मनोविज्ञान दुनिया

Articles of नींद

बच्चों में सीमा-निर्धारण और बेहतर व्यवहार

पिछले सप्ताह पेडैरिकिक्स में प्रकाशित कई पेज़ से उत्पन्न हुआ था, जिसमें पाया गया कि जिन सात साल के बच्चे नियमित बिस्तरों को नियमित रूप से लागू करते हैं, उन्हें नियमित रूप से बेडटम्स के बिना बेहतर व्यवहार करना पड़ता है। अधिकांश टीकाकारों ने इन निष्कर्षों को खराब व्यवहार के साथ अपर्याप्त नींद के संबंध […]

घर में गरम माँ?

कौन वास्तव में एक गर्म माँ बनना चाहता है? अक्सर अपने बच्चों के व्यस्त कार्यक्रमों को ध्यान में रखते हुए, और उन बच्चों से निपटने के लिए जो बेहद चुनौतीपूर्ण हो सकता है, के संयोजन, किसी भी माँ को अपना ठंडा ठंडा करने के लिए पर्याप्त है। निश्चित रूप से, इस संदर्भ में, आखिरी चीज […]

एक हितकारी जीवन के लिए आवश्यक 8

solominviktor / Shutterstock क्या आपने कभी कुछ लिखा है जो आपने बहुत पहले लिखा था और, जैसा आपने पढ़ा था, इसकी बुद्धि आज की तुलना में आज की तुलना में आज की सगाई लगती है? यह हाल ही में मेरे साथ हुआ जब मुझे एक वर्कशॉप से ​​विषय नोट मिलते हैं जो मैं आचरण करता […]

यह भावना का भाव है जो आत्मा को पोषण करता है

जिन कारणों से हम काम करते हैं, पृथ्वी पर हमारे उत्प्रवास को चिह्नित करने के लिए पदचिह्न छोड़ने का प्रयास सबसे सम्मोहक है। जो लोग अपनी कहानियों के साथ मेरे पास आते हैं उनमें निदान और उपचार के चिकित्सा चक्र में पकड़े जाने के लिए आसान है। अवसाद और चिंता को समझना मुश्किल नहीं है, […]

सोने का समय

आप अपने बच्चे को सिखा सकते हैं कि सबसे महत्वपूर्ण कौशल में से एक यह है कि कैसे बिस्तर पर जाना है। मुख्य कारण सोने का समय इतना महत्वपूर्ण है कि यह एक अच्छा अभिभावक बनना बहुत कठिन है। अपने बच्चे की भलाई के लिए निरंतर एन्गुणेशन, हताशा प्रबंधन, सीमा-निर्धारण, और चिंता आपको पीसने लगेगी। […]

मौन पर 20 उद्धरण

मौन – क्या आप बोलने से बेहतर अपनी बात प्राप्त कर सकते हैं? देखें कि इन प्रसिद्ध लोगों को चुप्पी के गुण के बारे में क्या कहना था। मैंने यह महसूस करना शुरू कर दिया है कि आप चुप्पी सुन सकते हैं और इससे सीख सकते हैं। इसमें एक गुणवत्ता और एक आयाम है। – […]

क्या उच्च रक्तचाप में गड़बड़ हैं एकल? केवल अगर वे नवीनतम अध्ययन के मीडिया रिपोर्ट पढ़ें

क्या आपने वैवाहिक स्थिति और रक्तचाप के बारे में एक सुना है? मीडिया कुछ दिनों पहले जारी किए गए उस विषय पर एक अध्ययन के बारे में चिंतित रहा है। अनुसंधान एसोसिएटेड प्रेस रिपोर्ट में गुड मॉर्निंग अमेरिका, सीएनएन, एमएसएनबीसी, और कई अन्य स्थानों पर दिखाया गया है। यहां मीडिया में किए गए दावे हैं […]

अलग-अलग गिरने में अनुग्रह

एक अंधेरे, बदसूरत और अजीब जगह है, जो कि कई स्वयं सहायता उत्साही आपको इस बारे में बताना नहीं चाहते हैं। कभी-कभी यह पीछे से आता है और एक लकड़ी के फर्श की तरह सिर में आपको मारता है। जैसे जैसे आप कैंसर परीक्षण से डरावनी परिणाम निकालते हैं, या अपने पति या पत्नी को […]

अपने आदर्श भविष्य स्व से मिलें

बच्चों के रूप में, जब हमारी भविष्य की योजनाओं के बारे में पूछा गया, तो हममें से ज्यादातर का तत्काल जवाब था। जिन बाधाओं और चुनौतियों का सामना करना पड़ सकता है, उनको हम अक्सर कहते हैं कि हम अंतरिक्ष यात्री, विश्व खोजकर्ता, राष्ट्रपतियों, अन्वेषकों या रॉक सितारों की योजना बना रहे हैं। इस तरह […]

बुरे मनोदशा को मारने के लिए 8 रहस्य

मैं अक्सर अवसाद के बारे में लिखता हूं-और मैं अपने मन को सुधारने और सुरक्षित रखने के स्वस्थ तरीकों से प्रभावित हूं – क्योंकि मैं अपने पूरे जीवन में अवसाद और चिंता से ग्रस्त हूं। जब से मैंने नृत्य शुरू किया और एक अधिक प्रामाणिक जीवन जीना शुरू किया, तब तक मैंने बहुत कम अनुभव […]
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