कीमोथेरेपी: यह कैसे माध्यम से प्राप्त करें

स्वच्छता

विशिष्ट रसायन चिकित्सा उपचार शुरू करने से पहले, अच्छा स्वच्छता के महत्व पर जोर देना बहुत महत्वपूर्ण है। जब मैंने इलाज शुरू किया तो मैंने जीवाणुरोधी जेल के साथ यात्रा की और मैंने सुनिश्चित किया कि मेरे पास आने वाले किसी भी व्यक्ति ने इसका इस्तेमाल किया – और मैं अभी भी करता हूं मैं अपने बच्चों को हर समय इसका उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं, और मैं लोगों को यह बताता हूँ कि अगर उनके पास ठंडा है तो वे मेरे पास नहीं आने देंगे। मैंने "हैलो" चुंबन के लिए एक कंबल रोक दिया – आप जानते हैं, दोनों गाल पर "मवा मोवा"

मैंने यह भी मेरे बच्चों के स्कूलों को समझाया। मैं नहीं चाहता था कि मेरे बच्चे घर लौट आए और मेरे सभी प्रकार की बगियां दे जो मेरे इलाज को प्रभावित करे। स्कूल मेरे अनुरोधों को लागू करने के बारे में बहुत मेहनती थे, जो कि मेरे बच्चों ने प्रति दिन जीवाणुरोधी हाथ जेल पर कई बार रखा था। वास्तव में, अब, मुझे लगता है कि स्कूल की नीति में से एक को डाइनिंग रूम के प्रवेश द्वार पर हाथ जेल होना है। मेरे बच्चे खुद को भी बहुत जानते थे, और उन्होंने अपने डेस्क और स्कूल के बैग में थोड़ी सी बोतल रखी। मैंने उन्हें प्रतिरक्षा बढ़ाने वाली खुराक भी दिया आखिरी चीज जिसे आप चाहते हैं वह ठंड या संक्रमण से नीचे आना है। यह आपके केमो को बाधित कर सकता है और यह एक वास्तविक दर्द बन जाता है।

केमोथेरेपी शुरू करने से पहले उपचार और चीजें

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तो, किमोथेरेपी तेजी से मृदा कोशिकाओं (कैंसर) के विकास को कम करने या धीमा करने के लिए दवाइयों का उपयोग है। यह आम तौर पर दवाइयों का एक संयोजन होता है, क्योंकि यह अकेले दी गई एकल दवा से अधिक प्रभावी होता है। कई दवा संयोजनों का इस्तेमाल किया गया है।

केमोथेरेपी दवाएं अंतःशिण या मौखिक रूप से दी गई हैं एक बार दवाएं खून में प्रवेश करती हैं, तो वे कैंसर की कोशिकाओं तक पहुंचने के लिए शरीर के सभी हिस्सों की यात्रा करते हैं जो कि प्राथमिक कैंसर से परे फैल सकती हैं। केमोथेरेपी उपचार के चक्रों में दिया जाता है जो वसूली अवधि के बाद होता है। पूरे कीमोथेरेपी उपचार आम तौर पर कई महीनों से एक वर्ष तक रहता है, जो कि दी जाने वाली दवाओं के प्रकार और कैंसर का स्तर क्या है।

एक दंत चिकित्सक से मिलो। केमो शुरू करने से पहले आपके दांतों और मसूड़ों को स्वस्थ होना चाहिए। यह एक अच्छा विचार है कि वह भी स्वच्छता विशेषज्ञ देख लेगा, क्योंकि आप केमो के दौरान ऐसा करने में सक्षम नहीं होंगे।

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विग्स, टोपी और अन्य टोपी के बारे में सोचें यदि आप कीमोथेरेपी के प्रकार से गुजरते हैं या आपको अपने बाल खो देते हैं, तो जाकर अपना विग खोजें। अब मैंने विभिन्न प्रकार के टोपी का इस्तेमाल किया – मौसम, स्थान और मुझे कैसा महसूस हुआ, इसके आधार पर।

आप अपने सभी कामों को खत्म करना चाहते हैं और केमो शुरू करने से पहले जितनी संभव हो उतनी तैयारी पूरी कर ली है, क्योंकि आप पहले से ही अपनी प्लेट पर बहुत कुछ कर चुके होंगे और थका हुआ महसूस करने लगेगा।

विग

आपके पास अपने विग्स के बारे में एक विकल्प है आप एक असली बाल विग खरीद सकते हैं (बहुत महंगा – £ 800- £ 1000) या एक सिंथेटिक एक (£ 50- £ 90) मेरे लिए, सिंथेटिक एक नॉन-बर्नर था मैं केमोथेरेपी की मेरी कमजोर अवस्था में एक असली बाल विग को सूखने के लिए समय क्यों बिताना चाहता हूं? मैं अपने सिंथेटिक प्यार करता था – मैं बस इसे डाल सकता था और वहां मैं था – सही बाल! मैंने दो wigs खरीदा लेकिन वास्तव में केवल एक है कि मैं वास्तव में आराम से एक महसूस किया विडंबना यह है कि मैंने जो खरीदा था वह मेरे लंबे सुनहरे बालों के बाल के करीब था, मेरे ऊपर हास्यास्पद दिख रहा था और मैं बहुत अच्छा लगा और छोटे ज़प्पी में बहुत अच्छा लगा!

आपका अस्पताल या कैंसर उपचार केंद्र आपको अपनी विग प्राप्त करने के लिए आपके पास के स्थानों पर सलाह देगा, जैसा कि इस पुस्तक के पीछे सूचीबद्ध कई अन्य संगठनों के रूप में होगा।

मेरी विग – केमो के दौरान – आप देख सकते हैं कि मुझे बंदरगाह के माध्यम से टपकता तक कहाँ झुका हुआ है। पीले क्लिप उस सुई का हिस्सा है जो पोर्ट तक पहुंचता है।

विग के लाभ

आपको अपने बालों को धोने की ज़रूरत नहीं है
अपने बालों को सूखने के लिए कभी भी आपके लिए नहीं जाना चाहिए
आपके बाल हमेशा स्वस्थ और चमकीले लगते हैं।
आप चिकना या गंजे बालों कभी नहीं मिलता है
आपको अपने बाल ब्रश करना कभी मुश्किल नहीं है
आपके पास कभी भी खराब बाल दिवस नहीं है
आप नाई को जाने के लिए भाग्य बचाने के लिए नहीं।

विग रखरखाव

रखरखाव आसान था – मैं विग शैंपू (अधिक खर्च) के साथ परेशान नहीं किया था मैंने इसे एक सप्ताह में एक बार धोया था, गर्म पानी में थोड़ी कंडीशनर के साथ मिलाकर शैम्पू में बहुत धीरे से फिर मैं इसे रात भर स्वाभाविक रूप से सूखा।

मैं यह नहीं कहूंगा कि मैं इस प्रक्रिया के इस हिस्से का आनंद उठाया, लेकिन मुझे यह भयानक अनुभव नहीं मिला। यह मेरे लिए बहुत सतही था एक वाक्यांश जो वास्तव में मेरे साथ अच्छी तरह से नहीं बैठता है, "मेरा बाल मुझे परिभाषित करता है!" ईमानदारी से – आपके बालों को खोने की तुलना में चिंता करने के लिए बहुत अधिक है और यह आपके बाल नहीं होना चाहिए जो आपको परिभाषित करता है – यह आपकी आंतरिक आत्मा, आपकी आत्मा, अपनी ताकत और साहस होने चाहिए, इस माध्यम से प्राप्त करें।

सलाम

बालों के झड़ने को कवर करने के लिए आप बहुत सारे टोपी तैयार कर सकते हैं। मेरे पास कई अलग-अलग प्रकार थे और यह एक मज़ेदार संग्रह बनाने में काफी मजेदार था। उनमें से कुछ भी उनके साथ संलग्न नकली फ्रिंज हैं!

