मनोविज्ञान दुनिया

Articles of सपने

मैं अपने जीवन के बाकी के साथ क्या करूँगा?

यात्राएं करें उन्हें प्रयास करें वहाँ कुछ भी नहीं है – टेनेसी विलियम्स शीर्षक और प्रश्न-आपके स्व के लिए एक मार्ग के जवाब में एक पुराने दोस्त से शीर्षक प्रश्न आता है जब एक फेसबुक मित्र ने कहा कि वह एक ही सवाल के साथ संघर्ष कर रही थी, तो मैंने "क्यों हम procrastinate?" पर […]

कम नींद मतलब अधिक कैलोरी

स्वास्थ्य के लिए अच्छी तरह से भोजन करने के लिए मॉडरेशन और विविधता दो महत्वपूर्ण कुंजियां हैं मध्यम मात्रा में खाद्य पदार्थों की एक विस्तृत श्रृंखला को खाने से संतुलन में आहार की पहचान होती है, और स्वस्थ वजन को प्राप्त करने और बनाए रखने में मदद करने के लिए शानदार तरीके। नींद संपूर्ण स्वास्थ्य […]

एक फैट मित्र के साथ वार्तालाप

मैं तेजी से आश्वस्त हूँ कि वसा वाले महिलाओं को एक दूसरे की जरूरत है कुछ वार्तालाप हैं "हम" केवल उस व्यक्ति के साथ हो सकते हैं जो वहां रहे हैं "वहां", मेरा मतलब है कि तेजी से सीमित गतिशीलता का सामना करना पड़ रहा है, मेट्रो पर सीट की तरह विशेषाधिकारों का नुकसान या […]

खर्राटों गंभीर स्वास्थ्य जोखिम की चेतावनी हो सकती है

सभी अक्सर, खर्राटों को एक वास्तविक स्वास्थ्य समस्या की बजाय उपद्रव के रूप में माना जाता है। जो लोग snore- और भागीदारों, जो रात में अपने खर्राटों को सुनना चाहिए – आम तौर पर यह स्वीकार करते हुए कोई समस्या नहीं है कि खर्राटों को विघटनकारी और असुविधाजनक है लेकिन ज्यादातर अपने खर्राटे के लिए […]

मंदी-प्रूफ आपका मन

जब आप शब्द "अर्थव्यवस्था" सुनते हैं, तो आपके शुरुआती विचारों को शायद ज़्यादा सकारात्मक नहीं कहा जाता है निश्चित रूप से, वर्तमान आर्थिक स्थिति न तो आदर्श है और न ही तुच्छ है। फिर भी जब गंभीर परिस्थितियों या अनपेक्षित घूमने का सामना करना पड़ता है, तो हमें एक अनूठे परिप्रेक्ष्य से अपने जीवन को […]

पेरेंटिंग: विफलता का डर: एक बचपन की महामारी

अमेरिका में बच्चों के बीच विफलता का डर आज महामारी अनुपात पर है असफलता का डर, बच्चों को एक परीक्षा लेने, एक खेल में प्रतिस्पर्धा करने, या गायन में प्रदर्शन करने से पहले दुर्बलता से घबराहट का अनुभव करने का कारण बनता है। यह उन्हें अपने सर्वोत्तम प्रयास से कम देने, जोखिम नहीं लेता है, […]

मुझे आपको सूचित करते हुए खेद है…

यह उस वर्ष का समय है जब स्नातक स्कूल उम्मीदवार हर दिन मेल को जांचने के लिए देखते हैं कि क्या वे स्वीकृत हैं या अस्वीकृत हैं। चलो पहले बुरी खबर को संबोधित करते हैं। अस्वीकृति कठिन हो सकती है, और अगर आपको अस्वीकृति पत्र मिल गया है तो आपको इसके बारे में आपको बताने […]

अपने आप को एक एहसान करो: अपने सपनों को बेडरूम में छोड़ दो

उन लोगों के साक्षात्कार में, जिन्होंने सिर्फ कुछ अच्छा किया है, आप अक्सर उन्हें कुछ कहेंगे "और मैं अपने माता–पिता का शुक्रिया अदा करना चाहूंगा जिन्होंने हमेशा मुझे बताया कि मैं कुछ भी हो सकता था जो मैं करना चाहता था …" मैं खुद से सोचता हूं: यह मिठाई है , लेकिन आपके माता-पिता ने […]

क्या आपने मुझे पहचाना? एक चेहरा पहचानने में नींद की शक्ति

हमने यह सब अनुभव किया है आप एक चेहरा देखते हैं और सोचते हैं, "अब मैं उस व्यक्ति को कहाँ से आता है? वह बहुत परिचित लग रहा है! "कभी-कभी, कुछ अजीब विचारों को ध्यान में रखते हुए या कुछ अजीब जांच के कुछ ही मिनटों के परिणामस्वरूप एक जवाब मिल सकता है। दूसरी बार, […]

आईसीयू-भाग II में आवाज़ और नीरसता

इससे पहले इस हफ्ते मैंने एक नए अध्ययन को कवर किया था जो गहन देखभाल इकाइयों में शोर प्रदूषण के परेशान प्रभाव (शाब्दिक) को इंगित करता है। लेख की दूसरी छमाही में शोर और उनकी प्रभावशीलता को कम करने के लिए कई तरीकों पर चर्चा हुई। ऐसे शोर को कम करने के लिए अध्ययन में […]
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