मनोविज्ञान दुनिया

Articles of लक्ष्य

पेशेवरों की मदद के लिए 5 स्व-देखभाल स्तंभ

सेवा का मार्ग स्व-देखभाल प्रणाली के बिना टिकाऊ नहीं है। आज का पोस्ट एलेन रोन्डिना के साथ एक साक्षात्कार है, जिसे स्व-देखभाल क्रांति नामक एक नई किताब के लेखक हैं। यह एक महत्वपूर्ण किताब है जो मेरी इच्छा है जब मैंने मनोविज्ञानी के रूप में अपना करियर शुरू किया था। स्रोत: एलेन रोन्डिना, अनुमति के […]

“वे हमसे अलग हैं”: पूर्वाग्रह के लाभप्रद

1% बड़े पैमाने पर चुनौती देने के लिए अपने प्रभाव का उपयोग कर सकते हैं। अक्सर वे नहीं करते हैं। “वे हमसे अलग हैं।” यह 1% का पसंदीदा मन खेल है जब वे अपने एजेंडे के लिए व्यापक विरोध करना चाहते हैं। क्या हो रहा है, क्या सही है, और क्या संभव है, इसकी समझ […]

क्या आप एक बेहतर मालिक बना सकते हैं?

दयालुता काम पर काम करती है दयालु आपको बेहतर मालिक बना सकता है? स्रोत: बिगस्टॉक जवाब स्पष्ट रूप से “हां” है, यही वह है, जब तक कि आपका लक्ष्य आपके कर्मचारियों द्वारा की गई गलतियों को बढ़ाने या अपनी सगाई कम करने के लिए नहीं है। डेटा दिखाने के लिए बहुत अधिक है कि दयालुता […]

अनुग्रहकारी संतुलन

क्यों समय-समय पर नियंत्रण खत्म हो गया है। अच्छे मौके से बेहतर है कि आपने या तो कुछ प्रकार के बैलेंस-उन्मुख मंत्र का आह्वान किया है (“यह सब कुछ संतुलन के बारे में है!”), या यह आपके (माता-पिता, चतुरता से) माता-पिता-डरावनी-मास्कराइडिंग में आपके लिए विपणन किया गया है- आत्म-प्रेम सॉर्टा रास्ता। मैं संतुलन के लिए […]

महिला शिकारी

हालिया मीडिया में अन्य महिलाओं पर शिकार करने वाली महिलाएं दिखाई गई हैं। स्रोत: के। रैम्सलैंड दक्षिण अफ्रीका में, 1 9 वर्षीय शेरी प्रिंस ने 74 वर्षीय सैंड्रा मैल्कम के घर में तोड़कर उसे जगाया। जब मैल्कम ने पुलिस को फोन करने की धमकी दी, तो राजकुमार को चोट पहुंचाने और मदद की ज़रूरत थी। […]

बच्चों को आघात से संबंधित चिंता से पुनर्प्राप्त करने में मदद करें

बच्चों के लिए आघात और उन्हें कैसे ठीक करने में मदद करने के बारे में एक स्पष्टीकरण। आघात और त्याग के बच्चे के विकासशील मस्तिष्क पर हानिकारक प्रभाव हो सकते हैं। स्रोत: पिक्साबे एक बच्चे को आघात से गुज़रने से ज्यादा दिल से छेड़छाड़ नहीं होती है। चाहे वह दुर्व्यवहार, त्याग, उपेक्षा, परिवार की हानि, […]

नींद के दौरान मस्तिष्क oscillations से जुड़ा सपना सामग्री

नए अध्ययन से पता चलता है कि हालिया घटनाओं का सपना देखना आरईएम नींद मस्तिष्क गतिविधि से संबंधित है हाल के एक ब्लॉग में मैंने चर्चा की कि एनआरईएम नींद के दौरान मस्तिष्क गतिविधि के विस्फोट इस बात से मेल खाते हैं कि लोग सपनों को याद करते हैं या नहीं (यहां देखें)। सामाजिक, संज्ञानात्मक […]

नेटफ्लिक्स बिंग्स: मित्र या दुश्मन?

आपकी पसंदीदा फ्लिक स्ट्रीमिंग आपके मित्र या महानतम उपाध्यक्ष कैसे हो सकती है। यह “संज्ञानात्मक विचलन” या “व्याकुलता तकनीक” पर चर्चा करने के लिए चिकित्सकों के लिए संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा में आम है। अक्सर हस्तक्षेप के अधिक मेजबान के साथ संयोजन में उपयोग किया जाता है, विचार काफी सरल है। संकट के समय, हमारे ध्यान […]

सहानुभूति, संगीत सुनना, और मिरर न्यूरॉन्स इंटरटवाइंड हैं

मार्को इकोबोनी अपने “मिररिंग” शोध पर व्यक्तिगत अंतर्दृष्टि साझा करता है। स्रोत: VLADGRIN / शटरस्टॉक पिछले हफ्ते, मैंने संगीतकार जॅचरी वालमार्क द्वारा कल्पना और निर्देशित एक अग्रणी नए एफएमआरआई-आधारित अध्ययन पर रिपोर्ट की, जिसमें पाया गया कि उच्च सहानुभूति लोग संगीत को संसाधित करने के लिए अपनी सामाजिक संज्ञानात्मक सर्किट्री का उपयोग करते हैं। वालमार्क […]

नियंत्रित पदार्थों को निर्धारित करते समय सर्वोत्तम अभ्यास

नए नियमों को नेविगेट करना। संयुक्त राज्य अमेरिका वर्तमान में एक ओपियोइड महामारी की पकड़ में है जो दावा करता है कि 115 दिन एक दिन रहता है। नुस्खे के दुरुपयोग की दर में वृद्धि हुई है क्योंकि नुस्खे की दर में वृद्धि हुई है। प्रयुक्त पदार्थों जैसे ओपियोड, नींद की गोलियां, एंटी-चिंता दवाएं, और […]
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द यूनिवर्स ऑफ़ द यूनानिक्स: मॉडरेशन इन ऑल थिंग्स राइडिंग तरंगों की छिपी हुई लागत नहीं है भोजन के साथ अपने बच्चे का इलाज "समान बिस्तर, अलग सपने" कभी दिमाग दुबला में: यहां प्रेसिजनवाद है स्व-सबोटेज के 30 प्रकार (और इसके बारे में क्या करना है) स्वस्थ साथी विरोध संकल्प जब आप बच्चों के साथ रहते हैं पेनल्टी किक्स और प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स भाग्य कुकी वित्त किशोर चरणों के माध्यम से ऊब के जोखिम आपके जीवन में सकारात्मक बदलाव करने का एकमात्र तरीका क्या हम खुद को प्यार करने की हिम्मत कर सकते हैं? संगीत और महान आउटडोर क्या आपको अपने बच्चे को एक लोकप्रिय या विदेशी नाम देना चाहिए? क्या आपके परिवार में बहुत अधिक क्रोध है? आप कैसे जवाब दे सकते हैं?