मनोविज्ञान दुनिया

Articles of लक्ष्य

कैसे लेखक आपको बीमार बनाते हैं

यह जांचना कि आधिकारिक घाव आजीवन शारीरिक समस्याओं का कारण बन सकता है। स्रोत: एरिक मैसल (यह पोस्ट आधिकारिक घाव पर एक श्रृंखला का हिस्सा है और इसे इस चल रही श्रृंखला के संदर्भ में लिया जाना चाहिए, जो सत्तावादी व्यक्तित्व के कई पहलुओं को देखता है, विभिन्न तरीकों से लेखक अपने पीड़ितों को नुकसान […]

सभी एक्सपोजर समान रूप से बनाए गए नहीं हैं

ओसीडी के लिए स्वीकृति और प्रतिबद्धता थेरेपी आधारित ईआरपी का उपयोग करना एक्सपोजर और प्रतिक्रिया रोकथाम प्रेरक-बाध्यकारी विकार के लिए एक मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप है जिसमें रोगी को सीधे भयभीत उत्तेजना को उजागर करना शामिल है जो जुनूनी सोच और परिणामी अवांछित अनुभव (एक्सपोजर) को ट्रिगर करता है और उन अवांछित अनुभवों (प्रतिक्रिया रोकथाम) को नियंत्रित […]

संवेदी नुकसान का अन्याय

9/11 के उत्तरदाता लैरी होलोय के साथ एक साक्षात्कार। 11 सितंबर, 2001 को इतना नुकसान हुआ था, और यह जारी है क्योंकि पहले उत्तरदाता ग्राउंड शून्य पर या उसके पास अनुबंधित संबंधित बीमारियों से गुजरना जारी रखते हैं। न्यू जर्सी के वीर 9/11 के स्वयंसेवक लैरी होलोय ने हाल ही में अपनी बीमारियों के बारे […]

मज़ा खेल में एक मानसिक उपकरण है

जब आप अपने आप का आनंद ले रहे हों, तो आप भी अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करेंगे। स्रोत: सीसीओ मज़ा एक शक्तिशाली मानसिक उपकरण है जिसका उपयोग एथलीटों और कोचों द्वारा समान रूप से किया जाता है। असल में, जब मैं उन एथलीटों से पूछता हूं जिनके साथ मैं काम करता हूं, उनकी सफलता में सबसे […]

लंबे समय तक शर्म और चिंता तेजी से कैसे प्राप्त करें के लिए 5 युक्तियाँ

इन रणनीतियों का उपयोग करके अपने भावनात्मक सामान को छोड़ दें। स्रोत: अनप्लैश ऐसा लगता है कि लोग अविश्वसनीय भावनात्मक सामान के माध्यम से जल्दी और आसानी से काम करने में सक्षम हो सकते हैं। हालांकि, कुछ परिस्थितियों में कुछ छोटी संज्ञानात्मक-व्यवहारिक बदलावों के साथ दीर्घकालिक शर्म और / या चिंता से मुक्त होना संभव […]

शिक्षक शिक्षा, रेस, और इक्विटी का एक अन्वेषण

क्रिस्टल बेले, पीएच.डी. के साथ एक वार्तालाप स्रोत: स्रोत: क्रिस्टल बेले, पीएचडी डॉ। क्रिस्टल बेले, मुझे प्यार और सम्मान करने वाले शिक्षक, कार्यकर्ता और शिक्षक शिक्षक के साथ इस वार्तालाप को साझा करने में मुझे खुशी है। हमारी बातचीत में, हम शिक्षक शिक्षा, जाति और इक्विटी का पता लगाते हैं। देना: क्रिस्टल, मेरी आखिरी पोस्ट […]

पर्सनल रीग्रेशन के रूप में खेल का हमारा प्यार

क्या खेल हमें भविष्य का वादा करता है या अतीत के साथ हमें रोमांस करता है? फरवरी के अंत में है। सुपर बाउल, छुट्टियों की सबसे हार्दिक और कम जटिल, आ गई है और चली गई है। इस साल के संस्करण में, भविष्य के हॉल-ऑफ-फेमर द्वारा क्वार्टरबैक किए गए कुछ बारहमासी पसंदीदा बैकअप के नेतृत्व […]

लचीलापन 101: एक और लचीला व्यक्ति कैसे बनें

तनावग्रस्त? शायद ही कभी मुकाबला? लचीलापन बनाने के लिए विज्ञान आधारित तरीके जानें। स्रोत: वेवब्रेमेडिया / शटरस्टॉक लचीलापन वह अद्भुत कौशल है जो आपको कठिनाइयों से जल्दी से ठीक होने में मदद करता है। यदि आप लचीले हैं, तो जब जीवन आपको नीचे दबा देता है, तो आप वापस उछालते हैं और आप आगे बढ़ते […]

संचार टूटने के शीर्ष 3 स्रोत

ये 5 युक्तियाँ आपको एक कठिन बातचीत में सकारात्मक स्वर रखने में मदद करती हैं। स्रोत: एंटोनियो गिलेम / शटरस्टॉक आपके पास किसी को बताने के लिए कुछ है, लेकिन आप निश्चित नहीं हैं कि वे इसे कैसे लेंगे। आपके इरादे अच्छे हैं। आप उम्मीद करते हैं कि वे आपके द्वारा साझा किए जाने वाले […]

क्या आप अभी तक मज़ा कर रहे हैं?

शोध से पता चलता है कि महिला अभ्यास करने वालों के लिए मज़ा नकारात्मक और सकारात्मक दोनों हो सकता है। क्या आपने एक कक्षा में भाग लिया है जहां प्रशिक्षक हॉलर्स: “क्या आप मजाक कर रहे हैं, फिर भी?” और लगभग हमेशा ये उपदेश एक विशेष रूप से थकाऊ अभ्यास के बीच में आते हैं। […]
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