मनोविज्ञान दुनिया

Articles of सकारात्मक सोच

आशावाद चैलेंज, जारी रखा

चूंकि मैंने इस चुनौती का सुझाव दिया है और कुछ टिप्पणियां प्राप्त की हैं, मुझे आशा है कि मैं आशावाद से क्या मतलब हूं और कुछ और सुझावों को आगे बढ़ाता हूं। जिन लोगों ने इस यात्रा को शुरू किया है और जो सुझाव दिए हैं उन सभी के लिए धन्यवाद, ऑनलाइन या फेस-टू-फेस मुझे […]

बोर्डरूम और बेडरूम में समानता हासिल करना

26 अगस्त, 1 9 20 को, संविधान में 1 9वीं संशोधन प्रमाणित किया गया, जिससे महिलाओं को वोट देने का अधिकार दिया गया। महिला दिवस के इतिहास में इस महत्वपूर्ण दिन को मनाने के लिए, 1 9 71 में अमेरिकी कांग्रेस ने 26 अगस्त को महिला समानता दिवस के रूप में नामित किया। जैसा कि […]

रहें (झूठ) यह या नहीं: भाग दो

ओडीपस ने अपने बेटे, पॉलिनीसेस को शापित किया स्रोत: हेनरी फूसेली / विकीमीडिया कॉमन्स हम सभी ने पुरानी कहावत सुना है, "आप क्या खा रहे हो।" कुछ हद तक हम जो भी सोचते हैं और जो हम मानते हैं वह भी हम हैं। लेकिन सिर्फ अच्छे व्यायाम की तरह भोजन करना चाहिए, और सपने और […]

आशावाद चैलेंज

वर्ष 2017 मेरे लिए अच्छा रहा है। मैंने ध्यान से तीन पुस्तकों की श्रृंखला में तीसरे स्थान पर समाप्त किया। मेरी बहन ने मुझे ट्रियाथलॉन शुरू करने के लिए प्रेरित किया, और मैं इस साल मेरी तीसरी दौड़ में प्रतिस्पर्धा करने के बारे में हूं। परिवार में हर कोई अच्छी तरह से है, और हम […]

सच आशावाद और अर्थ के लिए पथ

स्रोत: जीटीएस / शटरस्टॉक "आकाश गिर रहा है! आकाश गिर रहा है! "चिकन लिटिल अगर आप अपरिचित या चिकन लिटिल की कहानी याद नहीं रखते हैं, तो मैं आपको 1 9 43 में निर्मित इस क्लासिक कहानी के एक संस्करण को देखने के लिए आमंत्रित करता हूं-हमारे इतिहास में एक और चुनौतीपूर्ण समय वॉल्ट डिज़नी […]

शक्ति बढ़ाने: आशावाद को चालू करना

उम्मीद, उत्साह, आत्मविश्वास, स्थिति के उज्ज्वल पक्ष को देखने की प्रवृत्ति, एक विश्वास है कि अच्छा अंततः बुराई पर प्रबल है – ये सभी आशावाद की विशेषताओं को शामिल करते हैं। आशावाद उत्साही है यह उन लोगों का एक अनिवार्य घटक है जो जीवन की यात्रा में सफल रहे हैं। सफलता के तरीकों के असंख्य […]

आपके लिए नकारात्मक सोच काम करें

आपने शायद "सकारात्मक सोच" के लाभों के बारे में सुना है, जो मंत्री नोर्मन विंसेंट पेले की सकारात्मक सोच के बारे में दुनिया में लाया गया है, पहली बार 1 9 52 में प्रकाशित हुआ था। लेकिन हममें से जो चिंता और अवसाद के साथ संघर्ष करते हैं "ग्लास आधा खाली" रास्ते में समस्या- हमें […]

दोष या अपराध करने के लिए नहीं, यही सवाल है

स्रोत: ड्रीमस्टाइम / गिल्ट ट्रिप माता-पिता के अपराध की प्रवृत्ति पर इन दिनों लगता है गलती, वास्तविक या कल्पना अपराध या अपर्याप्तता के लिए योग्य दोष की भावना के रूप में परिभाषित की जाती है, जिसे आधुनिक मां का सामना करने के लिए एक समस्या के रूप में नियमित रूप से वर्णित किया जाता है […]

सीबीटी क्या है?

स्रोत: iStock सीबीटी क्या है? संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) बात चिकित्सा और व्यवहार थेरेपी का एक प्रभावी संयोजन है। सीबीटी एक प्रकार का मनोचिकित्सा है जिसमें मरीज़ सकारात्मक विचारों में नकारात्मक सोच पैटर्न को ढंकते हैं। किसी के विचारों को परिवर्तित करना अंततः सकारात्मक क्षणों में सकारात्मक कार्यों और व्यवहार में परिणाम देगा। सीबीटी विकारों, […]

हर दिन खुश रहने के लिए 13 आसान तरीके

क्या आप अपने आप को गति के माध्यम से जा रहे हैं? है "अलग दिन वही कहानी "आपका मंत्र बन गया? फिर ठीक है, कल या अगले सप्ताह नहीं-अपनी कहानी को बदलना शुरू करने का समय है। सौभाग्य से, ऐसा करने के लिए त्वरित, सरल और बिना लागत वाले तरीके हैं और प्रभावी रूप से […]
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