मुझे दिन के लिए टोपी और रात के समय के लिए पतले छोटे टोपियां भी थीं। मैंने ये अमूल्य पाया क्योंकि आपके सिर को रात में मिर्च मिल सकती है

Bandanas और पगड़ी

मेरे पास कई बैंड और पगड़ी थी ये भी जीवनरेखा थे कभी-कभी जब यह वास्तव में गर्म था, तो मैं अपनी विग पहनना नहीं चाहता था। मेरे पास चार बैंडों और तीन तैयार बंधाए गए थे (आप उन्हें अलग-अलग रंगों और कपड़ों में एक स्थानीय शिविर द्वारा बनाई गई पगड़ी पर फिसल गए थे)। शाम के लिए पगड़ी बहुत अच्छे थे और मेरे ऊन बहुत ठंडे दिनों के लिए शानदार थे जब मुझे अपने बच्चों को अपने फुटबॉल मैचों में खेलने के लिए ले जाया गया – विग से बहुत गर्म!

जब मौसम बहुत गर्म था, मैं एक बंडाना पहनता था – चित्र देखें

जब मौसम बहुत ठंडा था, तब मैं अपना पगड़ी पहनूंगा

जब मैं घर पर था, तो मैं एक हल्की टोपी पहनती थी, बस आराम से और मसौदे को बाहर रखता था – यहां तक ​​कि गर्मियों में भी। मेरी भतीजी के साथ

तैरना टोपी

स्विमिंग एक महान व्यायाम है जब आप के पास होने पर केमो होने पर ले जा सकते हैं।

जब मैं तैराकी गई तब मैं अजनबियों को अपने गंजे सिर को देखने नहीं चाहता था और इसलिए मैंने 1 9 60 के दशक में कुछ शानदार स्टाइल वाली ग्लैमर तैराकी टोपी खरीदी।

वे बहुत मज़ेदार थे और बहुत क्लासिक देखा था। कई बार जब आप भूल जाते हैं कि आपको कैंसर है – और तैराकी एक थी – मैं अजनबियों से "दया" नहीं दिखाना चाहता था और अपने बच्चों से "भयभीत" लग रहा था!

आइब्रो के साथ डील करें

मुझे अपने भौहों को खोजने के कुछ दिनों के भीतर टैटू किया गया था, मुझे केमोथेरेपी की आवश्यकता थी। कुछ सौंदर्य सैलून ऐसा करते हैं मेरे लिए, यह जितना संभव हो उतना सामान्य रूप से देखना ज़रूरी था, जिससे कि मुझे "दया" और "भयभीत" देखो के बिना अच्छा, आत्मविश्वास और अपने व्यवसाय के बारे में जाने में सक्षम हो सकें, जो मैंने पहले उल्लेख किया था। अच्छी तरह से देख रहे हैं, आपके आस-पास के लोगों को भी अधिक सहज महसूस करता है। मेरे पास मेरी आँखों के ऊपरी ढक्कन भी थे – इसने पलकों के नुकसान में मदद की बहुत कम स्पष्ट दिखाई। यदि आप टैटू नहीं करते हैं, तो आप हमेशा उन्हें एक भौं पेंसिल और पाउडर के साथ पेंसिल कर सकते हैं। ये तब भी उपयोगी होते हैं जब कुछ बाल वापस बढ़ने लगते हैं – आप भौंक बाहर भी कर सकते हैं।

केमो के दौरान मैंने बहुत अधिक वजन खो दिया है और मुझे थका हुआ महसूस करने लगा।

लैपटॉप लें

अगर आपके पास लैपटॉप नहीं है, तो मुझे लगता है कि यह एक महान निवेश है। मुझे अपने व्यवस्थापक से मेरे बिस्तर पर बहुत आसान और अधिक सहज मिल गया, बल्कि मेरे अकेले खड़े कंप्यूटर पर नीचे आ गया। मुझे बहुत ज्यादा बीमार महसूस हुआ फिर आप चीजों के ऊपर रख सकते हैं यदि आप हर रोज थोड़ी-बहुत कर देते हैं, सब कुछ बंद करने के बजाय, क्योंकि आप नीचे जाने के लिए बहुत बीमार हैं। आप अपने वातावरण को यथासंभव आरामदायक बनाना चाहते हैं।

एक बंदरगाह फिट हो जाओ

एक बंदरगाह (या पोर्टलैथ) एक छोटे चिकित्सा उपकरण है जो आमतौर पर या तो स्थानीय या सामान्य संवेदनाहारी के नीचे त्वचा के नीचे स्थापित है। एक कैथेटर एक नस को बंदर से जोड़ता है। त्वचा के नीचे, बंदरगाह में एक सेप्टम होता है जिसके माध्यम से दवाओं को इंजेक्शन किया जा सकता है और रक्त का नमूना कई बार खींचा जा सकता है।

यदि आप एक बंदरगाह फिट होने जा रहे हैं, तो यह आपके उपचार शुरू करने से पहले ही किया जाएगा। मैंने एक बंदरगाह चुना है क्योंकि मुझे हर बार जब मैं केमो के लिए गया था, तो मुझे यह पसंद नहीं आया था, और मुझे पता था कि मेरे मामले में, आने के लिए कई वर्षों तक मुझे इसे ज़रूरत पड़ेगी। लेकिन ज्यादातर लोगों के कैंसर चरण 4 में नहीं है, और इसका मतलब है कि आपको केवल अपने उपचार की अवधि के लिए कैन्युलिज्ड की आवश्यकता नहीं है, न कि निम्न रखरखाव उपचार के लिए। बंदरगाह ने मुझे कोई समस्या नहीं उत्पन्न की है और आज भी मैं इसे अपने अंतःशिरा छिद्रों के लिए उपयोग करता हूं वास्तव में, मेरे ऊपर की कोमो में विग पहनने की तस्वीर में, आप देख सकते हैं कि पोर्ट कहां है।

केमो दोस्तो के बारे में निर्णय लें

यह प्यारा दोस्त हैं, लेकिन बहुत सारे आगंतुकों में अनुसूची नहीं है। यह बहुत पहना और थकाता हो जाता है आपको इन उपचारों के माध्यम से आराम करने की आवश्यकता है, और जितना संभव हो उतना ताकत रखनी चाहिए।

इसे एक अच्छा अवसर बनाओ कोशिश करो और हर समय एक ही समय में – यह व्यवस्थित करने के लिए इतना आसान बनाता है। मैं हमेशा एक मंगलवार को 2.30 पर था, और मैं अभी भी करता हूँ! (हालांकि अब यह हर 3 सप्ताह का है और यह एक अलग प्रकार की केमो है, एक गैर विषैले प्रकार – एक रखरखाव उपचार अक्सर चरण 4 कैंसर वाले रोगियों को दिया जाता है)। मैं अपने क्लिनिक से कोने के चारों ओर दोपहर के भोजन के लिए एक दोस्त से मिलूंगा, और फिर वे मेरे साथ केमो में आएंगे वे लगभग डेढ़ घंटे तक मेरे साथ रहेंगे, और फिर वे मुझे छोड़ देंगे ताकि मुझे आराम मिले।

कई कैंसर क्लीनिक पूरक दवाइयां पेश करते हैं, जैसे रिफ्लेक्सोलॉजी मैं प्रयुक्त होता था, और अभी भी करता हूं, इलाज के दौरान मेरे आराम के दौरान। यह इतना बढ़िया है कि मैं इसके दौरान सो रहा हूं – जो अनोम्निनिक के विपरीत नहीं है! उसके बाद, मैं आखिरी घंटे या इतने के लिए एक आगंतुक होता, और उस चाय के साथ एक अच्छा कप! यदि आप पूरी तरह से सड़ा हुआ महसूस कर रहे हैं, तो अपने आगंतुकों को रद्द करने के बारे में चिंता न करें – वे समझ जाएंगे।

