डीबीनिंग सीबीटी
मुझे गलत मत समझो संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी, या सीबीटी, एक पूरी तरह से अच्छा इलाज है, अन्य मनोचिकित्सा के रूप में प्रभावी है, जो यह भी कहना है कि मनोचिकित्सक दवाओं के बारे में उतना ही अच्छा है। लेकिन अगर आपको लगता है कि अनुसंधान ने साबित किया है कि सीबीटी विशेष है, तो यह एक […]