बधाई आप फिर से नया साल शुरू कर सकता है? आप किसी भी समय कर सकते हैं एक दिन चुनें, किसी भी दिन, और अपने व्यक्तिगत नए साल के दिन को अपने जीवन को रिबूट करने के लिए घोषित करें। यदि आज आप चुनते हैं, तो आप अकेले नहीं हैं क्योंकि नए चाँद ने कई प्राचीन संस्कृतियों के बीच नए साल के निशान (ध्यान दें, चीनी नव वर्ष आज है)। फिर भी एक जन्मदिन, शादी की सालगिरह, या किसी भी दिन को नए सिरे से शुरू करने के लिए और इन युक्तियों को नए और बेहतर संकल्प बनाने के लिए विचार करें, जो सफल होने की गारंटी है।
संकल्प बनाने की सफलता पर असर डालने वाली एक सबसे बड़ी कारक यह है कि आप क्या फैलते हैं पर ध्यान देते हैं । कुछ से बचने पर ध्यान दें (उदा। मदिरापान, ज़्यादा खा रहा है, procrastinating) और आप इसकी लगातार सफलता सुनिश्चित कर सकते हैं उदाहरण के तौर पर, तनाव से निपटने वाले 98% लोग रात को जागते हैं, जिससे उन्हें परेशान किया जा सकता है। यह एक बच्चे के साथ लड़ाई, एक सहकर्मी के साथ तर्क, बंधक बिल, बीमारी, या कुछ और बढ़ते हुए हो सकता है यह समस्या पर ध्यान केंद्रित करने के लिए समझ में आता है। फिर भी, पुरानी कहावत की तरह, चीख़ी पहिया को तेल मिल जाता है, समस्या को ऊर्जा मिलती है, जो केवल रोमन को सुदृढ़ करने में काम करती है। समस्या का विरोध बल पर ध्यान केंद्रित करना चािहए- समाधान
उदाहरण के लिए, चलो सात घातक पापों (गर्व, ईर्ष्या, आलस, लालच, क्रोध, लालच, और लालसा) के उदाहरण का उपयोग करें। समय के दौरान कई कहानियां इन व्यवहारों के प्रति झुठलाने के बारे में सावधानी बरतती हैं। माता-पिता, शिक्षकों, पुस्तकों और मीडिया द्वारा एक युवा उम्र में संदेश हमें मजबूत बनाया जाता है उदाहरण के लिए, स्टार वॉर्स, एपिसोड 3 को याद करें, जहां अनकिन स्काईवॉकर अपने दिल और अंतर्ज्ञान को ढंकने के लिए डर, ईर्ष्या, क्रोध और गर्व को अनुमति देने के बाद दर्थ वाडर में बदल देता है। एपिसोड में, योदा ने अनाकिन को चेतावनी दी कि बल के अंधेरे पक्ष पर ध्यान केंद्रित न करें।
दर्थ वेडर की तरह, मनुष्य बल के अंधेरे पक्ष पर ज्यादा ध्यान देते हैं। मैं इसे अपने आप में, मेरे दोस्तों, मेरे परिवार और मेरे ग्राहकों को देखता हूं हम सकारात्मक सोच की बाइक गिरते हैं और नकारात्मक पर रुमिंग शुरू करते हैं और हम क्या करने से बचने की कोशिश कर रहे हैं। मुझ पर विश्वास मत करो? संयुक्त राज्य अमेरिका में इन शीर्ष 13 नए साल के संकल्पों को देखें। सबसे पहले एक दूसरे स्थान पर आने वाले ऋण प्रबंधन के साथ वजन कम करना है। इन दोनों प्रस्तावों को समाधान की बजाय समस्या पर ध्यान केंद्रित किया जाता है। शायद यही कारण है कि 68% से अधिक लोग पहले दो हफ्तों के भीतर उनके प्रस्तावों को छोड़ देंगे।