आप केमोथेरेपी यूनिट के दरवाजे के माध्यम से चलने के बाद आप "स्वर्गदूतों" के एक सच्चे ब्रांड की खोज करेंगे। ये नर्स पूरी तरह से समर्पित हैं, निस्वार्थ, उज्ज्वल और स्माइली यदि आप भयावह महसूस करते हैं, तो मैं गारंटी दे सकता हूं कि आप अपने चेहरे को देखने के बाद आप बेहतर महसूस करेंगे। उनकी सकारात्मकता और अच्छा उत्साह आप तुरंत बंद rubs वे सबसे खास लोग हैं मुझे लगता है कि यह असंभव हो सकता है नीचे मुझे लगता है कि मैं केमो के दौरान केवल एक ही बार रोने लगी हूं और जब मेरे पिता मेरे साथ आए, तो रेखा से काफी दूर थे, और मैंने उनकी आँखों में प्यार और दर्द देखा और मैं देख सकता था कि वह अपने आंसुओं को बहाल कर रहा था; वह अलविदा कहने में सक्षम नहीं था क्योंकि वह बहुत परेशान था और वह मुझे नहीं देखना चाहता था। एक बार जब वे चले गए, तो मैंने भी रोया – केवल एक बार जब मैंने कभी रोया है मैं उस दर्द को बर्दाश्त नहीं कर सका जो वह जा रहा था और बहादुरी से छिपाने की कोशिश कर रहा था।

आराम

हमेशा यह सुनिश्चित कर लें कि कोई व्यक्ति आपको बाद में उठा लेता है और आपको घर चलाता है अपने दर्शकों के साथ दृढ़ होना और उन्हें समय देने के लिए महत्वपूर्ण है कि वे इस पर निर्भर रहें। आपको उनके दृष्टिकोण से विचार करना होगा, वे नहीं जानते कि आप क्या चाहते हैं या आप कैसे महसूस कर रहे हैं, इसलिए यदि आप उन्हें बताते हैं, तो वे बहुत खुश होंगे।

आपको केमो के पहले कुछ सत्रों के बाद बहुत अलग महसूस नहीं हो सकता है, लेकिन जैसा कि वे प्रगति करते हैं, आप अधिक से अधिक थका महसूस करना शुरू करते हैं। अनुसूची में आपको सूट करने के लिए हर दिन आराम मिलता है मैं अपने बहुत से व्यवस्थापक को लेकर अपने बेडरूम तक काम करता था और कार्यालय के बजाय वहां से काम करता था। मुझे लगता है कि इस तरह से और अधिक विश्राम किया महसूस किया।

जब आप वास्तव में आराम कर रहे हैं, तो फोन और कंप्यूटर बंद करें यहां तक ​​कि अगर तुम सो नहीं (हमेशा मेरे लिए एक मुद्दा), आप अभी भी अपने शरीर को अच्छे की दुनिया में किया होगा।

केमो के दौरान, मैं छोटी दूरी के अलावा, बस ड्राइव नहीं कर सका मुझे बहुत कमजोर महसूस हुआ और जैसे कि मेरा मस्तिष्क ठीक से काम नहीं कर रहा था। मुझे ज्यादातर समय असुरक्षित महसूस हुआ।

मैं काफी तनाव नहीं कर सकता: आराम, आराम, आराम!

अन्य लोगों की सहायता स्वीकार करें हर कोई मदद करना चाहता है – चाहे वह स्कूल चलाता है, शॉपिंग या खाना बनाती है इसके अलावा इस पुस्तक में मैं उन सभी चीजों की एक सूची बनाऊँ जो मैं सोच सकता हूं कि लोगों ने मेरे लिए किया था कि मुझे मददगार मिले यह अंत में मेरी कविता में भी है

अपने कमरे में एक टीवी के बारे में सोचो या यह सुनिश्चित करें कि आपके कमरे में रहने के लिए अच्छा और आरामदायक है केमो के दौरान बहुत सारे लोग पुस्तकों को पढ़ने में काफी मुश्किल पाते हैं, और आप रेडियो सुनने या टीवी देखना पसंद कर सकते हैं। पुस्तक टेप एक महान विचार हैं – आप उन सभी क्लासिक्स पर पकड़ सकते हैं जो आपको हमेशा पढ़ना है।

कोशिश करो और हर दिन थोड़ा व्यायाम करें। सबसे पहले मैंने अपने सामान्य कुत्ते के पैदल चलते थे, फिर मेरे छोटे-छोटे केमे के रूप में प्रगति हुई। मैं वास्तव में मेरे पैरों पर बहुत अस्थिर महसूस किया लेकिन मेरे दोस्त आएंगे और मुझे इकट्ठा करेंगे और मुझे थोड़े पैरों पर ले जाएंगे – यह ताकतवर और ताजा हवा पाने के लिए और खून को ऑक्सीजन बनाने के लिए बहुत अच्छा था, और मेरे कुत्ते भी खुश थे! मैंने हर रोज ऐसा करने की कोशिश की। मैंने भी सरल योग किया था और जब मैं पूरी तरह से थक गया था, तो मैंने अपने शयनकक्ष में फैला था।

केमो में आपका पहला दिन

आप अस्पताल / क्लिनिक में पहुंचें आप में जांच की जाती है और तौला जाता है ताकि वे जान सकें कि कीमोथेरेपी दवाएं कैसे मजबूत कर सकती हैं। वे हमेशा आपके वजन पर एक बहुत नजदीकी नजर रखेंगे – दवा के लिए, बल्कि यह भी सुनिश्चित करने के लिए कि आप बहुत ज्यादा नहीं खो रहे हैं दवा आप के लिए बनाया गया दर्जी है।

आपको एक छोटे से क्षेत्र दिया जाएगा जो मैं एक "पॉड" की तरह एक बहुत ही आराम से बिस्तर जैसी कुर्सी के साथ करता हूं (यदि आप पसंद करते हैं तो आप लगभग फ्लैट बैठ सकते हैं), जहां आप चाहें तो निजी हो सकते हैं या पर्दे को छोड़ सकते हैं आप मैदान में रहना चाहते हैं यह अगले कुछ घंटों के लिए आपका घर होगा, और अगले कुछ हफ्तों या महीनों में

आप देख सकते हैं कि ऊपर की तस्वीर में मेरे बाएं स्तन के ठीक ऊपर नॉर्टस्यूबस ट्यूब मेरी बंदरगाह के माध्यम से संलग्न है

एक कंबल और एक छोटा तकिया के लिए पूछो – यह आपको अधिक आरामदायक महसूस करता है अपने जूते दूर ले जाओ और कुछ आरामदायक चप्पल या बिस्तर मोज़े पर डाल

पानी के लिए पूछें और सुनिश्चित करें कि आप बहुत कुछ पीते हैं।

नर्स आपके सामान्य स्वास्थ्य संबंधी प्रश्नों की एक लंबी सूची के माध्यम से जाएगी। जैसे प्रश्न: आप आंत कैसे हैं? क्या तुम थके हुए हो? क्या अपच से पीड़ित है? इस बिंदु पर आपको उन्हें बताना चाहिए कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं। यह बहुत महत्वपूर्ण है – तब वे आपको ये सभी दवाइयां दे सकते हैं जिनसे आपको इन लक्षणों का सामना करना पड़ सकता है। उदाहरण के लिए यदि आपके पास कब्ज है (जिसे आप उपचार से प्राप्त कर सकते हैं), तो आपको उन्हें बताना चाहिए। यदि दवाएं आपके लिए काम नहीं करती हैं – तो उन्हें भी बताएं, क्योंकि कब्ज को रोकने के लिए बहुत से विभिन्न प्रकार की दवाएं हैं यह सब संचार के बारे में है और आपके लिए सही राहत का पता लगाना है, और आपको इसे ठीक करने से पहले आपको कई बार कोशिश करनी पड़ सकती है

