एरिजोना में करने के लिए पाँच महसूस करने वाली अच्छी चीजें

कई लोगों के लिए इन दिनों अच्छा महसूस करना वास्तव में कठिन है खबर तंत्रिका तंत्र पर एक घातक हमले की तरह है हिंसा और क्रूरता हर जगह हैं इसलिए हम सब कुछ करने में मदद करने के लिए जीवन में क्या कर सकते हैं: स्वयंसेवा, हम जो विश्वास करते हैं, अच्छे विचारों और कर्मों के प्रसार के लिए कार्यकर्ता बनते हैं लेकिन फिर भी, कभी-कभी आप इसे सभी से दूर जाना चाहते हैं … और अभी तक आप किसी विदेशी स्थानीय को उड़ने पर पैसे से भरा सूटकेस नहीं बिताते। तो तुम क्या करते हो? मेरा समाधान है du jour- एरिजोना है

मैं किसी भी समय अपनी गाइडबुक या ऑनलाइन समीक्षाओं को बदलने की नहीं जा रहा हूं, लेकिन मैं आपको उन पांच चीजों के बारे में बता सकता हूं जो मैंने हाल ही में किया था जो मुझे लगता है कि आप अपने दिल और आत्मा के लिए गाऐंगे, और आपके जीवन पर एक परिवर्तनकारी प्रभाव होगा।

1) Scottsdale में, शहर की हलचल और रोशनी छोड़ दो, जैसा कि आप एक रात साहसिक पर बाहर सेट के रूप में। चांदनी रात में एक होटल के सामने शाम को अपने जीप के ड्राइवर से मिलें, रात की चश्मे पर रखे, रेगिस्तान में बाहर निकलकर देखें कि वहां क्या डरावना क्रॉलियां हैं, रात की चश्मे बंद करें, और दुनिया के साथ रात के आसमान में देखें क्लास खगोलविद उसे एक सुपर-महंगी, व्हाइज बैंग टेलिस्कोप की स्थापना हुई है, और लेजर पॉइंटर के साथ वह आपको तारे दिखाएगा जो आपने कभी नहीं सुना है और आपको आकाशगंगा के किनारे तक पहुंचाने के लिए निर्देशित किया है। वह समय, अंतरिक्ष पर चर्चा के लिए तैयार है, चाहे वह ज्योतिष, बिग डिपर और लिटिल डिपर, परिक्रमा चंद्र शोध उपग्रह, और चंद्रमा की हाल की टिप्पणियों और सभी सवालों के बारे में व्यावहारिक, प्रारंभिक, परिष्कृत, दार्शनिक और सनकी मनुष्य और हमारे सिर के ऊपर चंदवा और स्टारडस्ट हम बने हैं। (Www.StellarAdventures.com)

स्रोत: पॉल रॉस, अनुमति के साथ

2) जब आप स्कॉट्सडेल में रहते हैं, जब सूरज नीचे जाता है और खुश घंटे खुश कीमतों के साथ चमकना शुरू होता है, अंडे में ताने का ताना पट्टी पर सिर रखो, महाराज की मेज पर बैठकर, और अपने आप को एक एपीरो में इलाज के लिए, जैसा कि वे कहते हैं यह यूरोप में है, और शेफ शफी की योजना बनाने में कुछ योजनाएं हां, वह वास्तव में उसका नाम है, और यह शेफ बावर्ची मुझे लगता है कि ब्रेज़ीड भेड़ के पेट ने मेरे लिए दिन जीता, लेकिन मेनू बदलता है और आप अपने होंठों का चयन करेंगे। फिर आँगन पर बाहर बैठो, आग से गर्म, और सितारों के बारे में जानने के लिए देखें का आनंद लें। (Scottsdale.andaz.hyatt.com)

• क्यों बहुत से लोगों को प्यार करना इतना कठिन है?
• ऑक्सीटोसिन को चेक में रखने के दौरान 7 गलतियों को प्यार करने के लिए युक्तियाँ
• हमारी आयु के संकट: आंतरिक जीवन का नुकसान
• आशावाद चैलेंज, जारी रखा
• क्या पसंद है?

