अपने जीवन के लिए पूरी जिम्मेदारी लेना

फोटो: _ रॉकिनफ़्री

जब मुझे मूल रूप से बौद्ध धर्म के रूप में पेश किया गया था, अब मैं अभ्यास करता हूं, नीचरेन बौद्ध धर्म, जिस चीज के बारे में मुझे सबसे अधिक आकर्षक पाया गया था, वह अवधारणा थी कि हम पूरी तरह से हमारे जीवन की संपूर्ण जिम्मेदार हैं, एक सिद्धांत सिद्धांत में निहित हैं कारण और प्रभाव की एक साथ संक्षेप में, यह सिद्धांत बताता है कि आज जो कुछ हम अपनी जिंदगी में अनुभव करते हैं, वे आज के कारणों के प्रभाव के रूप में प्रकट होते हैं, और जो भविष्य में हम जो देखेंगे, वे सभी कारणों के परिणामस्वरूप पाए जाते हैं जो हम खुद में कर रहे हैं वर्तमान।

यह कहने का एक अन्य तरीका यह है कि हम जो भी कारण (सोचा, शब्द और कार्य में) करते हैं, उस पर निरंतर परिवर्तन हो सकता है एक संभावित ऊर्जा में जो कि हमारे पर्यावरण की कुछ स्थितियों की बैठक पर वापस ठोस प्रभाव में परिवर्तित हो जाता है ( इस तरह एक कारण तरीके से जोड़ने के लिए, उदाहरण के लिए, झूठ मैंने कल टूटा पैर को आज कहा था)। यह समान है – कम से कम रूपक-रूप से जिस तरह से बात ऊर्जा में परिवर्तित की जा सकती है और फिर वापस आ सकती है। इस अवधारणा की पूर्ण चर्चा के लिए, जिम्मेदारी और दोषों के बीच महत्वपूर्ण अंतर सहित, मैं पाठकों को एक पिछली पोस्ट, कर्मा का स्पष्टीकरण देता हूं। दिलचस्प है क्योंकि मुझे हमेशा यह विचार प्राप्त हुआ है, मुझे यह स्वीकार करना होगा कि मुझे वैज्ञानिक भी अपनी सच्चाई का परीक्षण करने का एक तरीका नहीं देख सकता- और इस तरह के प्रमाण-पत्र की मांग करना जारी रखने के लिए उसे विश्वास करने के लिए मिलना जारी है। दूसरी तरफ, मुझमें रहस्यवादी आशा करता है कि ज्ञान प्राप्त करने के लिए उसको शामिल होना चाहिए- एक पूर्णतः व्यक्तिपरक अनुभव जिसने उस पर सत्य का निश्चित प्रकाश डाला। इसलिए, यद्यपि आज मैं यह नहीं सोच सकता कि यह अनुभव क्या हो सकता है, मैं यह आशा करता हूं कि मैं इसे जारी रखूंगा।

यह सब कहने के बाद, इस पोस्ट में मैं यह तर्क देना चाहूंगा कि अगर असहाय भी हो, तो यह धारणा है कि हम अपने जीवन में सब कुछ के लिए पूरी तरह से जिम्मेदार हैं, अभी भी मूल्य है। बहुत कम से कम, यह हमें उस विशाल शक्ति की अधिक पूर्ण मान्यता की ओर इशारा करता है कि हमें किसी भी जीवन घटना के सबसे महत्वपूर्ण परिणाम को प्रभावित करना पड़ता है- यह हमें कितना खुश या दुखी बनाता है मुझे कारण और प्रभाव के कानून को कुछ कार्रवाई करने में लोगों को हेरफेर करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है (यानी, एक अच्छा कारण बनाओ और एक अच्छा प्रभाव प्राप्त करें, बुरा कारण बनें और बुरा प्रभाव पाना, जिस तरह से एक सजा न हो एक सर्वोच्च अस्तित्व के द्वारा लेकिन एक सर्वोच्च कानून द्वारा) यह कैसे लोगों को अधिक से अधिक हासिल करने के लिए उन्हें सशक्त बनाने की तुलना में वे विश्वास कर सकते हैं।