अगला कदम रक्त परीक्षण है आप इन परिणामों के बिना केमो को शुरू नहीं कर सकते हैं (इसलिए केमो के माध्यम से आने वाले परिणामों के बीच प्रतीक्षा की जाएगी)। नर्सों को यह सुनिश्चित करना है कि आपके रक्त की मात्रा ठीक है। अपने खून परीक्षणों से पूरी तरह से मुद्रित करने के लिए पूछें – यह तुलना करने के लिए घर पर रहने का हमेशा एक अच्छा विचार है अपने ग्लूकोज और कोलेस्ट्रॉल के स्तर पर नज़र रखें – आपका आहार उन्हें प्रभावित कर सकता है।

एक बार रक्त परीक्षण वापस आते हैं और वे ठीक हैं, तो प्रयोगशाला से केमो का आदेश दिया गया है। केमो के लिए इंतजार करते समय, वे आप को पनप कर सकते हैं या अपने पोर्ट के माध्यम से पहुंच प्राप्त कर सकते हैं।

कभी-कभी यदि आपके खून पर्याप्त नहीं होते हैं, वे आपको केमो को नहीं दे पाएंगे और आपको बूस्टर इंजेक्शन लेना होगा और बाद में वापस आना होगा – यही कारण है कि यह बहुत ही स्वस्थ प्रतिरक्षा बढ़ाने वाला आहार है (इसमें अधिक अगले अध्याय), और जितनी संभव हो सके रखने के लिए।

इसके बाद, वे आपको मशीन पर हुक कर देंगे और वे सिस्टम को फ्लश करने के लिए खारा फ्लश से शुरू करेंगे, फिर विभिन्न दवाओं के बैग / पाउच होंगे – स्टिरॉइड्स, एंटीथिस्टामाइन (एलर्जी प्रतिक्रियाओं को रोकने के लिए), बीमारी की बीमारी, और वास्तविक केमो दवा। एक-एक करके, ये दवाएं कई घंटों के दौरान संचालित की जाएंगी।

आप चारों ओर घूमने और बाथरूम जाने में सक्षम हैं क्योंकि आपका चतुर्थ मोबाइल और अनप्लग किए जाने पर बैटरी बंद हो जाता है। बस इसे वापस प्लग में याद रखना या अलार्म बंद हो जाएगा – मैं अनुभव से जानता हूँ!

नर्स आपको हर समय जांच और मॉनिटर करेंगे।

पेय और भोजन / स्नैक्स उपलब्ध होंगे – स्वस्थ खाने और बहुत सारे पानी पीने की कोशिश करें। यह बहुत महत्वपूर्ण है – आपको विषाक्त पदार्थों को बाहर निकलने की ज़रूरत है
अधिकांश इकाइयां पूरक चिकित्सा प्रदान करती हैं – जैसे रिफ्लेक्सोलॉजी मुझे यह बहुत ही आराम मिला और यह मुझे आराम करने और चिंता कम करने में मदद करता है।

बाद में आप थोड़ी दूरी को महसूस कर सकते हैं – यही कारण है कि किसी को आने और इकट्ठा करना महत्वपूर्ण है।

अपने पहले दिन आप छोड़ देंगे जो किसी भी पक्ष प्रभाव का विरोध करने के लिए गोलियों और दवाओं के सूटकेस की तरह महसूस करता है।

आपका केमो अस्तित्व किट

याद रखें, आप अपने फली में कई घंटे तक रहेंगे। जब आराम, नॅपिंग या आने वाले आगंतुकों को आप अन्य चीजों को भी, जैसे कि किताबें, लैपटॉप, आइपॉड इत्यादि को लाने की इजाजत नहीं कर सकते हैं, तो चीजों का विकल्प चुनना अच्छा होता है और आपको घर पर ज्यादा महसूस होता है। मैं भी अपने बच्चों की तस्वीरें खरीदा! यूनिट में पत्रिकाओं और समाचार पत्र होंगे ताकि आपको उन्हें लाने की आवश्यकता न हो।

कुछ पलकों में लाओ – आप इतने लंबे समय तक मिर्च लगा सकते हैं, और वास्तविक केमो आपको ठंडा कर सकते हैं। अपने जूते बंद करने और आरामदायक बनाने के लिए अच्छा है

एक बार मेरे बालों के बाद एक गर्म टोपी मेरे लिए आवश्यक थी, मैं अपना विग बंद कर लेता था और उसे पतली गर्म टोपी के साथ बदलता था

कंबल और तकिया – आपको इनके साथ प्रदान किया जाएगा – लेकिन निश्चित रूप से, अगर आप चाहें तो आप अपना खुद भी ला सकते हैं। मैं हमेशा एक बहुत नरम पोंको लाता हूँ जो ढीली और आरामदायक है लेकिन मुझे सुखद और गर्म महसूस करता है

चेहरे का स्पिरजर्स, आंख और नाक स्नेहनकारी बूँदें – मैं हमेशा अपना चेहरा आँखें पाया और नाक सत्र के दौरान बहुत शुष्क महसूस किया – और बाद में।

कीमोथेरेपी के संभावित दुष्प्रभाव और उनके साथ कैसे निपटें

संभव दुष्प्रभावों की इस बहुत लंबी सूची को पढ़ने से पहले, कृपया समझें कि ये सब आपके साथ नहीं होगा! और उनमें से कुछ नाबालिग तरीके से और थोड़े अधिक गंभीर होंगे। इतना ही नहीं, लेकिन मैं शायद कुछ याद किया हो। और कृपया याद रखें, जब आप चीमो शुरू करते हैं, तो आपको नीचे दिए गए किसी भी कठोर दुष्प्रभाव का विरोध करने के लिए आपको दवा दी जाएगी – और आपको उन्हें लेने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।

आपके द्वारा अनुभव किए जाने वाले विशिष्ट साइड इफेक्ट्स आपको दी जाने वाली दवाओं के प्रकार और मात्रा पर निर्भर करता है और आप उन्हें कब तक ले जायेंगे सबसे आम अस्थायी और remediable दुष्प्रभाव शामिल हो सकते हैं:

हड्डी का दर्द
"केमो ग्लो"
शीतलता
अतिसार और / या कब्ज
सूखी आँखें और धुंधला दृष्टि – (ब्लाफेराइटिस)
शुष्क मुँह
सूखी / गले में नाक
अतिरिक्त बाल – की कमी!
थकान
बाल झड़ना
नाराज़गी
संक्रमण का उच्च जोखिम
भूख में कमी
स्मृति हानि ("केमो मस्तिष्क")
रजोनिवृत्ति और गर्म flushes
मुंह: गले में मसूड़ों और दांत
मतली और उल्टी
न्यूरोपैथी (झुनझुनी हाथ और पैर)
खोपड़ी जलन

बस आपको एक विचार देने के लिए – मैं बालों के झड़ने (पूरी तरह से), रजोनिवृत्ति, मुंह घावों, सूखी त्वचा, फजी ब्रेन महसूस (अन्यथा केमो मस्तिष्क के रूप में जाना जाता था), बहुत शुष्क आँखें, थोड़ा मितली और हड्डी का दर्द और एक बड़ी मात्रा थकान।