स्रोत: पॉल रॉस, अनुमति के साथ

3) और 4) मीरावल रिज़ॉर्ट और स्पा (www.Miravalresorts.com) दो सबसे असामान्य और उत्थान घोड़े से संबंधित गतिविधियों को प्रदान करता है जिनके बारे में मैंने कभी सुना है, कम अनुभवी नहीं। सबसे पहले, मैंने एक घोड़े पर चित्रित किया। मेरा मतलब यह नहीं है कि जब मैं घोड़े की पीठ पर था तब मैंने पेंट किया था; मैं काफी सचमुच एक घोड़े के किनारे पर चित्रित सबसे पहले, हमें आश्वस्त किया गया कि घोड़ों को सक्रिय कर्तव्य से माउंट किया गया, और यह कि वे मानव संपर्क से प्यार करते थे दूसरा, हमें सूचित किया गया कि पेंट गैर विषैले थे, और घोड़े को नुकसान नहीं पहुंचाया। तीसरा, हमें विभिन्न प्रकार के पेंट, प्लास्टिक के पट्टियाँ, ब्रश, स्पंज और अन्य सामान दिए गए थे, और हमें जो करना था, वह हमारा घोड़ा चुनना था। मेरे पति पौलुस और मैंने एक ही प्रिय चार पैर वाले दो पक्षों को चुना। मैंने जो चित्रित किया वह दुनिया में भारीपन के लिए एक प्रतिकूल प्रतिक्रिया थी: पार्टी रंग, आसान आकृतियों, खुशीपूर्ण ब्रशस्ट्रोक, और मैंने भी खाल नीले और गुलाबी रंग दिए (आप देखेंगे कि शिक्षक अपने घोड़े की पेंटिंग का निरीक्षण कर रहे हैं)। पॉल, जिसे एक स्टैंड-अप कॉमेडियन के रूप में बुलाया गया, ने पूरी तरह से अलग घोड़े के कैनवास को चित्रित किया, जिसे आप नीचे देखेंगे। मैं गड़बड़ कर रहा था और यहां तक ​​कि घोड़ा भी मुस्कुराहट लग रहा था। और जब हम पेंटिंग कर रहे थे, तो हमने घोड़े को रोक दिया और हमारे अल्पकालिक ओउवर्स को धोया।

स्रोत: पॉल रॉस, अनुमति के साथ

स्रोत: पॉल रॉस, अनुमति के साथ

अब चारों ओर घूमने के लिए पूरी तरह से प्रतिबद्ध है, पॉल और मैंने घोड़ों के साथ ध्यान के लिए साइन अप किया। हम पांच के समूह थे, और प्रशिक्षक ने कहा कि एक लंबी ध्यान के बजाय, वह हमें मिनी ध्यान में ले जाएगा जो पांच मिनट तक चले गए। उनमें से अधिकांश को आभार के साथ करना था, जिसमें हम सोचते हैं कि हम अपने जीवन में वास्तव में बहुत मुश्किल के लिए आभारी कैसे हो सकते हैं। हममम। संभव है, लेकिन आसान नहीं है और फिर, प्रतिरोध के टुकड़े के लिए, हम प्रत्येक को एक घोड़े के साथ पांच मिनट के लिए ध्यान देने का मौका मिला, और हम अपना ध्यान डिजाइन कर सकते थे।

मीरावल आने से पहले, मैं घोड़ों से डर गया था। वे 2,000 पाउंड जानवर थे जिनके पास मुझे फेंकने की क्षमता थी, मुझ पर टांगना या मुझे घुटने टेकने में, मुझे सहायता के लिए चिल्लाना था। लेकिन एक बार मैंने एक घोड़े पर चित्रित किया था, मेरे पक्ष में थोड़ा कम डर था। मुझे आश्चर्य है कि एक घोड़े पर चलकर, उसके बगल में खड़े होकर, मेरे हाथ अपने पीछे की तरफ रख कर, मेरे हाथों से 12 इंच के अलावा। तब मैं घोड़े के खिलाफ झुकाया, और उसे साँस लेने लगा। मैंने अपनी श्वास को विनियमित किया ताकि यह उसके साथ मेल खाता हो, और मेरी पूरी अजीब बात है, हम एक साथ सांस लेने लगे। कभी प्रयोगकर्ता, मैंने अपनी सांस को धीमा करने की कोशिश की, और घोड़े ने उसे धीमा कर दिया। फिर मैंने इसे ऊपर उठाया, और इसी तरह घोड़ा भी किया आखिरी मिनट या दो के लिए, हम अपनी श्वास में वापस बसे, और मेरी निम्नलिखित यह सचमुच मुझे खुद से बाहर ले गया, और एक घोड़े के साथ साझा दुनिया में।

• ऑक्सीटोसिन, आध्यात्मिकता, और महसूस की जीवविज्ञान जुड़ा हुआ है
• एक गंभीर बीमारी के माध्यम से अपने शरीर को प्यार करना
• "आप तो नियंत्रण कर रहे हैं!"
• दांते की दमड फ्लाटेतेरर्स
• बिस्तर से बाहर क्यों मिलता है?

