मनोविज्ञान दुनिया

Articles of सकारात्मक सोच

स्केल या स्केल करने के लिए नहीं ?: नहीं, जवाब है

आज, मैं तुम्हारे साथ अपने दोस्त, कार्ला, मिजफिट में लिखी एक आकर्षक पोस्ट पोस्ट करना चाहता हूं। MizFit और मैं आत्माओं के समान हैं – हम दोनों अच्छे स्वास्थ्य, सकारात्मक सोच और स्वास्थ्य प्राप्त करने (और रहने) में खुशी पाने पर ध्यान केंद्रित करने में विश्वास करते हैं। हम दोनों बेटियों की माताओं भी हैं […]

दबाव में घुटन बंद कैसे करें

स्रोत: एरिक मोलिना / क्रिएटिव कॉमन्स हाई स्कूल से कॉलेज तक की दुनिया में हर एथलीट, पेशेवर से ओलंपियन के लिए, एक बार या दूसरे, दबाव में दब जाते हैं। कभी-कभी, एथलीटों को वापस उछाल में सक्षम होते हैं। दूसरी बार, एक बेवकूफ खेलने के लिए अपने कैरियर के बाकी हिस्सों के लिए एथलीट का […]

ध्वनि मानसिक स्वास्थ्य के लिए, अपने विचारों के बारे में फिर से सोचें

आपने निश्चित रूप से सकारात्मक सोच के बारे में बहुत कुछ सुना है सकारात्मक सोच अच्छी प्रेस है हर कोई आपको अपने नकारात्मक विचारों को सकारात्मक लोगों में बदलने के लिए कहता है। लेकिन प्रचार पर विश्वास मत करो सकारात्मक सोच काफी विजेता नहीं है जो इसे होने का दावा करती है जो लोग सकारात्मक […]

अच्छे जीवन की यात्रा

स्रोत: अनुमति के साथ इस्तेमाल किया जोनाथन फ़ील्ड्स खुशी का पीछा करने से आपकी भलाई कम हो सकती है यह एक 2015 के अध्ययन में विरोधाभासी खोज है। रूसी और पूर्वी एशियाई बनाम अध्ययन में अमेरिकियों का स्पष्ट रूप से पता चलता है क्यूं कर? वैज्ञानिकों की एक परिकल्पना है: इतना है कि हम खुशियों […]

12 साल बीमार से 12 युक्तियाँ

विलियम ओर्पेन द्वारा विंडो सीट (1 9 01) दो साल पहले मैंने "10 टिप्स से 10 इयर्स बीमार" लिखा था। पिछले साल मैंने "11 टिप्स से 11 साल बीमार" लिखा था … इस साल … आह … मैं अब भी बीमार हूं। और इसलिए "12 युक्तियों से 12 साल बीमार" के लिए यह समय है। […]

क्यों अपने मानसिक स्वास्थ्य के लिए आशावाद खराब हो सकता है

इसहाक को "निराशाजनक आशावाद" कहने से पीड़ित था। वह विशेष रूप से जीवन के उज्जवल पक्ष पर केंद्रित था, सभी अच्छी घटनाओं पर। गलीचा के नीचे कठोर वास्तविकताओं को दूर करके, उन्हें अक्सर आश्चर्यचकित करके लिया जाता था जब स्पष्ट रूप से नकारात्मक परिस्थितियां उठीं वह कभी-कभी गुलाबी रंग के चश्मे के कारण अक्सर गार्ड […]

कैंसर लोगों को खुश नहीं करता है

खुशी पत्रिका का विचार ब्रिटिश मनोविश्लेषक मैरियन मिलनर द्वारा लिखी गई ए लाइफ ऑफ वन की खुद की एक छोटी किताब से आया और 1 9 30 के दशक में जोआन्ना फील्ड के उपनाम के तहत प्रकाशित हुआ। मिलनर का विचार था कि अगर वह अपने दैनिक जीवन में सबसे अच्छा क्षण रिकॉर्ड करती है, […]

4 स्वस्थ मन खेल अपने आप के साथ खेलने के लिए

स्रोत: एंटोनियोग्यूलीम / बिस्टस्टॉक फोटो सबसे अधिक बार जब हम शब्द "दिमाग का खेल" सुनाते हैं, तो हम जोड़-तोड़ने वाले लोगों और रिश्तों के बारे में सोचते हैं जो हमें लाभ लेना चाहते हैं। हालांकि, सभी दिमाग के खेल खराब नहीं हैं। वास्तव में, जब हम अपने मन की प्राकृतिक कार्यप्रणाली का लाभ लेना सीखते […]

चिंता मत करो, खुश रहें

क्या आप "नया साल, नए आप" सकारात्मक सोच अभ्यास की थके हुए हैं? ठंड, अंधेरे, मध्यवर्ग सुबह में टिगर्जिश महसूस करने की कोशिश करने के थक गये? शेष राशि का निवारण करने के लिए इस त्वरित प्रयोग की कोशिश क्यों नहीं करें आपको बस इतना करना है कि आप सोचते हैं कि आपके जीवन में […]

टॉप पांच मेकिंग ब्लॉग पोस्ट्स

जैसा कि हम इस साल शुरू करते हैं, मैं 2014 में अपने स्वयं के व्यक्तिगत परिवर्तन के लिए रास्ता बना रहा हूं – मेरी पहली पुस्तक, असैकर इन लव (उपलब्ध, मई 2014) का प्रकाशन। इसके बारे में, मैं इस ब्लॉग में मैंने जो लेखन किया है, उस बारे में सोच रहा हूं, मेक चेंज , […]
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क्या हमारे संगीत हमारे बारे में पता चलता है राज्यपाल जेरी ब्राउन को खुला पत्र: बजट कटौती और लान्टरमैन अधिनियम पर आने वाले वर्षों में अपनी क्रोध की आदतों को बदलने की कोशिश कर रहे हैं? लिथियम द्विध्रुवी वाले रोगियों में आत्महत्या जोखिम को कम करता है उदासी का सागर काउंसलर्स डीएसएम 5 के खिलाफ मुड़ें क्या कॉर्पोरेट बोर्ड सामाजिक रूप से उत्तरदायी हो सकते हैं? क्या टाइगर वुड्स ने एथलीट विज्ञापन की सुनहरी हंस को मार डाला? इन आकर्षक सुख-संबंधित शब्द बादलों की जांच करें अपने क्रिएटिव स्व को पुन: प्राप्त करना सकारात्मक मनोविज्ञान: "सकारात्मक" क्या मतलब है? क्यों कुछ नेता अधिक प्रतिभाशाली हैं दर्द के साथ बच्चों के लिए, स्कूल में मदद कर सकते हैं क्या सीजन आप हैं? स्प्रिंग को सुनना ट्रम्प युग में हम माता-पिता कैसे करते हैं?