मैं केवल अपने अनुभव से लिख सकता हूं, लेकिन अन्य लोगों के साथ बातचीत कर रहा हूं, ऐसा लगता है कि मेरे अनुभव दूसरों के समान हैं उपरोक्त दुष्प्रभावों का सामना करने और निपटने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं, जिनमें से बहुत मैंने "मेरी यात्रा के साथ" खोज की है:

हड्डी का दर्द

आपका ऑन्कोलॉजिस्ट आपको इसके लिए दवा देगा।

केमो ग्लो

यह मिथक नहीं है – यह वास्तव में मौजूद है मेरी त्वचा अपनी सारी तेल-दायरे को खो देती है और अब मुझे चमकदार टी ज़ोन नहीं था। मेरा चेहरा पोर्सिलेन की तरह बन गया मुझे लगता है कि केमो ने सभी जीवाणुओं को बुलाया होगा – यह एक घंटी के रूप में स्पष्ट था! यह है कि केमो ग्लो के नाम से जाना जाता है। लोग मुझे कहते थे – "भगवान तुम इतनी अच्छी लग रही हो! मैं इसे विश्वास नहीं कर सकता आप पहले से बेहतर लग रहे हैं! "अगर केवल वे जानते थे! लेकिन मुझे कहना होगा कि यह एक महान आत्मविश्वास बढ़ाने वाला था। एक अच्छा विग, tatooed eybrows – और हे सफ़ेद!

शीतलता

आप निश्चित रूप से केमो के दौरान अधिक ठंड महसूस करते हैं। मैं गर्म टोपी में सो रहा था

अतिसार और कब्ज

मुझे अक्सर दस्त और कब्ज मिलती है, और कभी-कभी बहुत गंभीर रूप से। इस बिंदु पर आपका शरीर बहुत ही नाजुक है और आपको यह जानने के लिए है कि अति-दस्त-दवाई लेने के लिए और किस तरह के उपचार का उपयोग करने के लिए आपको सूट चाहिए क्योंकि आपके शरीर में इतनी नाजुक है, कभी-कभी यह दूसरी तरफ जाता है और फिर आपको तीव्र कब्ज मिल जाती है। आप खुद को दो के बीच कमाल कर सकते हैं। थोड़ी देर के बाद, मैंने तय किया कि किस प्रकार की दवा लेने और सही संतुलन बनाने के लिए

सूखी आँखें (ब्हेफेराइटिस)

मुझे सूखी आंख सिंड्रोम से पीड़ित था और कभी-कभी ब्हेफेराइटिस भी होता था। मैंने उन लोगों के लिए आंखों की बूँदें का इस्तेमाल किया था जो सूखापन और जलन से मुक्त थे।

मैं सुबह और रात मेरी आँखों पर गर्म पैड डालता था, और फिर ढक्कन की मालिश करता था। यह सभी आंसू नलिकाएं काम कर रही हैं और फिर से बह रही हैं। मैं आँख मॉइस्चराइजिंग बाँझ आँख का उपयोग हर समय बूँदें चाल को संभव के रूप में आंख को मॉइस्चराइज करना है ताकि आप मलबे का निर्माण न करें जो फिर आंसू नलिकाओं को अवरुद्ध करता है और उन्हें काम करने से रोकता है। कभी-कभी फाड़ नलिकाएं संक्रमित हो सकती हैं क्योंकि वे ठीक से काम नहीं कर रहे हैं

मैंने भी दृष्टि को धुंधला कर दिया था इसलिए यही वजह है कि मुझे लंबी किताबें पढ़ने और टेलीविज़न देखने में मुश्किल आई है। मेरी दृष्टि थोड़ी खराब हो गई है, जिसे मैं केमो में डालता हूं।

शुष्क मुँह

अपने मुँह के लिए स्प्रे स्नेहक के लिए पूछें यह वास्तव में मदद करता है

सूखी / गले में नाक

केमो के दौरान, यदि आप अपने सिर पर अपने बाल खो देते हैं, तो संभावना है कि आप अपने नाक में बाल खो सकते हैं। और यह बदले में आपको एक निरंतर बहने, पीड़ादायक, सूखे नाक दे सकता है, जो मेरे मामले में, नाक के रक्तस्राव से आगे निकल सकते हैं। काउंटर पर खरीदा एक नाक न्यूरॉरिज़र वास्तव में इस के साथ मदद कर सकता है।

चेहरे पर सूखी त्वचा

मेरा चेहरा संयोजन प्रकार की त्वचा था – थोड़ा तेलमय एक बार केमो ने मुझे पकड़ लिया, मैंने देखा कि मेरी त्वचा कम और कम तेल मिल रही है। मेरी त्वचा में सभी दोष गायब हो गए। मेरी त्वचा पोर्सिलेन की तरह बन गई सभी ने कहा कि मैं साल छोटा देखा! मुझे लगता है, यह किमो है जो आपके शरीर में सब कुछ मार रहा है। मैं इसे अपने आहार में पूरी तरह से बदलने के लिए नीचे डाल दिया, बाद में सभी चीनी, डेयरी, अल्कोहल और कॉफी का सेवन करना – आहार और पोषण के बारे में और अधिक। मैं हर रात चेहरे के तेलों में मालिश करता था, और मेरे चेहरे पर टिंटेड एसपीएफ़ मॉइस्चराइजर पहनता था। यह महान था – दिन के दौरान मेरी त्वचा पर मेरी कोई चमक नहीं थी – कुछ वर्षों से मैंने कुछ संघर्ष किया था! केमो ग्लो देखें!

आपके शरीर पर सूखी त्वचा

याद रखें, आपकी त्वचा आपकी सबसे बड़ी "जीवित" अंग है और उपचार के दौरान होने पर इसे बहुत अधिक ध्यान और ध्यान देने की आवश्यकता होती है। मैं दृढ़ता से अनुशंसा करता हूं कि जो भी आप अपनी त्वचा पर डालते हैं वह रसायनों, विशेष रूप से पराबैंगनी, और कार्बनिक से मुक्त है।

आपकी त्वचा बहुत शुष्क हो सकती है मैं खुद को शरीर, हाथ, चेहरे और पैर क्रीम के साथ हर समय लटकता था – ज़ाहिर है, हमेशा प्राकृतिक उत्पादों के साथ। मैंने हमेशा बहुत से स्नान तेल का इस्तेमाल किया

मेरी मालिश वाली महिला ने मुझे भी चेहरे की रस्तियां बनाने के लिए तैयार किया – मेरा चेहरा कभी कभी इतना तंग महसूस होता था ऐसे कई अलग-अलग प्रकार हैं जो आप प्राप्त कर सकते हैं। केमो के दौरान मैंने उन्हें अमूल्य पाया है कि मेरी त्वचा हमेशा बहुत शुष्क महसूस करती है।

यह सब बल्कि श्रमसाध्य लगता है लेकिन मेरे आराम में यह एक बहुत बड़ा अंतर था

अतिरिक्त बाल – या की कमी!

आनन्द करो – उस समय के लिए आपको मोम या दाग नहीं करना पड़ेगा, जब तक आप केमो हैं!

और यदि आपके स्तन कैंसर के लिए आपके बगल के आसपास रेडियोथेरेपी है तो आप साइट पर कभी भी बाल नहीं पाएंगे। कम से कम यह एक बगल है, जहां आपको अवशेष के बारे में सोचना नहीं पड़ता है!

थकान (हर रोज़ थकान के साथ भ्रमित होने की नहीं!)

