मनोविज्ञान दुनिया

Articles of सकारात्मक सोच

अपने जीवन को शुरू करने और रीबूट करने की युक्तियां

बधाई आप फिर से नया साल शुरू कर सकता है? आप किसी भी समय कर सकते हैं एक दिन चुनें, किसी भी दिन, और अपने व्यक्तिगत नए साल के दिन को अपने जीवन को रिबूट करने के लिए घोषित करें। यदि आज आप चुनते हैं, तो आप अकेले नहीं हैं क्योंकि नए चाँद ने कई […]

आपका सबसे बुरा दुश्मन

हम अपना दुख बनाते हैं जीवन बहुत कठिन है, लेकिन हम अपनी असफलताओं को बढ़ाकर और हमारी कमियों के प्रमाण को जमा करके चीजों को बदतर बनाते हैं। विशेष रूप से बुरे मूड में, हम मिस्ड अवसरों, पर्ची-अप, तंत्रिका की विफलता की एक लीटनी में पर्ची कर सकते हैं – जबकि बाधाओं को दूर करने […]

Epigenetics, मेरे परिवार से मुझे बचाओ!

मैं हाल ही में मेरे कुछ जीनों को अस्वीकार करने के बारे में सोच रहा था मेरे पास मेरे परिवार के पेड़ में कुछ स्वस्थ, सुखी, लंबे समय तक रहने वाले आशावादी हैं – उनमें से ज्यादातर ईसाई विज्ञान के संस्थापक मैरी बेकर एडी के सकारात्मक प्रशंसक हैं, जो सकारात्मक सोच के प्रमुख चैंपियन हैं। […]

पुष्टिकरण पूर्वाग्रह क्या है?

कल्पना कीजिए कि आपने फोन (या ईमेल) द्वारा एक दोस्त (जिसके साथ आप एक द्विपक्षीय संबंध हैं) तक पहुंचने का प्रयास किया है, संदेश छोड़कर, फिर भी कॉल बदले में नहीं मिला है। इस तरह की स्थिति में, सहज ज्ञान युक्त ढंग से निष्कर्ष पर कूदना आसान है, जिससे कि आपका मित्र आप से बचना […]

हम कहाँ हैं से शुरू

छुट्टियां खत्म हो गई हैं वर्ष चालू हो गया है 2010 हमारे पर है कई लोगों की तरह, मैं साल की शुरुआत में आम तौर पर अपने जीवन के बारे में सोचता हूं और मुझे इस वर्ष सोचने वाली चीजों में से एक बर्फ की यात्रा थी। बहुत सारे लोग बर्फ में जाते हैं बहुत […]

चिंता मत करो। खुश रहो।

"एहसास है कि अब, समय के इस पल में, आप निर्माण कर रहे हैं आप जो महसूस कर रहे हैं और सोच रहे हैं उसके आधार पर आप अपना अगला पल बना रहे हैं। यही वास्तविक है क्या हम अचेतन विश्वास को छोड़ सकते हैं कि अतीत या भविष्य के बारे में चिंतित होने से […]

आप नकारात्मक स्व-निर्णय के चलते हैं

बहुत से लोग इस मिथक से चिपकते हैं कि जो लोग सफल होकर अनिवार्य रूप से खुद के बारे में अच्छा महसूस करते हैं और स्व-संदेह और असुरक्षा से मुक्त होते हैं। मैंने कई ग्राहकों के साथ काम किया है जिनके रेज़्यूम, व्यक्तिगत उपलब्धियां, और प्रतिष्ठा गहन सम्मान और प्रशंसा को प्राप्त करती हैं, फिर […]

एक मोनेट की जाँच करें

गंभीरता के लिए अपनी खोज में, "ब्राइट-साइड" भी एक अकादमिक (जो कि सुश्री एहरेन्रेच द्वारा पहले लिखा गया था और इस तरह उसे चकमा देने के लिए बहुत अधिक समय तक जाता है) का पता लगाता है, मार्टिन ईपी सेलेगमन, अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन के पूर्व अध्यक्ष , जिनकी पुस्तक "प्रामाणिक खुशी" उसके उद्देश्यों के लिए […]

आशावाद के मन और शारीरिक लाभ

क्या आप कोई है जो झुकाव को अस्थायी रूप से देखता है? क्या आप एक बार की घटना के रूप में दुर्भाग्य को देखते हैं, एक चुनौती के माध्यम से काम करते हैं और विजयी रूप से दूर होते हैं? जब आप असफल हो जाते हैं, तो क्या आप मानते हैं कि परिस्थितियों या सिर्फ […]

रीडिफाईनिंग रियलिटी (भाग दो): मनोचिकित्सा, सिंकोनिनीटी, और रेनमेकर

मेरे पिछले पोस्ट में (भाग एक), मैंने सुझाव दिया कि हम दो दुनिया में रहते हैं: भीतर की दुनिया और बाहरी दुनिया कि हम दो अलग-अलग लेकिन समान रूप से वैध वास्तविकताओं में भाग लेते हैं: व्यक्तिपरक और उद्देश्य वास्तविकता और ये है कि ये वास्तविकता से जुड़े वास्तविकताएं लगातार एक-दूसरे को एक दूसरे पर […]
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