मनोविज्ञान दुनिया

Articles of आशावादी

महिलाओं और वजन

यह जीवन का एक अनुचित तथ्य है जो महिलाओं को अपने वजन के बारे में अधिक ध्यान देते हैं, और इसे नीचे रखने के लिए सबसे बड़ी चुनौतियों का सामना भी करते हैं। ये चुनौतियां जल्दी से उभरकर आती हैं और आमतौर पर उम्र के साथ खराब हो जाती हैं। महिलाओं के लिए भी अच्छी […]

बाइनिंग शीतकालीन डॉल्डमुंन्स

धन्यवाद। क्रिसमस। नववर्ष की पूर्वसंध्या। और अब वेलेंटाइन डे और राष्ट्रपति के सप्ताहांत बीत चुके हैं और आपको पार्टी के निमंत्रण के साथ अपने आप को दिखाया नहीं गया है या इससे भी बदतर, इन समारोहों को साझा करने के लिए कोई नहीं था। बू हू, आपको लगता है कि बाहर छोड़ दिया और खुद […]

# 1 सबसे महत्वपूर्ण रिश्ते कौशल

स्रोत: सदा प्रोडक्शंस / शटरस्टॉक स्रोत: सदा प्रोडक्शंस / शटरस्टॉक रिश्तों में सुनने के गहन महत्व के बारे में, मेरे हाल के ब्लॉग, "हम क्या सचमुच व लगभग कभी नहीं मिले" पर प्रतिक्रिया का एक उछाल आया है? टिप्पणियां इस बात की पुष्टि करती हैं कि हमारे रिश्तों में पुरुषों और महिलाओं की सबसे अधिक […]

गुलाब-रंगीन चश्मा के माध्यम से

हर कोई खुश होना चाहता है खुशी के साथ आने वाली अद्भुत भावना के साथ ही कई स्वास्थ्य लाभ हैं जो इसे लाता है। जब लोग तनाव से निपटने के लिए आते हैं, तो खुश लोग बहुत बेहतर करते हैं वे बेहतर प्रतिरक्षा कामकाज, कम भावनात्मक समस्याओं और अधिक ऊर्जा के लिए स्वस्थ धन्यवाद करते […]

द्वितीय-क्रम विलंब: जलवायु परिवर्तन से संबंधित एक और असुविधाजनक सत्य

आप जलवायु परिवर्तन को नियंत्रित करते हैं । । अगर आप इसे चारों तरफ देखते हैं समस्या यह है कि, व्यवहार में बदलाव की तत्काल लागत अधिक होती है, व्यक्तिगत प्रयासों के प्रभाव अनिश्चित या कम से कम नगण्य होते हैं, और आप यह सुनिश्चित नहीं कर सकते हैं कि दूसरों को भी बदलाव के […]

विगत, वर्तमान, भविष्य: क्या टाइम ओरिएंटेशन पर प्रभाव विलंब होता है?

पुरानी procrastinators उन कार्यों पर कम तैयारी का समय बिताते हैं, जिन पर वे सफल होने की संभावना रखते हैं और जिन परियोजनाओं पर असफल रहने की संभावना होती है, कार्य पूरा करने के लिए आवश्यक समयावधि को कम करके, कार्यों को पूरा करने के लिए आवश्यक जानकारी के लिए कम समय खर्च करना, कार्य […]

लचीलापन को सक्रिय करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण कौशल

लचीलापन को अक्सर चुनौती या आपदा का सामना करते समय अनुकूलन करने की क्षमता के रूप में परिभाषित किया जाता है। अपने नवीनतम पुस्तक में, आपका लचीलापन जीपीएस: लाइफ एंड वर्क के माध्यम से बढ़ते हुए एक गाइड , लेखक ईलीन मैकडर्गे ने इस धारणा को चुनौती दी है। उनका मानना ​​है कि संकट प्रतीत […]

माइंडनेसनेस में स्प्रिंग

मौसमी परिवर्तन दिमाग़पन की सुविधा प्रदान कर सकते हैं जैसा कि मौसम में परिवर्तन होता है, इसलिए हमारे परिप्रेक्ष्य में भी वसंत का समय, विशेष रूप से, हमारे आसपास के आस-पास के विकास और जीवन से अधिक जागरूक होने का एक अद्भुत समय है। कल, मेरे काम के रास्ते पर, मैं अपने जूते टाई करने […]

एक डरावनी हाई स्कूल से एक पत्र वरिष्ठ

स्रोत: चार्ली एंडरसन, सीसी 3.0 इस दैनिक श्रृंखला के प्रत्येक किस्त में, मैं एक संमिश्र पत्र पर प्रतिक्रिया देता हूं जो मेरे करियर की सलाह मांगता है। प्रिय मार्टी, मैं हाई स्कूल में वरिष्ठ हूं और मेरे अधिकांश सहपाठियों की तरह, कॉलेजों के लिए आवेदन करने के उन्माद में है, डर है कि मैं अपनी […]

जीने के लिए शब्द – या मरो से

वैज्ञानिक अमेरिकन मन के वर्तमान अंक में जोहान्स इिक्स्टाइट द्वारा एक लेख शामिल है, इस बारे में कि वैज्ञानिक दूर-दूर से मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य का मूल्यांकन करने के लिए सोशल मीडिया का उपयोग कर रहे हैं। यह प्रवृत्ति 2010 में शुरू हुई, जब इिक्स्टाइटेड, Google के सह-संस्थापक लैरी पेज और सकारात्मक मनोचिकित्सक मार्टिन सेलीगमन […]
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