मनोविज्ञान दुनिया

Articles of मोटापे

अधिक नींद पाने के लिए 6 तरीके

1. सो जाओ और सेक्स के लिए अपने बिस्तर का उपयोग करें काम न करें या बिस्तर में अध्ययन न करें आप अपने बिस्तर को तनाव से जोड़ना शुरू करते हैं, और इससे आपके सोने की क्षमता पर प्रभाव पड़ सकता है। 2. बिस्तर बंद होने से पहले कम से कम 30 मिनट में इलेक्ट्रॉनिक्स […]

क्या प्रकृति हमें खुश करता है?

उच्च तकनीक के आज के युग में, शोध से पता चलता है कि प्राकृतिक दुनिया के लिए हमारी भूख अभी भी सता रही है। वास्तव में, प्रकृति के साथ हमारा संबंध सभी उम्र के लोगों के लिए सबसे अच्छा दवा हो सकता है- हमारे स्वास्थ्य, सुख और भलाई में सुधार। वे समान कनेक्शन भी ग्रह […]

शिक्षा: लोक शिक्षा सुधार के लिए स्टेमपर नहीं स्टेम

वर्तमान सार्वजनिक शिक्षा बहस में एसटीईएम द्विआधारी शब्दों में से एक है। यह विज्ञान, प्रौद्योगिकी, इंजीनियरिंग और गणित का प्रतिनिधित्व करता है, जो प्रतिनिधित्व करते हैं, कुछ तर्क देते हैं, चार क्षेत्रों जो अमेरिका के लिए नींव के रूप में कार्य करते हैं, जो नवाचार और तकनीकी प्रगति में विश्व के नेताओं के रूप में […]

प्रेरणादायक आसीन युवा

युवाओं के बीच मोटापे की बढ़ती समस्या के बारे में पिछले कुछ सालों में बहुत चर्चा हुई है। मैरीमेम-वेबस्टर के डिक्शनरी द्वारा "वसा का संचय होने" के रूप में मोटापे को परिभाषित किया गया है, लेकिन चिकित्सा पेशेवरों ने अक्सर यह कहा है कि 25 से 30% से अधिक शरीर में वसा और 20-25% से […]

जब सब कुछ असफल हो, तो प्रतिकूल मनोविज्ञान की कोशिश करो!

यहाँ स्थिति है बेथ, एक (पूर्व) मेरा चिकित्सा चिकित्सक, बर्नार्ड से शादी कर ली है- पीएचडी। अनुसंधान वैज्ञानिक वह काफी पुरानी है, और जो गंभीरता से अधिक वजन वाले हैं और सेक्स में कोई रुचि नहीं दिखाते हैं यद्यपि बेथ, अपने मध्य 30 के दशक में और काफी आकर्षक, वास्तव में अपने पति को शारीरिक […]

माप के उपाय: वजन नियंत्रण के लिए विधि में एक पागलपन

स्रोत: istock.com/Professor25/ अनुमति के साथ उपयोग किया गया अत्यधिक उपभोग और अतिरंजना के इस सीजन में, हम इस बात पर विचार करना चाह सकते हैं कि ज्यादातर लोगों के लिए हमारे वजन पर नियंत्रण इतना मुश्किल क्यों दिख रहा है पिछले कुछ सालों में, हमारे पास लगभग रोजाना नए अध्ययनों से मोटापे और अधिक वजन […]

रात्रि पर इलेक्ट्रॉनिक्स का उपयोग करने के खतरे और हम इसके बारे में क्या कर सकते हैं

हालांकि कृत्रिम प्रकाश की खोज ने हमें एक अधिक उत्पादक और कुशल समाज बना दिया है, लेकिन प्रकाश के लिए एक अंधेरा पक्ष है कि कई उच्च प्राप्तकर्ता इस पर विचार करने के लिए अच्छा काम करेंगे। मई, 2012 के हार्वर्ड हेल्थ लाईटर के अंक के मुताबिक, जिस रात हम "समय छोड़ने", अच्छी तरह से […]

मानसिक पोषण: माइकल पोलान और आत्मा

इन डिफेंस ऑफ़ फ़ू डी में अपनी सबसे ज्यादा बिकने वाली पुस्तक में , पत्रकार माइकल पॉलालन पाठकों को याद दिलाता है कि वे सनक आहार के बारे में उलझन और चिंतित हैं कि एक सरल समाधान है: अच्छे पोषण संबंधों के बारे में है यह सच है कि वह यहां भोजन और उसकी मिट्टी, […]

बच्चों और टीवी

चूंकि मेरी विशेषज्ञता के क्षेत्र मीडिया के सकारात्मक प्रभावों पर केंद्रित है, इसलिए मैंने सोचा कि परिप्रेक्ष्य में मदद करने के लिए मेरे छात्रों, सहकर्मियों और बच्चों के साथ दोस्तों के सवाल पूछने में मदद मिल सकती है। कई बार, मैंने लिलारड एंड पीटरसन (2011) द्वारा आयोजित एक महान वार्तालाप स्टार्टर के रूप में आरपीजी […]

क्या आपका बच्चा बहुत ज्यादा व्यायाम कर सकता है?

जबकि पहली महिला बचपन के मोटापे की प्रमुख राष्ट्रीय महामारी को संबोधित करने में व्यस्त है, बच्चों को स्वस्थ भोजन खाने और अपने वजन को नियंत्रित करने के लिए और अधिक व्यायाम करने के लिए व्यस्त है, स्पेक्ट्रम के दूसरे छोर पर भी एक समस्या है: जो बच्चे अपने स्वयं के लिए बहुत अधिक व्यायाम […]
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