मनोविज्ञान दुनिया

Articles of पोषण

हाल के दशकों में युवावस्था की आयु में गिरावट क्यों आई है? मैं

पिछली शताब्दी में अधिकांश पश्चिमी समाजों में यौवन की औसत उम्र में लगातार गिरावट आई है। सुधारित पोषण निश्चित तौर पर यौवन की उम्र के लिए एक कारण है। लेकिन इसके लिए एक और संभावित कारण है। विकासशील मनोवैज्ञानिक लगभग दो दशकों से जानते हैं कि जिन लड़कियों के माता-पिता अपने जीवनकाल में तलाक शुरु […]

4 टिप्स (वास्तव में) अपने नए साल के संकल्प को प्राप्त करें

जनवरी का महीना उस सभी के लिए नई आशा से भर गया है जो एक नया साल प्रदान कर सकता है। यह एक ऐसा समय भी है जब हम उन तरीकों पर विचार करने और समर्पण करना शुरू करते हैं जो हम बदल सकते हैं, सुधार कर सकते हैं, और अंत में हमारे सर्वोत्तम स्वयं […]

"सेक्स स्वाभाविक रूप से आना चाहिए" बकवास है

यह विफल कभी नहीं होता है मैं एक ब्लॉग पोस्ट करता हूं और कोई व्यक्ति इस तरह टिप्पणी करता है: "सेक्स स्वाभाविक रूप से आता है अगर आपको इसे स्वीकार करने के निर्देश दिए जाने की ज़रूरत है, तो कुछ बहुत ही गलत है। "जब भी मैं इस तरह एक टिप्पणी पढ़ता हूं, तो मेरे […]

क्या हम पपीक खाने को कहने से रोकते हैं सामान्य है?

आप जानते हैं कि विशेषज्ञ हमेशा कह रहे हैं कि पिक खाने से बच्चे के विकास का एक सामान्य चरण क्या है? ठीक है, वे गलत हैं और यह मायने रखता है इस धारणा को बनाए रखना है कि पिक खाने से सामान्य सामान्य नहीं है, यह हमारे बच्चों की खाने की आदतों को बर्बाद […]

पूरे: पोषण के विज्ञान के पुनर्विचार

पूरे: टी। कॉलिन कैंपबेल, पीएचडी और हॉवर्ड जैकसन द्वारा पोषण विज्ञान के पुनर्विचार , पीएचडी डॉ। कैंपबेल और उनके पुत्र थॉमस एम। कैम्पबेल द्वितीय, एमडी द्वारा आयोजित पूरे खाद्य पौधे-आधारित (डब्ल्यूएफपीबी) आहार के बारे में एक नई पुस्तक है उनकी पुस्तक द चायना अध्ययन (डब्ल्यूएफपीबी का एक संशोधित संस्करण कैल्वेल एस्सेलस्टिन, जूनियर, एमडी द्वारा रोकथाम […]

सात चीजें आप अपने बच्चे को खाने के बारे में कभी नहीं कहना चाहिए

(1) "अपने भोजन के साथ खेलना नहीं!" बहुत कम उम्र से, भोजन और भोजन के साथ हमारी रचनात्मकता दब गई है हमें बताया जाता है कि गंदे न होने के कारण, हमारे कपड़े पर खाना न खाओ और निश्चित रूप से भोजन के साथ खेलने और खाने से बाहर खेल न करें। तो हमारे मन […]

कार्यस्थल मानसिक स्वास्थ्य में निवेश करने का मामला

दस साल पहले की तुलना में थोड़ा सा, मैं एक अस्पताल में मानसिक रूप से दुर्घटनाग्रस्त होने के बाद जाग गया और सफलतापूर्वक काम करना, स्कूल और मातृत्व के वर्षों के कारण जला दिया। मैं यूसी बर्कले से एक पीएचडी अर्जित करने के बाद कार्यकाल के रास्ते पर था, जबकि एक साथ पूर्णकालिक शिक्षण, शीर्ष […]

ग्रेट या नहीं ऐसी बड़ी उम्मीदें: वजन घटाने के लक्ष्य

भले ही अधिकांश शोधकर्ता यह दावा करते हैं कि 5% से 10% शरीर के वजन का वजन कम होने से लाभप्रद स्वास्थ्य प्रभाव हो सकता है, अधिकांश रोगी वजन कम करने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले विधि की परवाह किए बिना, अधिक महत्वाकांक्षी वजन घटाने के लक्ष्यों की खुद की उम्मीदों की अपेक्षा करते […]

हिम्मत मत हारो

मेरी पिछली पोस्ट में, मैंने आपकी प्रगति में जागरूकता द्वारा खेली जाने वाली केंद्रीय भूमिका को अच्छी तरह से स्थान की ओर इशारा किया। इस पोस्ट में, मैं आपको छोड़ने के सरल संदेश के साथ छोड़ना चाहता हूं, जैसा कि आप कल्याण की ओर प्रगति के रूप में अपनी यात्रा में जारी रखना चाहते हैं […]

वजन वाले कॉलेज के छात्रों: सहायक या हानिकारक?

एक राष्ट्र के रूप में, हम मोटापे के बारे में चिंतित हैं इस समस्या को हल करने के लिए दैनिक रणनीतियां प्रस्तावित की जा रही हैं फिर भी, लोगों को स्वस्थ खाने में मदद करने और उनके वजन का प्रबंधन करने के तरीके खोजने के लिए दौड़ सरलता और कभी-कभी हानिकारक समाधान होता है। यहां […]
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मेरी मानसिक स्वास्थ्य सलाहकारों के साथ रविवार की सुबह फिजिशियन मदर्स यूनाइट आप कैसे हैं यह पता लगाने के लिए क्या आप गुस्से में हैं या हैंग्री हैं? ओ.जे. पर दोबारा गौर किया: जो लोग अतीत से सीखते नहीं हैं वे इसे दोहराते हैं जब ट्रस्ट चला गया, आप क्या कर सकते हैं? सो जाना। आपका जीवन इस पर निर्भर करता है नाम में क्या है? एक नौकरी! पवित्र मूल्य अच्छे के लिए व्यवहार को बदल सकता है … और बुरे के लिए चार कारणों क्यों आपका बॉस इतना साफ नहीं है क्या सपने आने मई के लिए अंतरिक्ष समाशोधन हम में से कई लोग शांत उपन्यास क्यों प्यार करते हैं? मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ एक घातक सामान्यता की चेतावनी देते हैं नि: शुल्क लंच आंदोलन क्या आपको धन (या नहीं होने) के बारे में दोषी महसूस होता है?