केमोथेरेपी में लगभग सभी लोग थकान महसूस करते हैं। हर कोई थकान है लेकिन थकान कुछ अलग है। यह निरंतर, संपूर्ण शरीर में थकान है, एक निरंतर आधार पर जो रात की नींद से ठीक नहीं होता है और आपके आसपास के लोगों को समझने में बहुत मुश्किल हो सकता है। और मेरे अपने अनुभव और कई समकालीनों के अनुभवों से ड्राइंग, शरीर पर कीमोथेरेपी के प्रभाव का सबसे परेशान, माफ और जीवन-हस्तक्षेप तरह का हो सकता है

बेशक आप अत्यधिक थकान का सामना करते हैं या नहीं, कई कारकों के नीचे होंगे – जिनमें से कुछ नीचे सूचीबद्ध हैं:

आपके पास बहुत उन्नत कैंसर है, इसलिए आपका उपचार अधिक कट्टरपंथी है

आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली कम है (आपके उपचार के कारण)

आप एनेमिया को विकसित कर सकते हैं

आप दर्द में हैं

आप केमो पर दिए गए अन्य दवाओं पर प्रतिक्रिया कर रहे हैं

आप भावनाओं की एक श्रृंखला जैसे कि चिंता / तनाव या अवसाद का सामना कर रहे हैं

आप सो नहीं रहे हैं

आप हार्मोनल परिवर्तन का अनुभव कर रहे हैं

आप ज्यादा व्यायाम नहीं कर रहे हैं

आपको खाने में परेशानी हो रही है, या कम से कम सही भोजन खाने से आहार बहुत महत्वपूर्ण है और बाद में इस पर एक संपूर्ण अध्याय है।

और थकान के संकेत हैं:

शक्ति की कमी

नकारात्मक भावनाओं और दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों में ब्याज की कमी

एक फजी मस्तिष्क होने के कारण, स्पष्ट रूप से सोचने या निर्णय लेने में सक्षम नहीं (केमो मस्तिष्क)

टीवी देखने, पढ़ने और / या दोस्तों से चैट करने पर ध्यान केंद्रित या ध्यान केंद्रित करने में सक्षम नहीं है

छोटी गतिविधियों या घर के आसपास की नौकरियों के बाद सांस लेना

कमजोरी, घबराहट, चिंता या अधीरता

आप थकान के बारे में क्या कर सकते हैं?

सबसे पहले, आपको उसे इसमें देना होगा जैसा कि मैंने पहले कहा था, आपको बाकी, विश्राम, विश्राम चाहिए, और आपको स्वीकार करना होगा, स्वीकारा, स्वीकार करें। और ऐसा करने के लिए आपको मित्रों और परिवार के लिए सुविधाजनक काम सौंपा जाना चाहिए।

मैं इसके बारे में इस पर गहराई कर रहा हूं क्योंकि यह मेरे लिए उचित है – और मुझे कई अन्य लोगों पर संदेह है मैं हमेशा से अधिक काम कर सकता हूं – इसलिए मुझे डर है कि मैं कभी-कभी बहुत ज्यादा करने में शुरू कर देता हूं। यह रेडियोथेरेपी के दौरान बहुत कुछ हुआ। इस बिंदु से मैंने आठ सर्जिकल ऑपरेशन, क्रांतिकारी केमो, रेडियोधर्मी, एक मेस्टक्टोमी, एक लामपेट्मी और बहुत कुछ सहन किया था, लेकिन मैं अपने बच्चों के खेल दिवस (उनमें से तीन) या मेरे सबसे छोटे बेटे आर्ची के पवित्र भोज के बारे में याद नहीं कर रहा था। स्कूल में गर्मियों की अवधि का अंत हमेशा घटनाओं, भाषण दिनों और इतने दिनों के साथ पैक किया जाता है, और मैं उनको याद नहीं कर रहा था। लेकिन हां – मैंने इसके लिए भुगतान किया था! मैं केमो और रेडियो के साथ मज़ेदार बात यह थी कि अगर मुझे ज्यादा ऊर्जा नहीं मिली तो मैं ठीक ही महसूस करूँगा – इसलिए मैं हमेशा यह मानूंगा कि मैं सामान्य काम कर सकता हूं और फिर निश्चित रूप से, मैं खुद बच्चों के खेल के मैच , या एक सुपरमार्केट में पतन के एक हताश राज्य में और घर पाने के लिए बेताब

महत्वपूर्ण कार्यों को प्राथमिकता दें और अपने आप को बहुत यथार्थवादी लक्ष्यों को निर्धारित करें। यदि आप मेरे जैसे हैं और दिन में एक हज़ार और एक काम करते हैं, तो उस दिन के अंत में महसूस करना बहुत निराशाजनक हो सकता है कि आपने बहुत कुछ हासिल नहीं किया है लेकिन वास्तव में, आपके पास – आपने खुद का ध्यान रखा है और आप अपने शरीर को इलाज में मदद कर रहे हैं और इलाज के साथ सामना कर सकते हैं और विस्तार के साथ आप अपने आसपास के लोगों की मदद कर रहे हैं, जो कि राहत से मुक्त हो जाएगा, यह देखने के लिए कि आप संभवतः मुकाबला कर रहे हैं और बेहतर महसूस कर रहे हैं। आपको अपनी उम्मीदों को पूरी तरह से बदलना होगा और तब आपको निराश नहीं लगेगा।

बाल झड़ना

मैं अपने बालों को लगभग तुरंत खोना शुरू कर दिया। यह शॉवर में clumps में बाहर आना शुरू कर दिया। तीन हफ्ते कीमो में, मुझे एहसास हुआ कि यह समय वास्तव में एक छोटा सास शैली में कट गया!

केमो की शुरुआत के 3 सप्ताह बाद – मेरे बाल काट कम हो रहा है)

मुझे उम्मीद थी कि मैं इसे थोड़ी देर के लिए रख पाएगा, लेकिन अधिक से अधिक गिर जाएंगे और जब मुझे एहसास हुआ कि मुझे विग या अन्य सिर गियर पहनना होगा। लेकिन कम से कम मुझे यह होने के कुछ सप्ताह तक मिला। आखिरकार, मैंने अपने सभी बाल खो दिए- मेरे भाई ने नाई की बिजली के रेजर का उपयोग करके मेरे लिए आखिरी कुछ टफट्स काट दिया हमने इसे पल के चलते किया – यह एक अंतरंग प्रक्रिया थी और बहुत मार्मिक था मैं बहुत चिंतित नहीं था क्योंकि मुझे पता था कि ऐसा होगा, और मैंने पहले ही मेरी विग खरीद ली थी। एक अजीब भाव में, मुझे राहत महसूस हुई क्योंकि मुझे अपने गिरने वाले बालों के बारे में अब चिंता नहीं थी।

मैंने दो wigs खरीदा तस्वीर में से एक और मेरे पुराने बालों की कोशिश और नकल करने के लिए एक बहुत लंबे समय तक। मुझे पता था कि मेरे बच्चे काफी धक्का होंगे और मैं जितना संभव हो उतना अपने पुराने स्वयं की तरह देखना चाहता हूं। लेकिन यह मुझ पर अजीब लग रहा था और बोझिल था। मुझे यह पसंद है – यह आसान और प्रकाश पहनने के लिए और मेरे चेहरे के आसपास ब्रश नहीं था और मुझे परेशान

और कुछ भी नहीं जो आप अपने झपके और भौहें खोने के बारे में कर सकते हैं – लेकिन जैसा कि मैंने पहले उल्लेख किया था, मैंने दोनों को टैटू किया था। इससे एक बड़ा अंतर हुआ – और आपने ईमानदारी से यह नहीं देखा होगा कि जब तक आप ध्यान से नहीं देखते हैं, तब तक मेरे पास ऐसा नहीं था। मैंने उस "केमो" देखो से बचने में कामयाब रहा कभी-कभी यह मेरे नुकसान के लिए काम करता था क्योंकि लोग अक्सर मुझे विश्वास नहीं करते थे कि मैं अस्वस्थ था और बहुत अस्वस्थ महसूस कर रहा था!

