साक्षी के रूप में ध्यान
यह मेरे अपने अनुभव से लगता है कि ध्यान सीखना एक असाधारण मुश्किल काम है। मेरी कठिनाइयों में से अधिकांश, मुझे पता है, मेरे भीतर झूठ बोलना है हालांकि, ध्यान देने के बारे में लिखना और अनुदेश के साथ मुझे एक कठिनाई भी मिलती है: इसमें बहुत ही ठोस, विस्तृत उदाहरणों के साथ, संक्षेप में […]