पुस्तक में सबसे बड़ा मनोविज्ञान मजाक:
दो मनोचिकित्सक हॉल में गुजरते हैं पहले कहते हैं, "हैलो।"
दूसरा सोचता है, "मुझे आश्चर्य है कि वह क्या मतलब है।"
एक भिन्नता:
हॉल में दो लोग गुजरते हैं एक हैलो कहता है और फिर सोचता है, "मुझे आश्चर्य है कि इसका मतलब क्या है।"
यदि आप आत्म-मनोवैज्ञानिक हैं, तो आप अकेले नहीं हैं फिर भी, आपने देखा होगा कि हर कोई नहीं करता है हमारे लिए कुछ सुझाव यहां दिए गए हैं, आत्म-मनोविज्ञान के दूसरे अनुमानों।
- दूसरा अनुमान लगाने से आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा हो सकता है: जब हम इसे पसंद करते हैं, हम इसे आत्म-जागरूकता या आत्मनिरीक्षण कहते हैं। झुकाव से पहले देखो – यह अक्सर हमें एक झूठी चाल बनाने से रोकता है। समय में दूसरा अनुमान लगाता है- नौ बार बचाता है-यह अक्सर हमें बेहतर शिक्षार्थियों को बनाता है, जो हमने किया है के बारे में सोचने में सक्षम है और इसे फिर से या कुछ और करना है
- दूसरा-अनुमान लगाकर आपके स्वास्थ्य के लिए बुरा हो सकता है: जब हमें यह पसंद नहीं है, तो हम इसे आत्म-सचेत होने के लिए कहते हैं यह आपको उन चीजों से विचलित कर सकता है जो महत्वपूर्ण हैं, यह हमें धीमा और अक्षम, जीभ-बंधे और कमजोर बना सकता है- एक पुस्कवर होने के बाद से किसी की उठाए हुए भौं हम आसानी से स्वयं-संदेह में टिप सकते हैं
- उन लोगों के साथ वाद-विवाद में जो दूसरा अनुमान नहीं लगाते हैं, तब भी आप खो जाएंगे जब आप सही होंगे: आत्म-निश्चित जानते हैं कि वे सच्चाई और गुण के पक्ष में हैं। बहस में वे केवल मिशन हैं – वास्तव में उनकी कर्तव्य – किसी भी संभव माध्यम से जीतना है। गंदे अच्छे-भी अच्छे हैं-अगर यह उन्हें प्रबल होने में सक्षम बनाता है स्वयं-निश्चितता के वर्तमान मास्टर के लिए डोनाल्ड ट्रम्प देखें इसके विपरीत, दूसरी अनुमानियों के पास दो मिशन हैं, जो जीतने और सही क्या कह रहे हैं, जिसका अर्थ है कि सही क्या है। स्व-निश्चित रूप से आत्मविश्वास में दूसरे अनुमानों को उलझन में डाल सकता है, परन्तु दूसरे अनुमान से बदला नहीं जा सकता क्योंकि आत्मविश्वास सभी चुनौतियों का सामना करेंगे। ऑडियंस आम तौर पर सामग्री से अधिक आत्मविश्वास से बहकाया जाता है दुनिया के डोनाल्ड जीतेंगे।
- बहुत से लोग सोचते हैं कि वे खुद को दूसरे अनुमान करते हैं, लेकिन नहीं करते हैं: आत्म-आत्मविश्वास, किसी भी प्रकार की आत्म-पुष्टि की ओर अपने नाक का पालन करते हैं। इन लोगों के साथ, नाक द्वारा उन्हें दावा करने में आसान होता है कि वे खुद को दूसरा अनुमान लगाते हैं, हालांकि वे नहीं करते हैं। बस उनसे पूछो, "क्या आप स्वयं को जानते हैं?" जो कि उसे सकारात्मक बना देता है "ज़रूर," वे कहेंगे, भले ही उनके मुंह से निकलने वाले शब्दों पर उनके संदेह पर कभी संदेह नहीं हुआ हो या उनके सिर में आने वाले विचार हम सभी का जन्म दूसरे नहीं कर रहे हैं और उन लोगों के लिए जो स्वाभाविक रूप से दूसरा नहीं मानते हैं, उनके लिए महत्वपूर्ण सोच में बहुत सारी शिक्षाएं लेती हैं, इससे पहले कि वे स्वयं पर संदेह करने की उनकी शक्ति को चमकते हैं। अधिकांश लोग गंभीर सोच में शिक्षा को दूसरों से अधिक प्रभावी ढंग से संदेह करने के तरीके में बदलते हैं, जिससे आत्मनिर्भरता अधिक आसान हो जाती है।
- वे आपको तब तक नहीं सुन सकते हैं जब तक कि आप उन्हें न दें: दूसरा अनुमान लगाने वालों को ज़ोर से और स्पष्ट सुना जा सकता है, लेकिन जब तक आप इसे नहीं दिखाते हैं, तब तक अन्य नहीं करते हैं। अपने vocalized संदेह को संपादित करने में अच्छा हो उस छः-पैक वाले माथे से छुटकारा पाएं, जब आप स्वयं को अनुमान लगाते हैं। अपने संदेह को धुंधला देने के बजाय अपनी जीभ काट लें और फिर कहें, "उफ़्स। क्या मैं बात कर रहा था? "प्रचारित आत्म-संदेह दूसरों से संदेह आमंत्रित करता है क्षति नियंत्रण को करने से रोकने के लिए कुछ छवि नियंत्रण में व्यस्त रहें