जब आपके बाल वापस बढ़ने लगे – कुछ ऐसा करने के लिए तत्पर हैं

जब आपके बाल पहले वापस बढ़ने लगे तो यह काफी अजीब लग सकता है! मेरा स्लेट ग्रे वापस आया, एक नया जन्म हुआ चिकन की तरह सभी नरम और शराबी, और यह काफी गड़बड़ था – यह बहुत अच्छा नहीं लग रहा था! इसलिए जब मैं बाहर और उसके बारे में बैंडस / पगड़ी / स्कार्फ / विग्स पहनता था I मैं एक अलग लेख समर्पित करने जा रहा हूं – क्योंकि इसकी जरूरत है – अपने बाल वापस बढ़ने की कला के लिए! इस जगह को देखो …।

ठंड टोपी (जिसे स्कैल्प कूलिंग भी कहा जाता है)

सिर से बालों के झड़ने को कम करने में मदद करने के इरादे से कुछ (लेकिन सभी) कीमोथेरेपी उपचार के दौरान एक ठंडे टोपी का इस्तेमाल किया जा सकता है (यह शरीर के अन्य क्षेत्रों जैसे आंखों, भौहें और जघन बालों की मदद नहीं करता है)।

एक बहुत ठंडा टोपी सचमुच सिर पर रखा गया है केमोथेरेपी ड्रग्स को शरीर के चारों ओर खून के माध्यम से ले जाया जाता है, शीत कैप छोटे रक्त वाहिकाओं को सिकुड़ते हुए काम करता है, जो बालों के रोम की आपूर्ति करती हैं, जिसका मतलब है कि कीमोथेरेपी दवाओं से कम वास्तव में रोमों तक पहुंच जाएगा, और बदले में कम बाल गिरने की संभावना है बाहर।

काम करने के लिए सर्दी की टोपी के लिए, आपके सिर के तापमान को आपके रक्त में परिसंचारी पूरे समय के लिए कम रखा जाना चाहिए, और आपके वास्तविक केमोथेरेपी दवाओं को दिया जाने से पहले इसे नियंत्रित करने की आवश्यकता है (इसलिए आप ठंडे सिर से शुरू करें ) और इसके बाद के समय के लिए। नतीजतन, यह आपके क्लिनिक में अपना समय बढ़ा देगा।

शीत टोपी पहनने और बोझिल करने के लिए काफी भारी है और यह भी आपको ठंडा महसूस कर सकता है। मैं व्यक्तिगत रूप से शीत कैप नहीं चुन पाया क्योंकि मैं चाहता हूं कि मेरे उपचार को सहज, सहनीय और जितना जल्दी संभव हो सके। इसके अलावा इसमें कोई गारंटी नहीं है कि यह काम करेगा और फिर आप कुछ भी नहीं के लिए उस सभी असुविधा के माध्यम से चले गए हैं। मुझे यह भी लगा कि यदि यह केवल मेरे बालों के झड़ने को कम कर देता है तो मेरे पास कोई बाल नहीं होगा और शानदार सिर गियर के रूप में बालों के पतले, पतले टुकड़ों के विपरीत, जो प्रबंधित करना मुश्किल था, अस्वास्थ्यकर देखा और मुझे "शिकार" लग गया !

नाराज़गी

आपका ऑन्कोलॉजिस्ट आपको इसके लिए सही दवा प्रदान करेगा। एक क्षारीय भोजन (जो आपको स्वस्थ और मजबूत बनाए रखने में भी मदद करेगा) भी भोजन करने में मदद करेगा

संक्रमण का उच्च जोखिम

क्योंकि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली कीमोथेरेपी दवाओं के साथ इस तरह की कटाई कर रही है, आप संक्रमण के उच्च जोखिम पर होंगे। सावधान रहें कि आप किसके संपर्क में आते हैं, रोगाणुओं से दूर रहते हैं और एक स्वस्थ आहार खाते हैं (आहार और पोषण पर अध्याय XX, और इस अध्याय का उद्घाटन अनुभाग देखें)।

अन्य चीजें जिन्हें आप संक्रमण से बचने की कोशिश करते समय नहीं सोच सकते हैं:

घर के काम या बागवानी करते हुए दस्ताने पहनें
अपने नाखूनों को मैनीकिंग करते समय अपने कटनी काटने से बचें। अपने टोनी काटते समय देखभाल का उपयोग करें
विशेष रूप से भोजन तैयार करने से पहले, और बाथरूम का उपयोग करने के बाद या गंदे लिनेन या कपड़े को छूने के बाद, साबुन और गर्म पानी से हाथ धो लें
आपकी त्वचा को खरोंच, घावों, जलन और अन्य परेशानियों से सुरक्षित रखें जिससे संक्रमण हो सकता है बग काटने को रोकने के लिए कीट प्रहरियों का उपयोग करें।

अपने हाथों पर जीवाणुरोधी लोशन का उपयोग करें और अपने परिवार और दोस्तों को भी ऐसा करने के लिए मिलता है। मैंने सभी को केमो स्प्रे में जीवाणुरोधी के साथ मेरे पास आने के लिए बनाया।

भूख में कमी

ऐसा हो सकता है, क्योंकि आपके द्वारा जो दवाएं ली गई हैं वह आपके स्वाद की भावना को प्रभावित कर सकती हैं और निश्चित रूप से आपको भी नीच लग सकता है।

स्मृति हानि (अन्यथा केमो मस्तिष्क के रूप में जाना जाता है)

यह बहुत आम है और रोजाना गतिविधियों को ध्यान में रखते हुए और प्रबंध करने में कठिनाई होती है। यह वास्तव में आपको कभी भी असहाय और निराश महसूस कर सकता है

लोग अक्सर कीमोथेरेपी उपचार के दौरान इन समस्याओं का नोटिस करते हैं उपचार के एक वर्ष के भीतर, बहुत से लोग इन कठिनाइयों को बहुत सुधार या अब मौजूद नहीं हैं। हालांकि, कुछ लोगों के लिए, केमो मस्तिष्क उपचार के पूरा होने के बाद वर्षों तक जारी रह सकता है। यदि आपके पास रेडियोथेरेपी के बाद कामो है, तो प्रभाव अधिक गंभीर हो सकता है। मैं अभी भी स्मृति हानि से बहुत पीड़ित हूँ उदाहरण के लिए, मुझे लगता है कि मैं बहुत तेज़ी से गाड़ी चलाता हूं – कई बार जब मुझे नहीं पता था कि मैं कार में कहां था (कहीं स्थानीय होने के बावजूद मुझे मान्यता मिलनी चाहिए) और दूसरी बार, मैं एक शानदार फिल्म देखने गया और कुछ दिनों बाद मैं इसके बारे में कुछ नहीं याद कर सकता था। मुझे याद नहीं था कि मैंने वास्तव में फिल्म देखी थी या बस ट्रेलर को देखा था! यह स्पष्ट रूप से मुझे निराशाजनक, भयभीत और भयभीत महसूस कर रही थी – यह अस्वाभाविक था अन्य लोगों को समझने में यह काफी मुश्किल है, क्योंकि यदि आप इसका उल्लेख करते हैं, तो वे अक्सर कहते हैं, "ओह, हां – मेरे पास है – यह हमारी उम्र / रजोनिवृत्ति है …", लेकिन उन्हें पता नहीं है कि हम इसके बारे में बात नहीं कर रहे हैं वही चीज। यह पूरी तरह से अलग है और अधिक गंभीर है

