मनोविज्ञान दुनिया

Articles of शर्म

कैसे अपने भीतर का मौन साधें

5 तरीके आत्म-करुणा आपकी पीड़ा के साथ मदद कर सकते हैं। अगर कोई आपकी देखभाल करता है और उसकी आलोचना की जा रही है, तो आप शायद उसे रोकने के लिए हर संभव प्रयास करेंगे। आप उनका बचाव करने और उन्हें बेहतर महसूस कराने की कोशिश भी कर सकते हैं। यह एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया है […]

सहकर्मी का समर्थन: लोगों को चंगा करने में मदद करने वाले लोगों के लिए एक मॉडल

उच्च लागत और मानसिक स्वास्थ्य देखभाल तक पहुंच न होना रचनात्मक समाधान की आवश्यकता है। अच्छी मनोचिकित्सा के साथ सबसे बड़ी समस्याओं में से एक लागत है। यह महंगा है। फिर भी मनोवैज्ञानिक मदद और चिकित्सा की आवश्यकता हर दिन बढ़ती है। यद्यपि चिकित्सा आवश्यक है – विशेष रूप से ऐसे लोगों के लिए जो […]

कैसे खुद को गंभीरता से लेना बंद करें

इसके बजाय ऐसा करें। जब आप बच्चों के समूह को आकर्षित करने के लिए कहते हैं तो क्या होता है? वे ड्राइंग शुरू करते हैं। और अगर आप उन्हें नृत्य करने के लिए कहेंगे? वे सिर्फ नाचते हैं। हालांकि, यदि आप एक वयस्क से एक ही सवाल पूछते हैं, तो वे आम तौर पर “मुझे […]

भावनात्मक दुर्व्यवहार के बारे में प्रश्न

फ्रांस में इसके खिलाफ एक कानून है, लेकिन कुछ को समझना अभी भी मुश्किल है। भावनात्मक शोषण के बारे में लिखने के 30 वर्षों में, मुझे साक्षात्कारों में अनगिनत बार पूछा गया है: “भावनात्मक शोषण का क्या मतलब है?” भावनात्मक दुरुपयोग जानबूझकर दूसरों को खुद के बारे में डर या बुरा महसूस करवा रहा है […]

4 कारण लोगों को लगता है कि जब आप नहीं हैं तो आप डर रहे हैं

लोग अक्सर इसे साकार किए बिना भयभीत कर रहे हैं, लेकिन कभी-कभी यह सिर्फ हमें है। “हमारे पास भयभीत करने, पक्षपात करने, और भय की राजनीतिक संस्कृति है, और यह एक समुदाय के लिए शासित होने का कोई तरीका नहीं है।” – अलेक्जेंड्रिया ओकासियो-कोर्टेज़ डराना हमारे कई रिश्तों में एक छिपी हुई पराधीनता है, जो […]

शादी एक रॉकेट लॉन्च करने जैसा है

प्रतिबद्धता को ईंधन देने के लिए आवश्यक ऊर्जा कम हो जाती है। स्रोत: OmarMedinaFilms / Pixabay लिंडा : जिस तरह एक अंतरिक्ष यान अपनी उड़ान के शुरुआती क्षणों के दौरान अपने ईंधन का लगभग 90 प्रतिशत जलता है, वैसे ही विवाह को अपने शुरुआती चरणों के दौरान ऊर्जा का सबसे बड़ा व्यय करना पड़ता है। […]

लत में डेनियल की भूमिका

पुनर्प्राप्ति के लिए इनकार एक महत्वपूर्ण बाधा है। नशा लत में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। नशेड़ी इनकार करने के लिए कुख्यात हैं। डेनियल बताते हैं कि दवा का उपयोग नकारात्मक परिणामों के कारण क्यों बना रहता है (पिकार्ड, 2016)। लत ने उन्हें उनकी नौकरी, उनके स्वास्थ्य या उनके परिवार पर खर्च किया। यदि वे अपने […]

तीरों और आँसू? एक से अधिक के लिए समय!

एक भावनात्मक टकराव को समाप्त करने के लिए स्क्रिप्ट को फिर से कैसे लिखना है। “मेरी बेटी मुझे होमवर्क के बारे में बता रही थी और मेरा तनाव का स्तर बढ़ रहा था… जब वह आखिरकार अपना होमवर्क करने के लिए बैठी और एक नाश्ते का अनुरोध किया, तो मैंने उसके लिए एक आम काटने […]

आप सभी को नार्सिसिस्टिक लव बॉम्बिंग के बारे में जानना चाहिए

जानें कि क्यों नशीले लोग बम, उनकी लगाव शैली और उनसे कैसे बचते हैं। स्रोत: कामिल मैकनिक / शटरस्टॉक लव बम की चपेट में आना गौरवशाली लगता है। दिलकश और प्यार हमारी प्रार्थनाओं का जवाब देता है। हमने पाया है कि मिस्टर या मिस राइट – हमारी आत्मा दोस्त – बिना सोचे समझे कि हमें […]

ब्रेक्सिट: बूम से बस्ट तक

585 पन्नों के ड्राफ्ट सौदे ने कैसे करिश्मा से भरपूर, लोकलुभावन सपना देखा। चर्चिल यूरोपीय संघ का झंडा स्रोत: एलेसा ज़हन्डोरर 15 नवंबर वह दिन था जब थेरेसा मे ने एक असंभव कार्य का सामना किया – कल्पना को लेकर जो कि ब्रेक्सिट रेफरेंडम अभियान समर्थक था और अपनी मोहक शक्ति के हर इटावा के […]
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