मनोविज्ञान दुनिया

Articles of लचीलापन

रिजिस्टिव कल्चरिंग: पेरेंटिंग टफ किड्स इज़ नॉट इज़ी

ये 7 रणनीतियाँ आपकी संवेदनशीलता, और आपके बच्चे की मदद कर सकती हैं। स्रोत: Unsplash पर जॉर्डन Whitt द्वारा फोटो एक मुश्किल बच्चे को पालना आसान नहीं है। हमारे चिंतित और भावनात्मक रूप से संवेदनशील बच्चे किसी के लिए भी चुनौतीपूर्ण हो सकते हैं, लेकिन विशेष रूप से यदि आप एक संवेदनशील, चिंतित माता-पिता हैं। […]

लचीलापन और उत्तरजीविता का अपराधबोध

स्टेसी McElroy-Heltzel के साथ एक साक्षात्कार कि यह क्या है और इसे कैसे संबोधित किया जाए। यह विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिकों के साथ साक्षात्कार की एक श्रृंखला में तीसरा है कि कैसे लचीलापन – मेरी पुस्तक के प्रमुख विषयों में से एक , ए वॉकिंग डिजास्टर: व्हाट सर्वाइविंग कैटरीना एंड कैंसर टीट मी मी अबाउट फेथ एंड […]

नए साल के प्रस्तावों को रखने के लिए वैज्ञानिक दृष्टिकोण

तीन प्रभावी सुझाव आपको एक बदलाव करने में मदद करते हैं नए साल के संकल्पों के बारे में मेरी मिश्रित भावनाएं हैं। एक ओर, मैं सभी के लिए लक्ष्य निर्धारित कर रहा हूं और जीवन में जो आप चाहते हैं उसके बाद जा रहा हूं। दूसरी ओर, मैं एक समस्या को उस तरह से देखता […]

यह सबसे महत्वपूर्ण व्यक्तित्व विशेषता हो सकता है। वास्तव में।

और यह तुम्हारा तुम्हारा है स्रोत: शटरस्टॉक कई लेख नेतृत्व, उत्पादकता, या कल्याण के लिए “कुंजियों” की छोटी सूचियों को टाल देते हैं। अक्सर उन्हें व्यक्तित्व के रूप में प्रस्तुत किया जाता है। आमतौर पर मुझे संदेह है, लेकिन मैं यहां पर आपके द्वारा पढ़ी गई कुंजी के महत्व के बारे में दृढ़ता से महसूस […]

“लचीलापन” का विचार पारिवारिक तनाव के स्तर को कम कर सकता है

बच्चों में जन्मजात क्रूरता पारिवारिक तनाव के उच्च स्तर से आसानी से दूर हो जाती है। स्रोत: फ़्लिकर: क्रिस कैंपबेल द्वारा लचीलापन, 2.O द्वारा सीसी लचीलापन की अवधारणा ने मानसिक स्वास्थ्य साहित्य में बहुत अधिक ध्यान आकर्षित किया है, लेकिन इसमें से अधिकांश शोधकर्ताओं द्वारा आ रहे हैं, जो व्यक्ति के पर्यावरणीय तनाव के स्तर […]

उन्नत मनोवैज्ञानिक प्राथमिक चिकित्सा (PFA)

संकट में परिवार, दोस्तों और अन्य लोगों की सहायता के लिए अधिक तकनीकें। स्रोत: CCO / Pixabay मनोवैज्ञानिक प्राथमिक चिकित्सा (पीएफए) की तीन चर्चाओं की श्रृंखला में यह दूसरा है। इससे पहले (मनोवैज्ञानिक प्राथमिक चिकित्सा, अक्टूबर 9, 2018 देखें), मैंने पाठकों को मनोवैज्ञानिक प्राथमिक चिकित्सा (पीएफए) की अवधारणा के रूप में दोस्तों, परिवार, सहकर्मियों और […]

जब आप भालू के साथ रहते हैं

बचपन के विषाक्त तनाव और प्रतिकूल बचपन के अनुभव। स्रोत: कैट जे अनस्प्लैश पर कुछ बच्चे मुझे जटिल समस्याओं या कई समस्याओं के साथ पेश करते हैं जो विशिष्ट हस्तक्षेपों के बाद हल करने में विफल होते हैं। मैं एक बच्चे को गंभीर पेट दर्द की याद दिलाता हूं। उन्होंने कई दवाएँ आजमाई थीं और […]

लचीलापन और विनम्रता

डॉ। जोशुआ हुक के साथ एक साक्षात्कार कि कैसे विनम्रता जीवन की कठिनाइयों में मदद करती है। मेरी नई किताब, ए वॉकिंग डिजास्टर: व्हाट सर्वाइविंग कैटरीना एंड कैंसर टीट्यू मी अबाउट फेथ एंड रेजिलिएशन , अगले सप्ताह रिलीज़ होगी। इस महीने, मैं विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिकों के साथ साक्षात्कारों की एक श्रृंखला चला रहा हूं, जो मैं […]

एक फुर्तीले दिमाग का प्रकटीकरण और अंग

लचीली सोच लचीलापन को बढ़ावा दे सकती है और हमें बदलने में मदद कर सकती है। Farioff स्रोत: पिक्साबे प्रत्येक वर्ष मैं एक शब्द चुनता हूं – मेरे वर्ष का मार्गदर्शन करने के लिए एक विषय। क्या आप भी ऐसा करते हैं? एक विशिष्ट संकल्प के बजाय, मुझे ऐसा लगता है कि वर्ड ऑफ द […]

अपनी भावनात्मक ताकत को समझना

गर्भावस्था और उससे आगे के लिए आजीवन लक्ष्य। आप आश्चर्यचकित होंगे कि वहां कितनी भावनात्मक ताकतें हैं! हमारा लक्ष्य आपको अपनी सबसे बड़ी ताकत समझने में मदद करना है, दूसरों को विकसित करना है, और अपने भावनात्मक स्वास्थ्य को अनुकूलित करने के लिए उनका उपयोग करना है। जब हम गर्भावस्था में भावनात्मक स्वास्थ्य की आवश्यकता […]
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