निश्चित रूप से विश्वास है कि आपके जीवन पर आपके नियंत्रण में अधिक से अधिक नियंत्रण है जितना वास्तव में आप कहीं भी अच्छे का नेतृत्व करेंगे। विश्वास है कि हमें केवल कृपालु और नैतिक रूप से कार्य करने की जरूरत है, उदाहरण के लिए, सबकुछ ठीक करने के लिए निश्चित रूप से हमें केवल निराशा और कड़वाहट पैदा करेगा हमें अवश्य ही स्वीकार करना चाहिए कि हम अक्सर हमारे साथ क्या होता है, इसका कोई सीधा नियंत्रण नहीं होता (यानी, हम केवल यह तय नहीं कर सकते कि हम कैंसर नहीं ले सकते हैं और उम्मीद करते हैं कि वास्तव में कैंसर से बचाव करने का निर्णय)। हालांकि, मैं तर्क देता हूं कि नियंत्रण की डिग्री हमारे ऊपर है कि हम किस प्रकार हमारे साथ क्या होते हैं इसका जवाब हम जितना ज्यादा हम जानते हैं उससे ज्यादा है और यह हमारी खुशी की कुंजी है।

मनुष्य के रूप में, हम आत्म-जागरूकता, आत्म-जागरूकता की असाधारण डिग्री प्राप्त कर रहे हैं, हम लगातार हमारे जीवन की घटनाओं के बारे में मूल्य निर्णय करने के लिए आकर्षक हैं। आमतौर पर, इन मूल्यों के निर्णय दो शिविरों में क्रमबद्ध होते हैं: "अच्छा" और "बुरा" ("तटस्थ," निश्चित रूप से भी, लेकिन बहुत कम अक्सर)। समस्या यह है कि हमारे दिमाग सामान्य रूप से फैसले लेने के लिए इतने शक्तिशाली हैं कि वे बहुत कम डेटा के आधार पर उनमें से अधिकतर जल्दी से बनाते हैं। क्या अधिक है, ये निर्णय लगभग हमेशा एक प्रमुख घटक को छोड़ देते हैं- एक विशेष परिणाम को प्रभावित करने की हमारी अपनी क्षमता। तो जब हम सुनते हैं कि हमारे पास कैंसर है, तो हम तुरंत इसे "बुरे" का न्याय करते हैं-और जैसा कि अधिकांश कैंसर से सहमत होगा, हम इसे अक्सर छोड़ देते हैं। सिवाय इसके कि हमारे ऐसे निदान का अंतिम मूल्य भविष्यवाणी करने के लिए बेहद मुश्किल है यदि हम एक नैदानिक परीक्षण प्राप्त करने में सक्षम होते हैं जो हमारे नब्बे प्रतिशत से अधिक होने की संभावना बढ़ता है? या, और भी अधिक बेतहाशा अनुमान लगाने के लिए, हम अपने विशेष कैंसर के लिए धन जुटाने की नींव शुरू करना चाहते थे, जो कि बहुत सफल होकर हमारे कैंसर के अंतिम इलाज में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं? यहां तक कि अगर हम अपने आप से मर जाते हैं, तो क्या हम कम से कम इस बात पर विचार करने के लिए विराम दे सकते हैं कि संतुलन पर, यह एक अच्छा सौदा था? हम सब के बाद, अंततः कुछ के मरना है मैं यह कहता हूं कि यह कठोर शब्द नहीं है, बल्कि यह बताता है कि हमारे में से अधिकतर विश्वास की तुलना में हमारे पास प्रतिकूल परिस्थितियों से मूल्य पैदा करने की अधिक शक्ति है, विशेषकर हम मानते हैं कि इस समय हमारे पर प्रतिकूल परिस्थितियों का सामना पहले किया गया था।

