मनोविज्ञान दुनिया

Articles of आशावादी

अवसाद का सही कारण

लगभग दो साल पहले मेरा एक मरीज, श्री बर्टट (उसका असली नाम नहीं) ने आत्महत्या कर ली। जब उनकी पत्नी, जो मेरे रोगी भी थे, ने मुझे अपने दौरे पर एक खबर दी थी, मैं चौंक गया था। पूरी तरह से पता है कि 40% पुराने मरीज़ जो स्वयं को मारने के एक हफ्ते में […]

लत का अंत!

सभी सही वर्ग, सुनो कार्डियोलॉजिस्ट का एक पैनल इस सप्ताह क्यों सिफारिश करता है कि कोलेस्ट्रॉल की दवाएं वेटोरिन और ज़ेटिया को केवल आखिरी उपाय के रूप में इस्तेमाल किया जाए? सब के बाद, वे आंतों के माध्यम से कोलेस्ट्रॉल के अवशोषण को रोकने के लिए दिखाया गया है। क्योंकि, वर्ग, ड्रग्स के उपयोगकर्ताओं के […]

मैं मजबूत हूँ … मैं अजेय हूँ … मैं दुखी हूँ

Betsey Stevenson और जस्टिन Wolfers के एक कामकाजी कागज हाल ही में राष्ट्रीय आर्थिक ब्यूरो द्वारा जारी किया गया था और मीडिया में ध्यान आकर्षित कर रहा है। ज्यादातर सामान्य सामाजिक सर्वेक्षण के आंकड़ों पर भरोसा करते हैं, जिसमें पिछले 35 वर्षों में संयुक्त राज्य से राष्ट्रीय स्तर के प्रतिनिधि के नमूने शामिल होते हैं, […]

कृतज्ञता समझे? यह सिर्फ धन्यवाद के लिए नहीं है!

आभारी होने के लिए अलग-अलग तिथि रखने के लिए एक अनुस्मारक है जो शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों के लिए आभारी रोज़ाना मामलों और अच्छी तरह से किया जा रहा है। धन्यवाद उन दुर्लभ छुट्टियों में से एक है जो आम तौर पर बहुत कम कुंजी है, बहुत वाणिज्यिक नहीं है (उदाहरण के लिए, आपको […]

क्या डॉक्टर का आदेश दिया

मेरे आखिरी पोस्टिंग में मैंने मनोविज्ञान के बारे में और मनोवैज्ञानिक दवाओं के निर्धारण के लिए जीन टेसिंग के संभावित उपयोग के बारे में लिखा था। इस विषय पर एक बात करते हुए, मैंने सुनकर प्रोजेक के प्रकाशन के कुछ महीनों के बाद लिखा एक निबंध पर वापस सोचा था। यह टुकड़ा स्वभावपूर्ण सुझाव देने, […]

वोटिंग क्यों परेशान?

[अनुच्छेद 17 सितंबर 2017 को अपडेट किया गया] स्रोत: Pixabay किसी भी व्यक्ति का वोट किसी भी चुनाव के नतीजे से अंधाधुंध अंतर नहीं बना रहा है। कहो कि आप फ्लोरिडा राज्य में रहते थे, जहां राष्ट्रपति चुनावों में विशेष रूप से करीबी होने की आदत है: निकटतम चुनाव में भी आपका वोट सबसे निश्चित […]

कृतज्ञता स्ट्रीम में खुद को विसर्जित करें

अनुसंधान ने दिखाया है कि लोग कृतज्ञता दिखाने से बहुत लाभ करते हैं। आपके पास क्या है और किसी मित्र या सहकर्मी को सीधे धन्यवाद व्यक्त करने के लिए आभारी होने पर किसी के कल्याण और खुशी पर एक महत्वपूर्ण और स्थायी प्रभाव पड़ता है सकारात्मक मनोचिकित्सकों जैसे सोना ल्यूबामार्स्की (द हू ऑफ होपिनेस) के […]

चिंता मत करो, खुश रहो रिकॉर्ड

आभार पत्रिकाओं नियम। डेविस विश्वविद्यालय में कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय में किए गए शोध के अनुसार, उन अध्ययन प्रतिभागियों ने, जिन्होंने अपने आभार पत्रों में नियमित प्रविष्टियां बनाई थी, एक अधिक सुसंगत व्यायाम शासन था, कम शारीरिक लक्षणों की सूचना दी, उनके जीवन का अधिक आशावादी दृष्टिकोण पूरे पर था और अधिक सकारात्मक रूप से देखा आने […]

कार्य का भविष्य

स्रोत: डेनिस हिल, सीसी 2.0 काम पर, हम उस पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो हमारे सामने सही है। लेकिन यदि आप अपने बारे में ध्यान रखते हैं, तो अपने लिए नहीं, इसके लिए तत्पर रहना भी सहायक हो सकता है काम के भविष्य पर मेरी भविष्यवाणियां ये हैं पिछले दो दशकों से, प्रकाशनों ने […]

सकारात्मक मनोविज्ञान और बेरोजगारी

हाल के महीनों में, मुझे लोकप्रिय मीडिया में उन लोगों से कई पूछताछ मिली हैं जो सकारात्मक मनोविज्ञान को उन लोगों को बताता है जिन्होंने अपनी नौकरी खो दी है। मेरे पास बहुत-बहुत निराश हैं, क्योंकि मुझे यकीन नहीं था कि आशावादी होने और "यह अर्थव्यवस्था, बेवकूफ है" के साथ समाप्त करने के लिए एफ़ोरियोज़ों […]
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