- जितना संभव हो सके, आप इसे नीचे नहीं देखेंगे: "मैं खुद को दूसरा अनुमान क्यों करता हूं?" तीसरा अनुमान है "मुझे आश्चर्य है कि मुझे दूसरा क्यों लगता है?" चौथा अनुमान लगाया जा रहा है, और आप वहां से जा सकते हैं, संदेह और हर चीज पर संदेह कर सकते हैं। "मैं इन बातों का एक सही कारण क्या है?" आपको एक निश्चित जवाब नहीं मिलेगा क्योंकि हम कभी एक कारण के लिए कुछ भी नहीं करते हैं, और यहां तक कि अगर आप एक के साथ आते हैं, तो आप अभी भी इसमें संदेह कर सकते हैं। स्वयं प्रश्न पूछना बंद नहीं करता है क्योंकि आपने उत्तर प्राप्त कर लिया है, लेकिन क्योंकि आपने प्रश्नों को प्राप्त कर लिया है
- इसके नीचे आपके परवरिश में नहीं है: आप चिकित्सक को इसके नीचे ले जाने में मदद करने के लिए किराए पर ले सकते हैं। बहुत से चिकित्सकों को आपके व्यवहार के वास्तविक कारण को खोजने के लिए अपने परवरिश के विवरण को भरने के लिए प्रशिक्षित किया गया है। लेकिन इसके बारे में सोचना बंद करो: आप कितनी बार एक ही स्वभाव से भाई-बहन पाते हैं? बेशक, हर बच्चे की परवरिश भिन्न होती है, लेकिन जब संवर्धन अधिक या कम होते हैं, भाई-बहन स्वभाव बहुत भिन्न होते हैं। अपने आप को अपने आप को समझाते हुए यह आमतौर पर अपने बचपन में होने वाली चीज़ों को उगलने में नहीं आता, भले ही यह बहुत कुछ हुआ हो।
- पतली नीचे की रेखा का अध्ययन करें: निकटतम आप इसके नीचे मिलेगा हम सभी दुविधाओं से परिचित होने से आते हैं। हम एक अलग स्टैकिंग ऑर्डर में इन दुविधाओं से अवगत कराए गए हैं, लेकिन किशोरावस्था से आपको उन सभी का सामना करना पड़ेगा: संदेह के बारे में संदेह करने के लिए जब चीजें बदलने की कोशिश करने के लिए शांति या साहस के बारे में, देखभाल के दौरान और देखभाल के दौरान , जब कड़ी मेहनत करने के लिए और कब छोड़ना, कब करना है और जब कुछ और करना है, कब तक अनिश्चित संतुष्टि के लिए बाहर रहना है, और कब उस पक्षी को हाथ में रखना चाहिए बुश में उन दोनों के लिए कोशिश कर रहा। यहां तक कि संदेह के बारे में संदेह है कि दूसरे को कब अनुमान लगाया जाए और कब चुप रहें और आप जो कुछ भी कर रहे हैं उसमें रहें। उन स्थितियों के बीच एक पतली रेखा है जो एक या दूसरे विरोध विकल्पों के लिए कॉल करते हैं। इसका अध्ययन करो।
- यह सभी प्रकार के होते हैं: "क्या मैं यह अधिकार कर रहा हूं?" एक और सवाल है जब एक ही सही तरीके से होता है। अक्सर कई सही तरीके होते हैं और वैसे भी आप अनुमान लगा सकते हैं कि भविष्य में किस प्रकार से सही साबित होगा, क्योंकि भविष्य में आज यहां आपके निर्णय का मार्गदर्शन करने के लिए नहीं है। आप चीजों को अलग तरह से कर लेंगे जिनके पास अलग स्वभाव है। ज्यादातर समय, यह ठीक है यह सभी प्रकार के लेता है चीजों को करने का सही तरीका नहीं है जैसा आप सोच सकते हैं।
- आप दूसरे अनुमानों पर और अधिक कुशल हो सकते हैं जहां यह मदद करता है और जहां यह दर्द नहीं होता है: आत्म-संदेह के लिए स्व-चेतना को कम करने के लिए यह आसान हो सकता है कि स्वयं स्वयं-जागरूकता को बंद करने के लिए आत्मनिर्भर होना चाहिए। समय स्वयं को संदेह है हम अक्सर व्यर्थता में उपयोगी अभ्यासों के माध्यम से आत्म-संदेह से गुज़रते हैं, बार-बार कोई भी अच्छा प्रभाव नहीं लेते हैं, जब तक कि संदेह इतना स्पष्ट नहीं हो जाता कि हम इसे रोकते हैं। उम्र बढ़ने में मदद करता है यह सोचकर कि आप को बदलने के लिए कोई व्यावहारिक तरीका नहीं है, आप को कुछ बदलना चाहिए, एक पहाड़ को एक मुहिम पहाड़ से बाहर कर रहा है। पुरस्कार पर आंखें, आत्म-संदिग्ध होने पर जहां बचाया टांके और फास्ट लर्निंग में भुगतान करना हो सकता है।
