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जब बारिश हो रही है तो सबसे अच्छा काम कर सकता है, यह बारिश हो जाने पर है

~ हेनरी वेड्सवर्थ लॉन्गफेलो

मरियम-वेबस्टर डिक्शनरी में टुकड़ी को "भावना या निजी हित की कमी" के रूप में परिभाषित किया गया है। हममें से बहुत से इस अनुभव के लिए प्रयास करते हैं ताकि वे बचने की कोशिश करें जो कि दर्दनाक, भयावह या हमारे नियंत्रण से बाहर है। "अगर मैं बस इतना परवाह नहीं कर सकता," हम सोचते हैं, "तो मैं ठीक हो जाएगा।"

लेकिन हम देखभाल करने के लिए कैसे प्रयास कर सकते हैं, जब हम देखभाल करते हैं, तो हमारे मानव को क्या बना देता है? यह हमारी प्रकृति के मूल में है, और वास्तव में, जो लोग पूरी तरह से अलग हैं वे सहानुभूति और करुणा की कमी में डरा रहे हैं। जो लोग मनोचिकित्सक नहीं हैं, लेकिन सख्त तलाश चाहते हैं वे अक्सर लत या नशे की लत व्यवहार में शामिल होते हैं क्योंकि वे अपने दिमाग और दिल को बचने के लिए अप्राकृतिक जगह में भाग लेते हैं।

लेखक जॉन बर्नसाइड ने इस समस्या का वादात्मक ढंग से वर्णन किया है । "यह सोचने के लिए कि कोई आसानी से वापस ले सकता है, और किसी भी तरह से शांति, या ज्ञान या अलगाव को हासिल कर सकता है, यह एक गलती है"। वह लिखते हैं कि "टुकड़ी का अभ्यास करने के लिए, दुनिया में होना चाहिए, भावनाओं की अराजकता और ज़रूरतों और संघर्षों में जो सामान्य जीवन बनाते हैं। अगर दुनिया कभी-कभी निराशाजनक होती है, तो ऐसा हो: सिर्फ एक जीवन ही ऐसा है जिसे निराशा के बीच में रहना चाहिए। "

यहां बर्नसाइड 12-चरणीय कार्यक्रम एलनोन की "प्रेम के साथ अलगाव" शब्द की तरह कुछ मिलता है। एलनोन एक ऐसा कार्यक्रम है जो मूल रूप से परिवार के सदस्यों और अल्कोहल के दोस्तों की ज़रूरत से बाहर निकले, ताकि सीख सकें कि स्वस्थ जीवन कैसे जीते हैं शराब से ग्रस्त उनके जीवन में किसी के होने का दर्द यह तब से एक ऐसा स्थान बन गया है जहां कई लोग किसी भी प्रकार के कोडपेंडेंसी से मुक्त होने में मदद करते हैं।

जब एलनोन के सदस्यों ने "प्यार के साथ टुकड़ी" की बात की, तो वे चिंता से अभिनय करने के बजाय, पसंद के साथ दुनिया को जवाब देने के बारे में बात कर रहे हैं ; दूसरे शब्दों में, अपने आप को और खुद के लिए ज़िम्मेदार होने के बजाय, अपने आसपास दूसरों को नियंत्रित करने की कोशिश करने के बजाय। इस परिप्रेक्ष्य से, हम किसी दूसरे व्यक्ति के बारे में गहराई से देखभाल करने की योग्यता की खेती करते हैं, बिना किसी दूसरे व्यक्ति द्वारा कैसे नियंत्रित किया जाता है या इसके द्वारा निवेश किया जाता है। हम संलग्न रहते हैं, लेकिन अधिकतर नहीं तो

महान ऋषि महर्षि महेश योगी ने अलगाव के बारे में गलतफहमी को समझाया, क्योंकि जीवन के विभिन्न अनुभव की खेती से प्राकृतिक परिणाम के बजाय मन को उदासीनता पर बल देने के प्रयास के रूप में । वह बताते हैं कि जब तक चीजें अपूर्ण नहीं होतीं, तब तक मन या अनुभवों से जुड़ा रहता है, लेकिन जैसे ही यह संतुष्ट हो जाता है, कम अनुभव के लिए अनुलग्नक उनके आकर्षण खो देते हैं और मन स्वाभाविक रूप से उनसे अलग हो जाते हैं। दूसरे शब्दों में, एक व्यक्ति झोपड़ी से अलग हो जाता है जब वह एक हवेली में जाते हैं ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन एक तकनीक है जिसने दिमाग को पूरी तरह से और पूरा करने की स्थिति में स्वाभाविक रूप से स्थानांतरित करने के लिए एक मार्ग के रूप में पेश किया; यानी टुकड़ी

अलगाव के बारे में बोलते वक्त, शिक्षक और बौद्ध भिक्षु थिच नहत हान ने कहा कि "अलगाव और शांत हमें अंदर और बाहर एक बड़ा स्थान देते हैं। यह जगह, हम उन लोगों को भी इसे पेश कर सकते हैं जो हम प्यार करते हैं। " इसका एक उदाहरण माफ करने की क्षमता होगी। माफी का कार्य किसी अन्य व्यक्ति के गलत कार्य (या यहां तक ​​कि अपने स्वयं के) की वजह से होने वाले दुखों को छोड़ने की प्रथा है; एक अभ्यास जो मरम्मत संबंध और हमें दर्द से मुक्त होने के लिए भी अनुमति देता है। आंतरिक पूर्ति के बिना, और प्रेम को प्रेम से अलग करने के लिए बनाई गई जगह, उस दुख को छोड़ देना और माफ करना मुश्किल है। इस तरह और कई अन्य लोगों में, जो स्थान हम प्यार के साथ अलग-थलग बनाते हैं, और जो आज़ादी प्रदान करता है, हमें अधिक पूर्णतः प्यार करने की अनुमति देता है, और अंततः अधिक गहरा संलग्न है।

यह टुकड़ा मूल रूप से छद्म पत्रिका में मुद्रित किया गया था, नौ लाइन्स अंक में। इसे उनकी अनुमति के साथ फिर से लिखा गया था

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