विक्टर फ्रैंकल ने मशहूर कहा, "जब हम नतीजे नहीं बदल सकते हैं, तो हम खुद को बदलने के लिए चुनौती देते हैं।" यह वास्तव में क्या हासिल करने में असमर्थ होने के लिए सिर्फ एक सांत्वना पुरस्कार से ज्यादा है (जैसे, हमारे कैंसर का इलाज )। यह महत्वपूर्ण तथ्य को इंगित करता है कि हम कैसे प्रतिकूल परिस्थितियों का सामना कर रहे हैं, चाहे हम इसे चुनौती देने या इसे पूरी तरह से अभिभूत महसूस करने के लिए सशक्त महसूस करते हैं, हमारे अंदरूनी जीवन की स्थिति (और इसलिए हमारे जीवन में संचालित होने वाले विश्वासों का निर्धारण) बाहरी घटनाओं के साथ स्वयं की तुलना में मैं निश्चित रूप से बहस नहीं कर रहा हूं कि कैंसर हो रहा है भयानक नहीं है मैं बहस कर रहा हूं कि यह मेरे मरीजों के लगभग हर किसी के लिए होता है, जो इसके कारण होता है, इस तथ्य के कारण होता है कि लगभग कोई भी (कुछ उल्लेखनीय अपवादों के साथ) कैंसर को शुरू में मूल्य पैदा करने के प्रस्ताव के रूप में देखा जाता है दूसरे छोर पर कभी-कभी ऐसा करते हैं, लेकिन अधिकतर नहीं जो अंततः इसे से मरते हैं) ऐसा करने के लिए ज़रूरी आकार की जीवन स्थिति की आवश्यकता होती है, एक निर्विवाद, अत्यधिक स्व-कब्जा, और साहस और जीवन शक्ति के साथ भरी। जो बिल्कुल वही है जो मैं बहस कर रहा हूं हम सभी को प्राप्त करना चाहते हैं।

तो क्या वास्तव में आपके जीवन की पूरी जिम्मेदारी लेने का क्या मतलब है? इसका मतलब है, मेरे विचार में, अपनी खुशी के लिए पूरी जिम्मेदारी लेना। इसका अर्थ यह है कि यह समझने का अर्थ है कि किस प्रकार चीजें शुरूआत में दिखती हैं, यह निर्धारित नहीं करता कि चीजें कैसे समाप्त हो जाएंगी, और यद्यपि हम सब कुछ (या शायद कुछ भी) को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, हम सभी को अक्सर बहुत अधिक क्षमता या प्रभाव को प्रभावित करने की क्षमता है हमारे जीवन की घटनाएं हमें लाती हैं हमारा फोकस, मैं बहस कर रहा हूं, हमारे भीतर के धैर्य को मजबूत करने पर होना चाहिए, जो एक ऐसी भावना को विकसित करना चाहिए जिसे पराजित करने से इनकार नहीं किया जा सकता। उस आत्मा के लिए इसके साथ एक विशाल शक्ति, शक्ति है जो हमें इस विचार पर निर्भर रहने में मदद कर सकती है कि हम अपने जीवन के लिए जिम्मेदार हैं और उनमें से कुछ भी। और अगर हम इस विचार को जीवित कर सकते हैं, तो हमारे दुर्भाग्य के लिए किसी को या किसी अन्य चीज़ पर दोष लगाने में इंकार करने से इनकार कर सकते हैं, तो हम इसे जीतने के लिए सर्वोत्तम संभव स्थिति में पाएंगे। और यहां तक कि अगर हम नहीं करते- भले ही हम अंततः नीचे जाते हों-कम से कम हम अपने भाग्य के स्वामित्व की पूरी भावना के साथ ऐसा झूलने में सक्षम होंगे। स्वामित्व की भावना है कि हार के मुकाबले भी हमें संतुष्टि प्रदान कर सकता है।

अगर आप इस पोस्ट का आनंद उठाते हैं, तो कृपया डॉ। लिकरमेन के होम पेज, इस दुनिया में खुशी की यात्रा करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।

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