रजोनिवृत्ति और गर्म flushes

केमो शुरू करने के तुरंत बाद मैं रजोनिवृत्ति में क्रैश हुआ यह मेरे साथ हुआ क्योंकि मुझे "एस्ट्रोजेन पॉजिटिव" स्तन कैंसर के लिए इलाज किया जा रहा है। तो मेरा केमो एक प्रकार का केमो था जो मेरे शरीर में सभी एस्ट्रोजेन को निकाल रहा था, बहुत अचानक और बहुत जल्दी। न केवल मेरे लिए एस्ट्रोजेन के शरीर से छुटकारा पाने के लिए केमो डिज़ाइन किया गया था, लेकिन ऐसा अन्य दवाइयां थीं जो मैं अभी भी लेता हूं, जैसे कि टैमॉक्सीफ़ेन। इसका मुख्य लक्षण शरीर के तापमान में गर्म flushes और उतार चढ़ाव (जो मैं अभी भी इस दिन को मिलता है) था एक मिनट मैं गर्म उबल रहा था और मेरे कपड़े उतारने लगा था और अगले मिनट ठंड ठंडा होने लगा था। रात में यह वही था – कभी-कभी मैं पूरी तरह से भिगोंगा। मेरा सिर नम और गर्म भी होगा यह सुखद नहीं है, लेकिन आपके साथ जो कुछ भी हो रहा है, उसकी शानदार योजना में, यह सिर्फ एक और प्रभाव है जो आप को स्वीकार करना और उसका व्यवहार करना सीखना है। बहुत सारी परतें पहनें, तो आप इसके अनुसार शेड कर सकते हैं जाहिर है, ऐसे लोगों के विपरीत, जिनके पास कैंसर नहीं है, आप इसे राहत देने के लिए कोई दवा नहीं ले सकते। कोई एचआरटी नहीं! या हर्बल उपचार! मेरे पास अभी भी ये लक्षण हैं, लेकिन मैंने इसका इस्तेमाल अभी किया है

मुंह: गले में मसूड़ों और दांत

एक शुष्क मुँह बहुत अप्रिय है लेकिन बहुत आम है और आसानी से remedied किया जा सकता है। अपने chemo नर्सों को बताएं और वे आपको कुछ बूंदों या आपके मुंह के लिए स्प्रे प्रदान करेंगे। आपके मुंह में चीड़ना असामान्य नहीं है जो असुविधाजनक है लेकिन उपचार योग्य है दांतों के लिए दर्दनाक होने के लिए यह काफी सामान्य है। आप अपने दंत चिकित्सक से मूस प्रकार के जेल को इस के साथ मदद कर सकते हैं।

मुंह के अल्सर भी आम हैं मैं इन से पीड़ित इन्हें कम करने के लिए बहुत सारे फैंसी महंगे उत्पादों हैं, लेकिन मैं नमक पानी में अच्छे पुराने जमाने वाले गारलिंग को पसंद करता हूं जो पूरी तरह से काम करता है। जमे हुए अनानास बिट्स चूसने में भी मदद करते हैं

नाखून

ये शुष्क और परतदार हो सकते हैं। टिप शीर्ष स्थिति में उन्हें रखने की कोशिश करने के लिए, उन्हें ठीक नीचे डालें और जितना संभव हो उतना अक्सर उन्हें मालिश कील तेल मालिश करें। मेरे पास बहुत अच्छे नाखून थे, लेकिन मुझे डर है कि अभी तक मुझे फिर से नहीं मिला है। यदि आप उन पर पॉलिश करना चाहते हैं, तो अब नेल पॉलिश करती है जो गैर विषैले होते हैं अपनी ब्यूटी सैलून से पूछें- इन्हें एक साधारण केमिस्ट में खोजना संभव नहीं है।

मतली और उल्टी

आपको रोग-विरोधी दवा दी जाएगी आप पूरे दिन में छोटे हिस्से में भोजन कर सकते हैं या नाइबलिंग कर सकते हैं। कुछ लोगों के लिए यह बहुत कमजोर कर सकता है मेरे लिए, यह बहुत बुरा नहीं था।

न्यूरोपैथी (हाथों और पैरों में झुनझुनी)

यदि ऐसा होता है, तो आपका ऑन्कोलॉजिस्ट इस पर नजर रखता है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप उसे जाने दें थोड़ा झुनझुनी ठीक है, लेकिन अगर असहनीय हो जाए तो आपको अपना केमो बदलना पड़ सकता है। मुझे इस से हल्का पीड़ा पड़ा

खोपड़ी

लाइट सिर मालिश मैं बहुत राहत महसूस किया। मैं भी अपने मास्क पर सभी प्रकार के मास्क और मॉइस्चराइजिंग उत्पाद (सभी प्राकृतिक, निश्चित रूप से!) डालने के लिए इस्तेमाल किया था ताकि इसे सूखने और खुजली से रोकने में मदद मिल सके।

केमो से संभावित दुष्प्रभाव की सूची चुनौतीपूर्ण है, इसलिए मैंने सोचा कि मैं इस अध्याय को और अधिक सकारात्मक नोट पर समाप्त कर दूंगा! केमोथेरेपी के मेरा अनुभव मुझे एक महत्वपूर्ण विरासत के साथ छोड़ दिया है, जो कि भेद्यता और नाजुकता से चिंतित है।

साथ ही दुर्भाग्य के लिए प्राइमरी होने के कारण, मुझे लगता है कि मैं गया हूं, मुझे यह भी लगता है कि जब आप इस तरह के आघात को नाटकीय रूप से पीड़ित करते हैं, तो आप अन्य लोगों की पीड़ा से ज्यादा जागरूक हो जाते हैं। यह एक उदाहरण है, जब मैं अपने स्थानीय शहर केंद्र में कुछ काम करने के लिए गया था। मैं अपने कट्टरपंथी केमोथेरेपी के बीच में ठीक था। मैं बहुत कमजोर था लेकिन जाहिर है, मैंने सोचा कि मैं ठीक हो गया और अंदर चला गया। जब तक मैं अपनी गाड़ी में आया था और पार्क कर रहा था, तब तक मैं पूरी तरह से टूट गया, चक्कर आ रहा था और धुंधला दृष्टि और अत्यधिक प्यास था। मेरे पैरों को रास्ता देने की तरह महसूस किया गया था और यह सब मैं सीट से अपने बैग को उठाने के लिए कर सकता था। लेकिन मैं ये कुछ सरल कामों को अपने आप से करने के लिए निर्धारित किया गया था

मैं आम तौर पर एक भयानक जय-वॉकर हूं – मैं आमतौर पर यातायात से बाहर और बाहर जाने वाले सड़कों पर दौड़ता हूं क्योंकि मैं क्रॉसिंग पर प्रतीक्षा करने के लिए भी उत्सुक हूं। हाँ, मुझे पता है, बहुत खतरनाक! मैंने हमेशा ऐसा किया है और जीवन काल की आदत को बदलने में मुश्किल है I हालांकि, यह निश्चित रूप से इस समय एक विकल्प नहीं था। मैं ट्रैफिक लाइट के पास गया, और हर किसी के साथ पार करने के लिए इंतजार किया हरी बत्ती चमकती हुई थी, लेकिन मुझे डर और कमजोर महसूस हुआ। मैं कारों की गति का न्याय नहीं कर सका – वे ऐसा महसूस नहीं करते थे कि वे रोशनी में बंद होने जा रहे थे। मुझे लगा जैसे मैं हस्लेमेरे के छोटे शांत शहर की बजाय पिकाकाली सर्कस की अराजकता में था

यह तब था जब मुझे एहसास हुआ कि वास्तव में कमजोर और भयभीत पुराने लोगों को महसूस करना चाहिए। अब, जब भी मैं एक पुराने व्यक्ति को सड़क पार कर देखता हूं, या अपनी खरीदारी से जूझ रहा हूं, तो हमेशा मदद करने की कोशिश करता हूं।