तनाव के साथ सौदा करने का एक आश्चर्यजनक तरीका
हाल के वर्षों में चिंता विकारों में चिंताजनक वृद्धि हुई है, जो अब लगभग 20 प्रतिशत आबादी को प्रभावित करते हैं- 40 मिलियन से अधिक लोग पाँच अमेरिकियों में से एक भी अत्यधिक तनाव से ग्रस्त है, जो आतंक हमलों, चिंता, अवसाद, जठरांत्र संबंधी समस्याओं, हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, मधुमेह, मोटापा, स्ट्रोक, दिल का दौरा, […]