मनोविज्ञान दुनिया

Articles of तृप्ति

दिमागदार खाने-एक नया साल, एक नया आप

तो आप कुछ अतिरिक्त पाउंड के साथ नए साल का सामना कर रहे हैं और स्पानडेक्स काम नहीं कर रहा है। छुट्टी के खाद्य पदार्थों का आनंद लेने के लिए नीचे की ओर यह महसूस हो रहा है कि काफी तेजी से आप कुछ वजन अर्जित कर सकते हैं और अपने भोजन पर नियंत्रण खो […]

पुरस्कार और योजना प्रणाली तरीके गलत भाग 3 जा सकते हैं

न्यूरोलॉजिकल, मैं अनिवार्य रूप से एक गुफाओं का आदमी पर grafted एक दूत हूँ एक तरफ, हमारे पास सृजन और भविष्य-सोच और आत्म नियंत्रण की क्षमता है – हमारे प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स की क्षमता में निहित है। लेकिन दूसरी तरफ हमारे पास बहुत पुराने मस्तिष्क है – लिंबिक सिस्टम – जो बुनियादी भावनात्मक प्रतिक्रियाओं को पंजीकृत […]

कम कार्ब, उच्च प्रोटीन खाने से कैंसर का खतरा बढ़ सकता है

अब तक वेट-लॉसन विधि के रूप में अधिकतर ज्ञात है, कम कैरबूड खाने से हमें कैंसर से बचा सकता है। एक नए अध्ययन से पता चलता है कि चीनी का भारी सेवन और औद्योगिक पश्चिमी आहार की परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट दुनियाभर में कैंसर की महामारी को बढ़ावा देने वाला कारक हो सकता है। कैंसर अनुसंधान में […]

खाद्य स्वाभाविक – क्या आप खुद को ठीक कर सकते हैं?

चॉकलेट। चिप्स। आइसक्रीम। फ्रेंच फ्राइज। टुफ़्स यूनिवर्सिटी में मेरे शोध कार्यक्रम में हमारे वजन घटाने के अध्ययन के लिए अधिकांश स्वयंसेवकों ने इस तरह के खाद्य पदार्थों के लिए पर्याप्त भोजन की खाई का अध्ययन किया। एक भी भोजन नहीं है कि वे सभी चाहते हैं, क्योंकि स्वाद अलग हैं, लेकिन तमाम खाद्य पदार्थों के […]

खुशी और इसकी असंतोष

इस गर्मी में दुख से भर गया है गाजा और यूक्रेन और इराक में युद्ध और व्यवसाय और नरसंहार। अमेरिका में बाल शरणार्थियों और राजनीतिक रोग और फिर भी यह गर्मी भी है जो इच्छाओं के साथ संचारित होती है, मानव राज्यों के सबसे मायावी के लिए एक प्रतीत होता है लालची इच्छा: खुशी फिलिप […]

जब तुम खाओ और कैसे सो जाओ के बीच परेशान लिंक

स्रोत: फोटोग्राफ़ी.ईयू / शटरस्टॉक संभावना है, आप नियमित रूप से समय के बारे में सोचते हैं कि आप क्या खा रहे हैं, और कितना लेकिन जब आप खाते हैं तो आप कितना ध्यान देते हैं? जीवन को केवल व्यस्त माना जाता है, और दैनिक अनुसूचियां अधिक व्यस्त होती हैं दिन के दौरान खाने को छोड़ने […]

स्प्रिंगिंग द फैट ट्रैप

द न्यूयॉर्क टाइम्स पर तारा पार्कर-पोप ने हाल ही में मोटापे की समस्या के बारे में अधिक निराशाजनक लेखों में से एक का लेखन किया है। वह अनुसंधान और व्यक्तिगत इतिहास का सटीक रूप से वर्णित है जो दुखी अहसास का समर्थन करता है कि आहार स्थायी वजन घटाने की गारंटी नहीं देता है। वह […]

क्या आपका आहार आपको फैट कर रहा है?

मोटापे की महामारी के कवरेज और वजन घटाने के विचारों के साथ बमबारी किए बिना इन दिनों टेलीविजन को चालू करना या समाचार पत्र पढ़ना मुश्किल है। सबसे बड़ा हारने वाला, अत्यधिक वजन घटाना संस्करण, राष्ट्र का वजन, सुपरसिस सोडा पर महापौर ब्लूमबर्ग की प्रतिबंध, और सुबह के समाचार कार्यक्रमों पर "गर्मी के लिए पतला" […]

परहेज़ के थक गये?

याद रखें जब आप दो थे? मुझे न तो, लेकिन मेरे जीवन के उस समय की तस्वीरें मुझे मुस्कुराते हुए, एक आइस्क्रीम शंकु को हंसते हुए खाने और मेरे बच्चे के पूल में खड़े होने पर दिखाती हैं। इससे पहले कि मैं जानता था कि आइसक्रीम 'मैटिंग' था या इससे पहले कि आपको एक बिकनी […]

सहज ज्ञान युक्त भोजन के बारे में 5 दिलचस्प तथ्यों

मुझे हाल ही में एवलिन त्रिकोले के साथ बोलने की खुशी थी, * सहज ज्ञान युक्त भोजन के सह-लेखक खाने के लिए काम करने वाले पेशेवरों के लिए, वह एक रॉक स्टार की तरह है। एवलिन और उनके सह-लेखक एली रेस्च, पहले लेखकों में से थे, जो परहेज़ के लिए एक स्पष्ट विकल्प प्रदान करते […]
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