मनोविज्ञान दुनिया

Articles of लचीलापन

बारबरा किंग्सोलर के साथ साक्षात्कार: “अनशेल्डेड”

नई पुस्तक कठिन राजनीतिक समय में परिप्रेक्ष्य और आशा प्रदान करती है। स्रोत: लेखक फोटो: स्टीवन हॉप बारबरा किंग्सोल्वर हमारे समय के मुद्दों के आसपास नृत्य करने के लिए कभी नहीं रहा है, और उसका नवीनतम उपन्यास कोई अपवाद नहीं है। एक से अधिक सदी से अलग दो अशांत राजनीतिक युगों के दौरान, अनजाने में […]

स्वागत है खुशबू

अपने आप में और दूसरों में वास्तविक और संभावित नाजुकता दोनों के प्रति सावधान रहें। स्रोत: TOMOKO UJI / Unsplash क्या यह दरार सकता है? अभ्यास: स्वागत है नाजुकता का। क्यूं कर? किसी भी चीज की सच्चाई कई टाइलों, कई हिस्सों के साथ एक मोज़ेक की तरह होती है। चीजों की सच्चाई का एक हिस्सा […]

भोजन विकार से बचाव के 6 उपाय

यदि आप ट्रिगर महसूस कर रहे हैं तो क्या करें। स्रोत: अनप्लैश एक बार जब किसी को खाने के विकार का अनुभव होता है, तो कई चीजें होती हैं जो खाने या वजन की चिंता को फिर से ट्रिगर कर सकती हैं, जैसे अनुभव: गर्भावस्था, परिवार का कोई सदस्य या मित्र वजन कम कर रहा […]

सहकर्मी का समर्थन: लोगों को चंगा करने में मदद करने वाले लोगों के लिए एक मॉडल

उच्च लागत और मानसिक स्वास्थ्य देखभाल तक पहुंच न होना रचनात्मक समाधान की आवश्यकता है। अच्छी मनोचिकित्सा के साथ सबसे बड़ी समस्याओं में से एक लागत है। यह महंगा है। फिर भी मनोवैज्ञानिक मदद और चिकित्सा की आवश्यकता हर दिन बढ़ती है। यद्यपि चिकित्सा आवश्यक है – विशेष रूप से ऐसे लोगों के लिए जो […]

खोज और अपनी ताकत की खोज

खुद को जानिए। अपने पिछले ब्लॉग पोस्ट में, मैंने आपके करियर के बारे में सोचने के लिए एक सरल लेकिन मूल्यवान रूपरेखा पेश की: 4 डी। 4 डी फ्रेमवर्क के पहले चरण, डिस्कवर योर स्ट्रेंथ्स, को “आप सभी के बारे में” कहा जा सकता है। इससे पहले कि आप एक नया काम, जीवन में एक […]

भावनात्मक दुर्व्यवहार के बारे में प्रश्न

फ्रांस में इसके खिलाफ एक कानून है, लेकिन कुछ को समझना अभी भी मुश्किल है। भावनात्मक शोषण के बारे में लिखने के 30 वर्षों में, मुझे साक्षात्कारों में अनगिनत बार पूछा गया है: “भावनात्मक शोषण का क्या मतलब है?” भावनात्मक दुरुपयोग जानबूझकर दूसरों को खुद के बारे में डर या बुरा महसूस करवा रहा है […]

ऑस्ट्रेलिया के सबसे खुश कार्यकर्ता कौन हैं, और क्यों?

वेलबिंग लैब वर्कप्लेस सर्वे के नतीजों की खोज। स्रोत: iStock मेलबर्न विश्वविद्यालय से डॉ। पैगी कर्न और ऑस्ट्रेलियाई मानव संसाधन संस्थान द्वारा समर्थित, के साथ साझेदारी में आयोजित द वेलबेइंग लैब वर्कप्लेस सर्वे, ने हाल ही में 1,000 से अधिक ऑस्ट्रेलियाई श्रमिकों के प्रतिनिधि नमूने के बारे में पूछा कि उनकी भलाई किस तरह से […]

क्या आपका बच्चा एक उच्च उपलब्धि है?

बच्चों में हानिकारक पूर्णतावाद के संकेत मार्को (उसका असली नाम नहीं) एक स्थानीय हाई स्कूल के लिए एक स्टार लंबी दूरी की धावक था, सीधे अस अर्जित, और गणित में उत्कृष्ट था। वह विनम्र, साफ सुथरा, बहुत पतला और महत्वाकांक्षी था, इंजीनियर बनना चाहता था। स्रोत: पिक्साबे / ऑपेंक्लिपार्टवेक्टर एक साथ एक लंबी पैदल यात्रा […]

बड़े पैमाने पर गोलीबारी के बारे में बच्चों से बात करने के 5 टिप्स

अनुसंधान बताते हैं कि बड़े पैमाने पर गोलीबारी के बारे में सुनने के बाद बच्चों की मदद कैसे करें। 7 नवंबर, 2018 को कॉलेज की रात के दौरान एक दक्षिणी कैलिफोर्निया बार में एक बंदूकधारी ने गोलीबारी की, जिसमें कम से कम 12 लोग मारे गए। वेलेंटाइन डे 2018 पर, एक पूर्व छात्र ने फ्लोरिडा […]

हम कैसे क्रोध को प्रबंधित करने के लिए दूसरों को दोष देने के 7 परिणाम

दूसरों को दोष देना अल्पकालिक में काम कर सकता है – लेकिन यह शक्तिशाली रूप से निराशाजनक है। “अगर वह यह नहीं कहती कि मैं उसे नहीं मारता।” “अगर वह मुझे नहीं काटता तो मैं उसके बाद कभी पीछा नहीं करता!” “मेरे पिता गुस्से से मेरी समस्याओं के लिए दोषी हैं।” ये उन टिप्पणियों के […]
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