मनोविज्ञान दुनिया

Articles of शर्म

मोटी शर्म

अधिक वजन होने के नाते अक्सर कोई विकल्प नहीं होता है। शर्म आ रही है स्रोत: वाणिज्यिक उपयोग के लिए CC0 क्रिएटिव कॉमन्स फ्री रॉबिन यंग, ​​एलसीएसडब्ल्यू, पीएचडी द्वारा जो लोग मोटे हैं वे नियमित रूप से अपनी “कमजोरी,” इच्छाशक्ति की कमी, और आलस्य के लिए शर्मिंदा हैं। उन लोगों के लिए जो एचडब्ल्यूपी (ऊंचाई […]

झूठ, जोड़तोड़ और विकृतियाँ

बेहोश रक्षा तंत्र, विभाजन, और यह कैसे वास्तविकता को विकृत करता है। किसी अन्य व्यक्ति के साथ संघर्ष का अनुभव करना और इस विचार को जागृत करना कि उनके पास एक अलग दृष्टिकोण है, हल्के से भ्रामक है। फिर भी, यह अक्सर अधिक से अधिक समझ की ओर जाता है। इसके विपरीत, जब किसी व्यक्ति […]

हमारे दैनिक जीवन में अर्थ और उद्देश्य कैसे बनाएँ

कुछ अनपेक्षित जगह से। स्रोत: पिक्साबे के फोटो सौजन्य क्या आपको कभी ऐसा महसूस हुआ है कि आप अपने दिन की गतियों से गुजर रहे हैं, पूरी तरह से अपने जीवन के साथ नहीं? या शायद अपने आरामदायक, परिचित दिनचर्या में रहना आसान है और चीजों को बदलना नहीं है क्योंकि आपके आराम क्षेत्र से […]

अमेरिकी सेवा के सदस्यों के बीच यौन मजबूरी

यौन मजबूरी पति-पत्नी पर एक मजबूत प्रभाव डाल सकती है। स्रोत: अनसप्लाश के चार्ल्स डेलुवियो अमेरिकी सेवा के सदस्यों के जीवनसाथी काफी अलग-थलग महसूस करते हैं क्योंकि उनका जीवन सैन्य संस्कृति के कुछ पहलुओं जैसे कि तैनाती, स्थानांतरण और निरंतर परिवर्तन के आसपास घूमता है। अब इस अलगाव की कल्पना करें क्योंकि यौन मजबूरी के […]

तीन नकारात्मक भावनाएँ जो कभी-कभी अच्छी हो सकती हैं

शोध से पता चलता है कि मापा मात्रा में नकारात्मक भावनाएं सहायक हो सकती हैं। स्रोत: c12 / शटरस्टॉक कुछ साल पहले, मैंने कैंसर से बचे लोगों के लिए एक सम्मेलन में अपनी बात रखी। उपस्थिति में इस चुनौतीपूर्ण बीमारी के खिलाफ अपनी लड़ाई के विभिन्न चरणों में एक हजार से अधिक लोग थे, उन […]

अनारक्षित अल्टीमेटम

आपके बच्चे के प्रति एक अच्छा संबंध एक अच्छे रिश्ते की नींव है। स्रोत: Unsplash पर कालेब वुड्स द्वारा फोटो हम सभी वहां थे। हम थक गए हैं, हमारे बच्चे अवज्ञा कर रहे हैं या हमारी बात नहीं सुन रहे हैं, और हमारे सर्वोत्तम प्रयासों के बावजूद, वे दुर्व्यवहार करना जारी रखते हैं, जिससे हमें […]

द लिगेसी ऑफ द ब्लेसी फोर्ड / कावानुघ हियरिंग

अमेरिकियों को यौन आघात और शराब के बारे में वास्तविकताओं और मिथकों को सीखने की जरूरत है। जब क्रिस्टीन ब्लेसी फोर्ड सीनेट ज्यूडिशियरी कमेटी को अपनी गवाही दे रही थी, तो मैं अपने ऑफिस में थी, जो क्लाइंट्स को देख रही थी, जो एक के बाद एक इन दो शख्सियतों के बारे में बात करने […]

जलवायु परिवर्तन की उपेक्षा कैसे करें

जलवायु परिवर्तन कैसे हमारे भावनात्मक कल्याण को चोट पहुंचा रहा है, इस पर शोध को परेशान करना। जब हम पूरे विश्व का चिंतन करते हैं तो महाद्वीपों और द्वीपों के साथ धारीदार और बिंदास, एक दूसरे के साथ अंतरिक्ष के माध्यम से उड़ते हुए, सभी गायन और एक के रूप में एक साथ चमकते हुए, […]

यदि ट्रामा ट्रांसजेनरेशनल है, तो रेजिलिएशन और पीटीजी हैं

लचीलापन और उत्तर-आघात वृद्धि पर अपने दृष्टिकोण का विस्तार करें। व्यक्त आघात एकीकरण स्रोत: डॉ। ओडलीला गर्टेल क्रैबिल आघातोत्तर वृद्धि (पीटीजी) और लचीलापन पर इन दिनों बहुत कुछ लिखा जा रहा है। प्रतिक्रियाओं पर एक आघात चिकित्सक और विद्वान के रूप में, मैं Google अलर्ट के साथ इनका पालन करता हूं और सप्ताह में कम […]

आप क्रोध पैमाने पर कहाँ हैं?

क्रोध को उत्पादक क्रिया में कैसे बदला जाए। स्रोत: एल्डर्नर्कोविक / एडोबस्टॉक क्रोध, भय, आश्चर्य और घृणा की मूल भावनाएं एक स्थिति के लिए तत्काल, जैविक प्रतिक्रियाएं हैं। आपका मस्तिष्क एक खतरे को मानता है और आपकी रक्षा के लिए प्रतिक्रिया करता है। सभी मनुष्यों की ये प्रतिक्रियाएँ हैं; क्रोध, भय, आश्चर्य और घृणा सभी […]
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