खुशी की साक्षात्कार: पॉल ब्लूम
मैंने हाल ही में पॉल ब्लूम की नई पुस्तक, हू वैलीज़ वर्क्स: द न्यू साइंस ऑफ़ क्यों हम लाइक व्हाट लाइक को पढ़ा है खुशी पर यह बिल्कुल आकर्षक लग रहा है और हम इसे क्यों महसूस करते हैं। खुशी और खुशी के बीच संबंध – यह क्या होना चाहिए, और वास्तव में क्या है – खुशी के बड़े विषय के भीतर सबसे जटिल मुद्दों में से एक है। इसलिए मैं सुनने के लिए बहुत उत्सुक था कि पौलुस क्या कहना चाहता था।
Gretchen: क्या आप खुशी और खुशी के बीच अंतर के रूप में देखते हैं?
पॉल: मैं विशिष्ट अनुभवों से जुड़ी खुशी के बारे में सोचता हूं। इसलिए हमें एक खूबसूरत चेहरा, या संगीत सुनना, या कुछ खाद्य पदार्थों को खाने से देखकर खुशी मिलती है। सेक्स हमें खुशी दे सकता है, और इसलिए एक फिल्म में जा सकता है या धार्मिक अनुष्ठान में भाग ले सकता है या कलाकृति का निर्माण कर सकता है।
अब, इन सभी चीजें हमें भी खुश कर सकती हैं, लेकिन खुशी एक स्थायी स्थिति से अधिक है, और किसी भी विशिष्ट व्यक्ति या चीज़ या गतिविधि को कम तंग करती है। हर किसी की तरह, मुझे खुशी में दिलचस्पी है, लेकिन मेरी अपनी शोध में ज्यादातर आनंद पर केंद्रित है, जो मुझे लगता है कि एक आकर्षक विषय है।
क्या कुछ है जिसे अब आप खुशी के बारे में जानते हैं कि आप 18 साल के थे जब आपको नहीं पता था?
बड़ी बात यह है कि अब मुझे पता है कि खुशी वास्तव में स्मार्ट है रोजमर्रा की जिंदगी के सुख-यहां तक कि उन लोगों को भी जो साधारण और जानवरों जैसे भोजन और सेक्स जैसे लग सकता है, हमारे विश्वासों और हमारी समझ से बहुत प्रभावित होते हैं एक भोजन आपसे खा रहे हैं पर निर्भर करता है अलग ढंग से स्वाद; जो व्यक्ति आपको लगता है कि उस व्यक्ति के आधार पर चेहरे आकर्षक या प्रतिकारक हो सकते हैं मैं निश्चित रूप से यह नहीं जानता था जब मैं 18 साल का था
खुशी के बारे में क्या? आपने क्या सीखा है जो आपके छोटे स्वभाव को आश्चर्यचकित करेगा?
यह एक आसान है संभवत: मेरे जीवन का सबसे बड़ा आश्चर्य यह है कि मैं बच्चों को लेकर खुशहाल हूं। यदि आपने 18 साल की आयु में उन चीजों के बारे में पूछा जो मुझे जीवन में बाद में खुश कर देगा, तो बच्चों ने कभी सूची नहीं बनाई होगी।
क्या कुछ ऐसा है जो आप अपने आप बार-बार कर रहे हैं जो आपकी खुशी के रास्ते में आ जाता है?
मैं अक्सर घबराहट के बारे में काफी चतुर नहीं हूं, पुनरावृत्ति के घातक प्रभाव के बारे में यदि मुझे कुछ पसंद है – जैसे एक गाना, या भोजन का एक प्रकार – मुझे इसे फिर से और फिर नमूने के प्रलोभन का विरोध करना मुश्किल लगता है, भले ही मुझे पता है कि अगर मैं खुद को रोक सकता हूं, तो मेरी खुशी लंबे समय तक रह जाएगी, और समय के साथ इन आनंददायक अनुभवों को राशन
क्या आपको खुशहाल मंत्र या आदर्श वाक्य है जो आपको बहुत उपयोगी पाया है? (उदाहरण के लिए, मैं अपने आप को "बीट्रेकैन बी" के लिए याद दिलाता हूं।) या एक खुशी उद्धरण जो आपको विशेष रूप से समझदार बना दिया है? या एक विशेष पुस्तक जो आपके साथ रही है?
कोई मंत्र, आदर्श वाक्य, या उद्धरण नहीं। लेकिन मैं बहुत समय से मिहाली सिक्सत्ज़ंत मिहिलिया के काम से बहुत प्रभावित हुआ हूं। एक गतिविधि में पूरी तरह से डूबे होने के अनुभव पर प्रवाह पर उनके लेखन, बहुत सुविख्यात एक अमीर और संतोषजनक जीवन का एक महत्वपूर्ण पहलू पर कब्जा। मुझे लगता है कि यदि मैं प्रत्येक दिन के भाग के लिए इस प्रवाह राज्य को प्राप्त कर सकता हूं तो मैं बहुत खुश हूं। लेकिन इसके लिए मेरे ईमेल और मेरे वेब ब्राउज़र को बंद करना आवश्यक है, एक आसान काम नहीं।
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