मनोविज्ञान दुनिया

Articles of शर्म

शक्तिशाली मानचित्र के बारे में

जब महिला शक्ति गलत लग सकती है। कुछ हफ्ते पहले, एक महिला मेरे कार्यालय में बैठी थी; वह खूबसूरत थी। वह आँसुओं में थी। वह अपने प्रेमी के साथ एक बड़ी लड़ाई थी, कई के बीच एक। वह अपने देर से तीसवां दशक में थी और उसका प्रेमी उससे काफी छोटा है। जब उसने मुझे […]

व्यक्तिगत रूप से चीजें लेने की कला नहीं

जब कोई आपसे नाराज हो तो प्रतिक्रिया देना बनाम प्रतिक्रिया देना। स्रोत: लूज ब्रैचर / फ्लिकर हम जानते हैं कि व्यक्तिगत रूप से चीजें लेना हमें निराशा के लिए खड़ा कर सकता है। लेकिन व्यक्तिगत रूप से चीजों को नहीं लेने का वास्तव में क्या मतलब है? और हमारे अंदर ऐसा होने की क्या जरूरत […]

आप अपने जैसे दूसरे लोगों को क्यों कम आंकते हैं

“लाइकिंग गैप” बताता है कि आपको नए लोगों से मिलने के बाद उत्साहित क्यों महसूस करना चाहिए। स्रोत: फ़िज़ेक / शटरस्टॉक हम सभी को एक दिलचस्प नए परिचित के साथ बातचीत से दूर चलने का अनुभव है, यह सोचकर कि क्या दूसरे व्यक्ति ने हमें उतना ही पसंद किया है जितना उन्हें पसंद है। बहुत […]

क्या आप एक सकारात्मक व्यवधान पैदा कर सकते हैं?

आपका संगठन परिवर्तन का सामना कैसे करता है? स्रोत: iStock आपका संगठन परिवर्तन का सामना कैसे करता है? जैसे यह परिवर्तन हमारे कार्यस्थलों में स्थिर है या नहीं, लेकिन अक्सर होने वाले परिवर्तन में व्यवधान, अस्थिरता और अनिश्चितता अनिश्चित हो सकती है। यह आपकी ऊर्जा को झकझोर सकता है, आपका ध्यान आकर्षित कर सकता है, […]

आवश्यकता की पारस्परिकता

कई जीवन विकल्प उम्र बढ़ने वाली माताओं का सामना करते हैं। उन फैसलों को कौन करता है? तीन पीढ़ियाँ स्रोत: सैंड्रा बटलर जीवन की शुरुआत में, मनुष्य अपने मूत्राशय और आंत्र को चलने, बोलने या नियंत्रित करने में असमर्थ होते हैं। वह है जो हम जीव हैं जो हमारी शुरुआत में हैं, और अगर किसी […]

मनुष्य को राक्षस

बलात्कारियों के जीवन में गहराई से देख रहे हैं। मनुष्य को राक्षस स्रोत: पिक्साबे, क्रिएटिव कॉमन्स पर इंटोग्राफ दीपा मेहता द्वारा निर्देशित फिल्म एनाटॉमी ऑफ़ वॉयलेंस दर्शकों को एक भावनात्मक यात्रा पर ले जाती है, जिसमें दिखाया गया है कि हम महिलाओं के खिलाफ हिंसा के अपराधियों को कैसे बनाते हैं। भारत के दिल्ली में […]

खुद की देखभाल कैसे करें जब दूसरों की देखभाल करें

अपना सर्वश्रेष्ठ स्वयं बनकर दूसरों की प्रभावी देखभाल करें। स्रोत: rawpixel / Unsplash एक देखभालकर्ता के रूप में, आप अपना अधिकांश समय दूसरों के लिए सोचने और अभिनय करने में बिताते हैं। इससे फोकस को वापस आप पर शिफ्ट करना मुश्किल हो जाता है। यह स्वार्थी भी महसूस कर सकता है। फिर भी जीवित रहने […]

हे खेल कोच, आप समस्या या समाधान का हिस्सा हैं?

कोच अपने एथलीटों के लिए अच्छा या बुरा करने की शक्ति रखते हैं। मेरी आखिरी पोस्ट, स्पोर्ट पेरेंट्स, वी हैव ए प्रॉब्लम, ने स्पष्ट रूप से स्पोर्ट पेरेंट कम्युनिटी में एक तंत्रिका को छुआ, जिसमें अकेले फेसबुक पर 12,000 से ज्यादा व्यूज मिले, दर्जनों कमेंट आए और जवाब में मुझे कई ईमेल और मैसेज मिले। […]

आप अपने अटैचमेंट पैटर्न के बारे में गलत हो सकते हैं

आपके अटैचमेंट पैटर्न को जानने से आपके रिश्ते बदल सकते हैं। जिस तरह से हम रिश्तों में व्यवहार करते हैं उस पर सबसे गहरा प्रभाव हमारे शुरुआती लगाव पैटर्न है। बच्चों के रूप में, हमने जो अटैचमेंट पैटर्न बनाए, वे हमारे वातावरण में सुरक्षित महसूस करने के लिए हमारे द्वारा किए गए अनुकूलन पर आधारित […]

कैसे अपने साथी के साथ अधिक चंचल हो

समय के साथ, अधिकांश साथी भूल जाते हैं कि कैसे खेलना है, और यह शर्म की बात है। चंचल साथी मेरी पत्नी, एक डेनेरीस तारगेरेन लुक-एलाइक प्रतियोगिता की विजेता, अपने दिनों को डॉगीज़ की माँ के रूप में देखती है। उसे सुबह बिस्तर पर चाय मिलती है, जब खिलता है, और मैं हमेशा उसे अपने […]
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