मनोविज्ञान दुनिया

Articles of पोषण

कमर / हिप अनुपात में मन को पढ़ना: एक विरोधाभास का हल

चीजों में से एक यह है कि मुझे अनुभूति के व्यास मॉडल में सबसे अधिक आत्मविश्वास मिलता है जिस तरह से यह विशेष रूप से खुफिया जानकारी से संबंधित अघुलनशील विरोधाभासों और बुद्धि के उपायों की तरह लग रहा है। मैंने पहले से ही टिप्पणी के बारे में पोस्ट किया है कि मानसिकता और तंत्रज्ञानात्मक […]

यहां तक ​​कि पोषण सेवी बच्चों को कुकीज फलों को नहीं चुनते हैं क्यूं कर?

मुझे यकीन है कि आपने यह कहते हुए सुना है, "जब आप बेहतर जानते हैं, तो आप बेहतर करते हैं।" माया एंजेलौ ने कहा कि। दरअसल, उसने कहा कि कुछ भी अच्छा है: "जब तक आप बेहतर जानते नहीं हो, तब तक जितना अच्छा हो तब, जब आप बेहतर जानते हैं, बेहतर करते हैं। " […]

स्लीप टू रन

यह आधिकारिक तौर पर मैराथन सीजन है अब जैसे पीक प्रशिक्षण के समय के दौरान, सब कुछ करने के लिए दिन में हमेशा पर्याप्त समय न हो। एक धीरज धावक के रूप में, नींद और व्यायाम मेरे दिमाग में अभी सक्रिय रूप से सक्रिय हैं और मैं चर्चा करने का निर्णय लिया है कि एक […]

कैलोरी लेबल एक और नाम से परहेज रहे हैं

यदि हम फास्ट फूड के कैलोरी को मापते हैं, तो क्या हम मोटापा की प्रचुरता को कम कर सकते हैं? नहीं, क्योंकि मोटापे के अंतर्निहित कारण में आश्चर्यजनक रूप से आहार के साथ कुछ नहीं करना पड़ता है भोजन लेबलिंग के माध्यम से लोगों को कम खाने में मदद करना अच्छा इरादा रखता है लेकिन […]

स्वस्थ शरीर, स्वस्थ मन: किशोर पोषण

एक स्वस्थ शरीर और स्वस्थ मन हाथ में हाथ जाते हैं मन / शरीर विभाजन के जैसी कोई चीज नहीं है। आप अपने मानसिक स्वास्थ्य के लिए जो कुछ दयालु चीजें कर सकते हैं वह आपकी शारीरिक स्वास्थ्य का ख्याल रखना है यदि आप शारीरिक रूप से अच्छा महसूस करते हैं, तो संभावना बेहतर होती […]

क्या आप एक भावनात्मक रूप से बुद्धिमान भक्षक हैं?

पिछले दस सालों से, मैं मनोहर भोजन के बारे में पूरी तरह से लिख रहा हूं और लोगों को अधिक सावधान खाने वालों के बारे में उत्साहपूर्वक सिखा रहा हूं। आज, मैं यात्रा के अगले चरण पर ध्यान देने योग्य खानपान के प्रशंसकों को ले रहा हूं। ईटक्यू की अवधारणा के लिए आपको पेश करना […]

कैलोरी और स्वास्थ्य देखभाल सुधार?

स्वास्थ्य देखभाल सुधार के भाग के रूप में कैलोरी की गिनती – कौन जानता था? लेकिन न्यूयार्क जर्नल ऑफ मेडिसिन में लिखित, एनआईयू में पोषण के प्रोफेसर, मैरियन नेस्ले के अनुसार, जाहिरा तौर पर स्वास्थ्य देखभाल सुधार अधिनियम के पृष्ठ 455 पर है। अब श्रृंखला रेस्तरां में कैलोरी की संख्या पोस्ट करने के लिए एक […]

भोजन संबंधी विकारों का इलाज: पेशेवरों और छात्रों के लिए 5 महत्वपूर्ण टिप्स

सबसे आम प्रश्न पेशेवरों और छात्रों में से एक मुझे ईमेल करें "मैं विकारों का इलाज करने वाला एक पेशेवर कैसे बन सकता हूं?" ये ऐसे कुछ सुझाव हैं जो मैं उन पेशेवरों को देता हूं जो उन व्यस्कों के साथ काम करने वाले अधिक अनुभव हासिल करना चाहते हैं, जो विकार खाते हैं। पोषण, […]

अपने बच्चों के चिकित्सक को डंप करने का समय? भाग द्वितीय

अगर किसी डॉक्टर को वजन बढ़ाने की सलाह है और माता-पिता की प्रवृत्ति असहमत हैं, तो माता-पिता को क्या करना चाहिए, इस बारे में पिछली पोस्ट से जारी एक वार्तालाप के रूप में, मेरे दो मनोविज्ञान आज ब्लॉगिंग सहयोगियों ने अधिक उत्कृष्ट सलाह दी है और यहां मूल पोस्ट है, मेरी बेटी को खाने के […]

आंदोलन की शक्ति

"माँ!" मेरी चौदह वर्षीय बुला रही है "क्या हम अभी-अभी योग कर सकते हैं?" वह अपने पसंदीदा होमवर्क स्पॉट में बैठे हैं, एक गणित परीक्षा से पहले रात, उसकी समीक्षा पैकेट में एक समस्या से गुज़र रहा है जो उसे परेशानी दे रहा है वह कहती है, "मुझे नहीं पता कि यह कैसे करना है!" […]
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