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12 स्तन कैंसर से बचने के लिए रणनीतियाँ

स्रोत: iStock – Georgljevic, अनुमति के साथ प्रयोग किया जाता है कैंसर से पीड़ित होने का मतलब है और जिंदा महसूस करना और आशा है। स्तन कैंसर से पीड़ित होने का मतलब है कि प्लस अधिक – एक पूरी तरह से जीवित महिला और यौन होने की भावना। स्तन कैंसर के बाद मैंने कई महिलाओं […]

कैसे एक पूर्व से अधिक पाने के लिए (और बचने के लिए 2 प्रमुख गलतियाँ)

स्रोत: एंटोनियो गिलेम / शटरस्टॉक एक तरह से हम अपने पिछले साथी के बारे में पागलपन करके रोमांटिक रिश्ते के नुकसान के साथ आने वाली कठिनाई और दर्दनाक भावनाओं से निपटने से बचते हैं। यह आम तौर पर दो रूपों में से एक- vilifying या idealizing लेता है। जब हम एक पूर्व को भ्रष्ट करते […]

अवसाद और अकेलापन उच्च मृत्यु दर से जुड़ी

अकेलेपन और अवसाद नए हत्यारों हैं वास्तव में, हाल के अध्ययनों से पता चलता है कि या तो एक (या दोनों) मोटापा या तंबाकू उत्पादों का उपयोग करने से आपके जीवन के लिए अधिक खतरनाक हो सकता है यह एक डरावनी खोज है, क्योंकि संयुक्त राज्य में 40 मिलियन से अधिक लोगों को अवसाद का […]

कम यौन इच्छा को बढ़ावा देना

स्रोत: एनडी 3000 / शटरस्टॉक कई जोड़ों के लिए, सेक्स रीकनेक्ट करने, एक साथ कुछ मज़ेदार, और अपनी दैनिक मांगों से रिचार्ज करने का एक तरीका है सेक्स कई रूप ले सकता है, लेकिन महत्वपूर्ण बात यह है कि यह एक साझा और परस्पर आनंददायक कामुक अनुभव है जैसे ही हो सकता है उतना अच्छा […]

स्वयं के बल पर

भावनात्मक दर्द और पीड़ा एक दूसरे से अलग जुड़वा के रूप में बहुत गहरा है जुदाई चिंता की तीव्रता जो कि जुड़वा बच्चों के जीवनकाल में सामने आती है, प्राथमिक और बदली बन्धन से जुड़ी होती है जो कि साझा की जाती है। जबकि जुड़वां बंधन माता-पिता के बंधन के लिए प्रतिस्थापन नहीं है, जुड़वां […]

लेजर सुनकर: इनसाइड आउट, भाग 1 से ध्यान देना

स्रोत: एडम मकहुघ, अनुमति के साथ प्रयोग किया जाता है हमारे तेजी से पुस्तक वाले, गैर-स्टॉप दुनिया में, विकर्षणों का प्रचलन है। कुछ बाहरी हैं कुछ आंतरिक हैं यहां तक ​​कि अगर आपको लगता है कि आप एक अच्छे श्रोता हैं, तो ऐंडम एस। McHugh, द लाउन्सीनिंग लाइफ के लेखक, आपको दिखा सकते हैं कि […]

कैसे लक्षण समाधान हैं

जब मेरी बेटी ग्यारह वर्ष की थी और मेरी तीस-तीसवां दशक थी, तो मैंने कुछ सीखा – कठिन रास्ता – मेरे जीवन में और मरीजों के साथ अपने काम में दोनों ही उपयोगी साबित हुए हैं। यह ऐसा होता है मेरी बेटी, किशोरावस्था के शिखर पर, पहले से ही मेरे पांच फुट चार की तुलना […]

स्वीकृति का अपरिहार्य महत्व

रैनहॉल्ड निएबहर द्वारा लिखित और शराबियों बेनामी और अन्य 12-स्तरीय कार्यक्रमों द्वारा लोकप्रिय, शांति प्रार्थना दशकों से लोगों को मार्गदर्शक बना रही है। इसका सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला संस्करण इस तरह होता है: ईश्वर, मुझे उन चीजों को स्वीकार करने की शांति प्रदान करें, जो मैं बदलूंगा, जो चीजें मैं कर सकता हूं, […]

जब अवसाद अवसाद नहीं होता है? भाग 1

मैं हाल ही में लोगों से बात कर रहा हूं जो वे लक्षणों से पीड़ित हैं, वे अवसाद कहते हैं, फिर भी मैं कुछ और सुन रहा हूं। कुछ वे ज्यादातर के बारे में बात नहीं करना चाहते हैं: हानि और दु: ख, निराशा और निराशा। ये एक-दूसरे से अलग हैं और अवसाद से अलग […]

किशोर मनोवृत्ति, किशोर मुसीबत

स्रोत: पुलों और गुब्बारे, फ़्लिकर / क्रिएटिव कॉमन्स किशोरावस्था अपने माता-पिता को दुख देने के लिए मशहूर हैं, इसलिए आप जानते हैं कि आप एक किशोरी के लिए कड़ी मेहनत पाने में अकेले नहीं हैं। यह वास्तव में एक के माता-पिता को चुनौती देने के लिए आगे बढ़ने का एक स्वस्थ हिस्सा है, इसलिए कम […]
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