मनोविज्ञान दुनिया

Articles of ध्यान

केंद्र में आओ

आपका दिमाग क्या है? प्रैक्टिस : केंद्र में आओ क्यूं कर? मैं उस समय याद रखना बहुत पुराना हूं जब लोगों ने आमतौर पर "अच्छा" कहा, जब आपने उन्हें मानक पूछा, "आप कैसे हैं?" (अक्सर "हरिया" कहा जाता है)। इन दिनों जवाब सामान्यतः "व्यस्त है।" पिछले कुछ महीनों में मैं अपने आप में बहुत व्यस्त […]

5 कदम आप के लिए Affirmations काम करने के लिए

पुष्टि (एक कथन जो एक कथित सत्य के बारे में आत्मविश्वास से कहा गया है) ने हजारों लोगों को अपने जीवन में महत्वपूर्ण बदलाव करने में मदद की है। लेकिन वे हमेशा हर किसी के लिए काम नहीं करते हैं इस उपकरण का उपयोग करके एक व्यक्ति को बड़ी सफलता क्यों मिल सकती है जबकि […]

खुशी खोजने के बारे में 5 सिद्ध सत्य

स्रोत: माइमेजफोटोग्राफी / शटरस्टॉक खुशी एक राज्य है जिसे हम सभी को प्राप्त करना चाहते हैं, लेकिन यह अक्सर मायावी दिखती है क्या तुमने कभी एक क्षण खुश महसूस किया और फिर सोचा कि यह अंतिम नहीं होगा, जिससे आपको अगले पल में कम प्रसन्नता हो सकती है? यह कैसे निराशाजनक है? खुशी क्या है? […]

धार्मिक विश्वास पर भक्ति प्रथाओं का प्रभाव

स्रोत: विकिमीडिया कॉमन्स पूरी तरह से भक्ति प्रथाएं मोटे तौर पर 50 साल पहले, दूसरी वेटिकन काउंसिल के परिणामस्वरूप, दुनिया भर के रोमन कैथोलिक को अचानक लैटिन के बजाय अपनी मूल भाषा में मास के उत्सव के साथ सामना किया गया था। यह परिवर्तन कई कैथोलिक किरच समूहों, जैसे सोसायटी ऑफ सेंट पायस एक्स, ने […]

दर्द राहत के बारे में सच्चाई

स्रोत: डीडीटीस्टियोन | Dreamstime.com देश भर में लत उपचार केंद्रों पर, अधिक से अधिक व्यक्तियों को ओपीओड लत के लिए देखा जा रहा है। ओपियोइड दर्द वाली दवाएं हैं जिनमें मॉर्फिन, कोडेन, ऑक्सीकोडोन, मेथाडोन, फेंटानियल या हाइड्रोकोडाइन शामिल हैं। ये दर्द-हत्या दवाएं नशे की लत होती हैं, और जब भी सही तरीके से निर्धारित किया […]

हीलिंग बॉडी शर्म आनी आघात: आपकी कहानी को साझा करने के लिए मेरी कहानी साझा करना

मेरे पास कुछ स्वभावपूर्ण शरीर-शमन अनुभव है जो मैंने अपने पति, कुछ करीबी दोस्तों और एक चिकित्सक या दो के साथ ही साझा किए हैं। और, यहां मैं हूं: इस ब्लॉग को पढ़ने वाले किसी के साथ साझा करने के बारे में यह थोड़ा डरावना है। लेकिन, मुझे लगता है कि इन अनुभवों को साझा […]

बड़े पैमाने पर त्रासदियों के साथ परछती

स्रोत: बिगस्टॉक डॉट कॉम में कसिया बेलसिविक हमारे साथ क्या होता है जब बड़े पैमाने पर दुखद घटनाएं होती हैं और मीडिया और हमारे सामाजिक नेटवर्क में नुकसान और पीड़ा की कहानियों के साथ बाढ़ आती है? जब हम सीधे शामिल नहीं होते हैं तब भी यह बेहद दुखी और भारी हो सकता है हम […]

सोने की खोज

स्रोत: Unsplash / Pixabay मुझे याद है जब मैं रैडिकल स्वीकाटन के लिए एक पुस्तक दौरे पर था, मैं उन स्थानों में से एक को रोक दिया था जो बौद्ध विश्वविद्यालय था, नरोपा उनके पास मेरे एक चित्र के साथ एक बड़ा पोस्टर था, और तस्वीर के नीचे, कैप्शन था: मेरे साथ कुछ गलत है […]

6 तनाव से पुनर्प्राप्त करने के लिए सिद्ध तरीके

स्रोत: सनकेड्स / शटरस्टॉक तनाव, चाहे बड़े और छोटे, जीवन का एक तथ्य है एक बिंदु या किसी अन्य पर, हमें आर्थिक तनाव, बुढ़ापे के तनाव (हमारे अपने या हमारे माता-पिता '), अकेलापन, स्वास्थ्य संबंधी चिंताएं, या कॉलेज में जाने या बाद में नौकरी पाने की चिंता का सामना करना पड़ सकता है आपके व्यक्तिगत […]

क्यों डिजिटल दुनिया से अनप्लग करना इतना कठिन है

क्या आप कभी भी घबराए हुए हैं जब आप किसी काम या संक्षिप्त चलने पर अपने फोन को भूल गए? क्या आपने अपने संदेश को किसी साथी या तिथि के साथ रोमांटिक डिनर के बीच में कभी देखा है? क्या आपने कभी भी एक सामाजिक सभा छोड़ दी है कि आप अपने ट्विटर नेटवर्क से […]
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