मनोविज्ञान दुनिया

Articles of बुढ़ापे

ओमेगा 3 और मस्तिष्क स्वास्थ्य

ओमेगा -3 फैटी एसिड वसा वाले परिवार हैं जो स्वाभाविक रूप से होते हैं; उनमें से तीन, विशेष रूप से, मानव आहार के महत्वपूर्ण घटक हैं ये α-linolenic एसिड, ईकोसैपेंटेनोइक एसिड, और डॉकोसाहेक्साइनाइक एसिड (डीएचए) हैं। डीएए ओमेगा -3 फैटी एसिड में से एक है और मस्तिष्क में सीखने वाले जैविक प्रक्रियाओं को बढ़ाने की […]

अकेलापन के बारे में सच्चाई

अस्वास्थ्यकर आदतों को दूर करने की कुंजी आपके कारणों को निकाल रही है। अकेलापन कई अस्वस्थ आदतों और शारीरिक बीमारियों का एक प्रमुख कारण है [1] अकेलापन कंपनी की अनुपस्थिति के बराबर नहीं है, या किसी प्रकार की कमी है, क्योंकि यह अलगाव की एक धारणा है जो आपके स्वास्थ्य पर एक गंभीर टोल लेती […]

मेरी पत्नी ने मुझे साक्षात्कार

स्रोत: बारबरा, मार्टी, और आइंस्टीन नेमको मैं मनोविज्ञान आज के लिए आयोजित किये गए 18 साक्षात्कारों पर प्रतिबिंबित कर रहा था, उदाहरण के लिए, डेविड एल्किन्ज (द हूरीड चाइल्ड) जूली मोर्गेर्नस्टर्न (आयोज़िंग आउट से ऑर्गनाइजिंग फ्रॉम द), माइकियो काकू (दि फ़्यूचर ऑफ दि माइंड) और एलन डेर्सोविज। नागरिक स्वतंत्रताएं।) मैंने सोचा, "मैं चाहता हूं कि […]

जब आपके साथी के साथ कोई फ्लर्ट (या अधिक)

स्रोत: पीओ 3 / शटरस्टॉक एक करीबी रिश्ते में ज्यादातर लोग एक-दूसरे के प्रति वफादार होने के हर इरादे से इसमें प्रवेश करते हैं समय के साथ-साथ, यहां तक ​​कि सबसे अधिक सहयोगी भी स्वयं किसी और के लिए आकर्षित हो सकते हैं। किसी रिश्ते में कुछ भी गलत नहीं होने के बावजूद, एक तीसरी […]

पोषण और अवसाद: पोषण, न्यूरोनल प्रोटेक्शन, ओमेगा 3 फैटी एसिड, विटामिन डी और डिप्रेशन, भाग 3

न्यूरॉनल संरक्षण (संज्ञानात्मक गिरावट से बचाव) ग्लूटाथियोन पेरोक्साइडस (एक महत्वपूर्ण एंजाइम की आवश्यकता होती है जिसके लिए सेलेनियम, सिस्टीन, कैरोटीनॉइड, जिंक और विटामिन ई) की आवश्यकता होती है मूड विकारों के उपचार का एक महत्वपूर्ण पहलू है क्योंकि वे किसी के जीवन पर आवर्ती होते हैं, और क्योंकि वे मस्तिष्क के विशिष्ट भागों जैसे कि […]

आपके भाई-बहनों के साथ नोर्मन रॉकवेल की छुट्टी नहीं है?

बाल्टीमोर सन पेपर से – 12/23/15 – भाई रिश्ते को समझना इस छुट्टी के मौसम के दौरान परिवार के एकीकरण के विचार पर क्रशिंग? शायद धन्यवाद, धन्यवाद पर एक बार फिर नॉर्मन रॉकवेल के मशहूर 1 9 40 के प्रसिद्ध पेंटिंग, "फ्रीडम फ्रॉम डिकट" में सुखद जीवन के दृश्य को मापने में असफल रहे, जिसमें […]

अपने आप को शर्मिंदगी बंद करो!

आयु: 1. बहुत ही युवा: वृद्धावस्था में आपके पूर्व युवा स्वयं के दुःख को शामिल किया जा सकता है, इस दुःख की प्रक्रिया के भाग में डेनिअल भी शामिल है स्वीकृति की ओर बढ़ो और अपनी उम्र का पालन करें इसमें चालीस दिनों के बाद जब आप चालीस हो जाते हैं, तो स्थानीय माध्यमिक विद्यालयियों […]

ईर्ष्या और मधुमक्खी संकट: साहसिक की ओर एक संक्रमण!

जीवन भर में विकास परिवर्तन एक "जीवन चक्र" को उचित और सूचनात्मक दोनों के विचारों को समझता है। लेबलिंग, हालांकि, समस्या से भरा है क्योंकि लेबल समझने में जोड़ते हैं, लेकिन अगर कठोर ढंग से आयोजित किया जाता है, तो आगे की परीक्षा को रोकना लाइफ केल एरस: किशोरावस्था, मधुमक्खी और वृद्ध आयु "जीवन चक्र" […]

पोषण और अवसाद: पोषण, विषाक्तता, और अवसाद, भाग 4

पोषण, विषाक्तता, और अवसाद एक अतिरिक्त एवेन्यू जिसके माध्यम से पोषण मूड विकारों में मदद कर सकता है, जिगर विषाक्तता के माध्यम से, जो स्टेरॉयड हार्मोन चयापचय (जैसे डीएचईए, टेस्टोस्टेरोन, एस्ट्रोजन, कोर्टिसोल) के संशोधन के माध्यम से मूड को प्रभावित कर सकता है। विषाक्तरण दो चरणों में होता है: एक चरण में सीआईपी 450 एंजाइमों […]

एक अवसर में एक मधुमेह संकट चालू करना

एक सच मधुमेह संकट हिट जब एक व्यक्ति के जैविक और मनोवैज्ञानिक परिवर्तनों के साथ उम्र बढ़ने के बारे में चिंता बढ़ती है। हालांकि घटनाओं के इस संगम को कुछ लोगों के लिए कहर बरती जाती है, लेकिन सभी के लिए भावनात्मक मंदी की कोई आवश्यकता नहीं होती है। 'न्यू मिडलाइन क्राइसिस' के बारे में […]
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