पॉल, इस बीच, कई घोड़ों के साथ स्थिर में ताई ची करने में व्यस्त था उन्होंने कहा कि उनमें से एक ने उन पर ध्यान दिया, और दूसरा खिलाड़ी बन गया, और घूमने वाले मार्शल आर्ट्स में आगे पीछे आगे बढ़ना शुरू कर दिया।

5) यह एक टस्कन के एक घंटे और एक आधा दक्षिण जगह लेता है, सासाबे में, रांचो डे ला ओसा जुआड़ खेत (www.RanchodelaOsa.com)। खेत में गहरा इतिहास है, और आपके घोड़े (शुरुआती के लिए खच्चरों हैं) उसी मार्ग को लेंगे जो पंचो विला में सवार हो गए थे, और कई फिल्म सितारों और अमेरिकी राष्ट्रपतियों ने भी ऐसा किया। हो सकता है कि आपका कमरा उस स्थान पर होगा जहां मार्शल योजना लिखी गई थी। खेत सरल, स्वागत है, और यह पुराने मेक्सिको की तरह महसूस करता है

मैक्सिको की तरह लगता है कि यह एक कारण है कि यह उस देश के साथ सीमा के बहुत करीब है, और हमारे संक्षिप्त प्रवास के दौरान, पॉल और मैं सीमा की बाड़ के लिए बाहर निकलता हूं।

स्रोत: पॉल रॉस, अनुमति के साथ

यह लंबा, गहरे भूरे रंग का था, स्टील का बना था, और इसका इस्तेमाल नशीली दवाओं के तस्करों और आगंतुकों को बिना वीज़ा या पासपोर्ट रखने के लिए किया गया था। यह मील के लिए फैला हुआ था, सूखा, कैक्टस-डॉटस्ड लैंडस्केप के साथ मोड़ और झुका हुआ। मैं उदासी से दूर था कि यह कैसे चीजें हैं। एक कस्टम एजेंट ने कहा कि उसने कम से कम एक मैक्सिकन बच्चा दिया था। खेत चलाने वाले लोग ने मुझे बताया कि सीमा पर गश्ती दल किसी को सांप काटने या चिकित्सकीय सेवा की ज़रूरत है या नहीं। और बाड़ के पीछे हम पानी की बोतलें को देख सकते थे, जिसने लोगों को पीछे छोड़ दिया, जब वे महान विभाजन को बढ़ा दिए।

एक बिंदु पर, बाड़ समाप्त हो गया। और मैं वहां खड़ा था, मैक्सिको की रेत में एक पैर और एक अमेरिका में मैंने निश्चित रूप से बाड़ के बारे में सुना था। लेकिन वहां जा रहा है, इसके साथ आमने-सामने, काफी अलग था। मैंने मानव की आशाओं के बारे में विचार करना शुरू किया और बेहतर जीवन जीना शुरू किया, और नशीली दवाओं की तस्करी और आने वाली लत की तबीयत मैंने रॉबर्ट फ्रॉस्ट कविता की रेखा के बारे में सोचा था कि, विडंबना यह है कि, "अच्छा बाड़ अच्छे पड़ोसियों को बनाते हैं" और पागल आशावादी आशा है कि मुझे लगा कि एक दिन, इस छोटे नीले संगमरमर के ग्रह पर, एक साझा आकाश के नीचे, हम मनुष्य देखेंगे खुद एक परिवार के हिस्से के रूप में, और हमें कोई सीमा नहीं चाहिए

xxx

जूडिथ फेन एक पुरस्कार विजेता अंतर्राष्ट्रीय यात्रा पत्रकार, स्पीकर, और लेखक हैं। उसकी वेबसाइट है: www.GlobalAdventure.us