यदि लोग बल के प्रकाश की तरफ ध्यान केंद्रित करते हैं तो लोग अधिक सफल होंगे। वजन कम करने के लिए एक प्रस्ताव बनाने के बजाय, अपने शरीर को पौष्टिक भोजन, प्रेम और देखभाल के साथ रखने का इरादा करने का प्रयास करें। यह प्यार और देखभाल में विटामिन, व्यायाम, गहरी साँस लेने, कम करने वाला लोशन, उत्थान सुगंध, बहुत सारे पानी और सुनना शामिल हो सकता है। अपने शरीर के बारे में बताएं कि वह क्या महसूस करता है एक पेट का दर्द एक लाल झंडा हो सकता है जो कुछ आपको परेशान कर रहा है शायद बेहतर सीमाएं डालनी चाहिए और सम्मान के साथ खुद का इलाज करना आवश्यक है आप इस महत्वपूर्ण ज्ञान को नहीं सुन सकते हैं यदि आप अपने कपड़े में उचित नहीं होने के लिए अपने शरीर पर पागल हो रहे हैं।
अपने ऋण के प्रबंधन के बारे में, क्या आप यह बता सकते हैं कि इस प्रस्ताव की कमी पर ध्यान केंद्रित है? प्यार, देखभाल और आभार के साथ अपने पैसे का इलाज। आपके पास सबकुछ नोटिस और आप कितने भाग्यशाली हैं कि आपके पास पानी, बिजली, और चीजों के लिए भुगतान करने की क्षमता है, जिन्हें अक्सर दी गई है ऋण पिघल शुरू होता है (और कभी भी पहली जगह में नहीं पकड़ सकता है) जब हम कृतज्ञता के साथ हमारे पैसे का प्रबंधन करते हैं क्या होता है कि लोग उस चीज़ पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो कि उनके पास नहीं है या कितना कम पैसा है जो वे या उनके पार्टनर कर रहे हैं, जो बेहतर महसूस करने के लिए खर्च करने के एक दुष्चक्र की ओर जाता है और फिर पछतावा करता है $ 1 से आपको खुशी मिलती है। उस गर्म स्नान का रोमांच अपने बिस्तर पर अतिरिक्त कंबल की गर्मी फजी चप्पल या सॉफ्ट मोज़े के आराम। यही वह जगह है जहां जादू की जिंदगी और बहुतायत बहुभुज होती है।
उन सात घातक पापों के लिए, उनके पूरक सकारात्मक पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करें- सात सुख लालच से बचने के बजाय, आप कितना साझा करते हैं इसका विस्तार करने का विचार करें। लालसा से जूझने के बजाय, लोगों के सार्थक सपने को प्रोत्साहित करने की कोशिश करें। क्रोध का विरोध करने के बजाय, अपने आप को बहुत प्यारे प्यार दे। सुस्ती (सोफे-आलू सिंड्रोम) बनने से बचने के बजाय, अपने आप को और अधिक नृत्य करने की अनुमति दें। अपने अंदरूनी लवण को बाधित करने के बजाय, अपने भीतर के कलाकार को रिलीज करने की कोशिश करें और मात्रा पर गुणवत्ता की तलाश करें। अपने गर्व अहंकार से छुपाने के बजाय, बिना शर्त आत्म-स्वीकृति को बढ़ावा देने पर ध्यान केंद्रित करें अंत में, ईर्ष्या के अपने हरे-आंखों के राक्षस को रोकने के बजाय, इस पल में आभार पर पुनः ध्यान केंद्रित करें।
यदि आप इस लेख से कुछ भी प्राप्त कर चुके हैं, मुझे आशा है कि यह रवैया सब कुछ है। कृपया अपने आप को मत मारो एक समय में एक दिन ले लो और प्रकाश पर अपनी जगहों को समायोजित रखें। समय के साथ यह प्राकृतिक हो जाएगा
खुश 2012! मई नया साल आपको खुशी का प्रकाश, भावपूर्ण अर्थ, प्रेम संबंध, और सपने आते हैं जो सच हो जाते हैं!
