसे हालिया ब्लॉग पोस्ट में उल्लेख किया है, ओलंपियन इमेजरी का उपयोग एक उपकरण के रूप में करते हैं ताकि वे स्वयं को सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने के लिए […]
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