मनोविज्ञान दुनिया

Articles of आवेग नियंत्रण

गुस्सा तकनीक यह गुस्सा प्रबंधन से बेहतर है

स्रोत: लिसाआरवास 10 के लिए गणना एक तकिया पाउंड अपनी कार और चीख में जाओ ये लोकप्रिय क्रोध प्रबंधन तकनीकों हैं जिन्हें आपने शायद सुना है और फिर से, शायद यह भी कोशिश की गई यदि आप इन तकनीकों का उपयोग करके अपने क्रोध का प्रबंधन करने की कोशिश करते हैं और वे मदद नहीं […]

एवेन्जर सिखाना मनोविज्ञान: कक्षा इकट्ठा!

ऐवेंजर्स , मार्वल एंटरटेनमेंट की सुपर हीरो टीम-अप ने बॉक्स ऑफिस के रिकॉर्ड को तोड़ा है जैसे कप्तान अमेरिका ने इसे बताया था, "मूवी, स्मैश," एक साथ कलाकारों के पात्रों के एक पात्र को खींचती है जैसे कि उनके वेशभूषा या गामा-विकिरणित त्वचा। स्टेन ली और कई अन्य प्रतिभाशाली रचनाकारों ने वर्षों से हमें एक […]

कैसे अपने मस्तिष्क सिकुड़ने से तनाव को रोकने के लिए

कॉर्टिकॉस्टिरॉइड्स और द म्रेन क्या आपने कभी इतना तनाव महसूस किया है और आपको डर लगता है कि आप सीधे नहीं सोच सकते हैं? अब हम जानते हैं कि लंबे समय तक तनाव या मानसिक आघात मानव मस्तिष्क के क्षेत्रों में कम मात्रा के साथ जुड़ा हुआ है जो विचारों और भावनाओं को विनियमित करने, […]

माइनंडफुल रिफ्रमिंग: ए प्री डायट प्लान

मैं आहार या फिटनेस विशेषज्ञ नहीं हूं, लेकिन मैंने अपने कई ग्राहकों की मदद की है कि वे वजन कम करें या अपने जीवन में महत्वपूर्ण बदलाव करें। इसमें उन लोगों को भी शामिल किया गया है जो हमेशा सर्वश्रेष्ठ इरादों के साथ शुरू करते हैं कि वे कुछ दिनों या सप्ताह तक चले गए। […]

क्या कॉलेज का समय और धन बर्बाद है?

मैक हिक्स कई लोगों के लिए, कॉलेज समय और धन की बर्बादी हो सकती है बहुत सारे लोग कॉलेज जा रहे हैं क्योंकि वे मानते हैं कि एक महान अमेरिकन मिथक है: कॉलेज हर किसी के लिए है और सुख और धन कॉलेज की डिग्री पर निर्भर करता है। महाविद्यालय ट्यूशन और कमरे और बोर्ड […]

लाइट-एट-नाइट, डिप्रेशन एंड सिकिडैलिटी के बीच लिंक

रात में हल्की नींद में बाधित होती है और मूड बिगड़ जाती है। लाइट-एट-नाइट क्या आपके किशोर को निराश करता है? सीडीसी के मुताबिक, लगभग 15 प्रतिशत किशोर रिपोर्ट करते हैं कि वे पिछले 12 महीनों में खुद को चोट पहुंचाने पर विचार कर रहे हैं। किशोरावस्था में आत्महत्या दरों में पिछले कुछ दशकों में […]

एक बार निजी, बढ़ते अप अब सार्वजनिक है

स्रोत: इमेजरी मेजेस्टिक की छवि सौजन्य बढ़ने की यात्रा एक बार निजी थी; अब यह इतना सार्वजनिक है आज किशोरों की स्वयं की भावना को यू ट्यूब और फेसबुक पर देखते हैं और वे सोशल नेटवर्किंग साइटों पर खुद को कैसे प्रस्तुत करते हैं। माता-पिता अपने किशोरों को सुरक्षित कैसे रख सकते हैं और उन्हें […]

प्रेरक ओवरर्सपेंडिंग के लिए एक सरल इलाज

यदि आप, कई लोगों की तरह, आवेगहीन खर्च करते हैं और फिर अफसोस करते हैं, तो एक सरल इलाज है। प्रति आभार। हाल ही में मनोचिकित्सक विज्ञान में प्रकाशित एक अध्ययन से पता चलता है कि कृतज्ञता का एक भाव आवेगी आग्रह करता है। अध्ययन में, प्रतिभागियों को अब 54 डॉलर चुनने का विकल्प था, […]

क्या द्विध्रुवी विकार ठीक हो सकता है?

मुझे कभी-कभी मानसिक स्वास्थ्य से संबंधित ब्लॉग और लेख मिलते हैं जो कि काले और सफेद सोच के प्रकार का प्रतिनिधित्व करते हैं जो मददगार से अधिक हानिकारक होते हैं एक उदाहरण हाल ही में एक इंटरनेट ब्लॉग है जिसका नाम "बदलें बिप्लोरर डिसऑर्डर बाय चेंजिंग माईंडसेट" है। लेखक का मानना ​​है कि द्विध्रुवी विकार […]

जीवन संतोष और सफलता को अधिकतम करने के लिए इंपल्स का सर्वश्रेष्ठ प्रबंधन करने के लिए छह सिद्धांत

पिछले हफ्ते मेरी हालिया ब्लॉग पोस्ट के कुछ विचारशील पाठकों ने जीवन की संतुष्टि और सफलता को अधिकतम करने के लिए आवेगों को नियंत्रित करने के महत्व के बारे में बेहतर नियंत्रण आवेगों के बारे में विशेष तरीकों से पूछा। यह एक उत्कृष्ट और महत्वपूर्ण सवाल है जिसे स्पष्ट रूप से संबोधित किया जाना चाहिए। […]
Intereting Posts
खाद्य, सूजन, और आत्मकेंद्रित: क्या कोई लिंक है? नैतिक एजेंट क्या नैतिक रूप से व्यवहार करते हैं? हीरोइज़म और वीर इमेगिनेशन प्रोजेक्ट 30-डे चैलेंज के 30 उदाहरण जो आपके जीवन को बदल देंगे कैसे कल्पना हमें सभी को बचा सकता है ब्रेकअप के 9 चरणों: नंबर 2 – डेनियल Polypharmacy: कुछ कला, कुछ विज्ञान, बहुत कीमिया जुनून याचिका हॉलीवुड गॉसिप मेवेन शीलाह ग्राहम पर सैली कोस्लो व्यंजन अस्तित्ववाद और विलंब (भाग 2): खराब विश्वास हॉलिडे ओवरस्टेटिंग पर काबू पाने "मददगार संकेत" का अत्याचार रोबोट के साथ काम करने की क्या ज़रूरत है? मानसिक बीमारी के साथ लोगों के लिए जेल या उपचार? अकेला? 5 अकेलेपन का मुकाबला करने के लिए विचार करने की आदतें