मनोविज्ञान दुनिया

Articles of तृप्ति

आपका लिंग मानसिकता क्या है?

कोलंबिया विश्वविद्यालय के एक मनोचिकित्सक आलिया क्रूम ने एक विचार किया है कि वह अपने सभी शोध केंद्रों के बीच में बैठता है, प्रेरित करती है: आप कुछ के बारे में कैसा सोचते हैं, इसका आप पर प्रभाव पड़ सकता है? एक और तरीके से कहा, आपके द्वारा अपेक्षित प्रभाव आपको प्राप्त होने वाला प्रभाव […]

पुनर्भुगतान कैसे बच्चों को वजन कम करने में मदद करने के लिए

स्रोत: एमक्रुचानकोवा / फ़ोटोलिया हालांकि मैं एक मनोचिकित्सक हूं, मैं बच्चों और उनके परिवारों के वजन और अन्य चयापचय संबंधी मुद्दों के साथ काम करने में ज्यादा समय व्यतीत करता हूं जैसे कि मैं मस्तिष्क स्वास्थ्य पर करता हूं। मनश्चिकित्सीय समस्याओं वाले बच्चे अधिक वजन वाले होने या अधिक होने की संभावना रखते हैं, और […]

दोपहर मुंचियों का मामला

यह शाम 3:00 बजे है और तथाकथित सलाद जो आप दोपहर के भोजन के लिए किया था वह दूर स्मृति है और इसके बारे में सोचने के लिए आओ, आप सबको लट्टे और नाश्ते के लिए एक टेक्सल था। कोई आश्चर्य नहीं कि बचे हुए जन्मदिन के केक का टुकड़ा आपका नाम फोन कर रहा […]

क्या आप अपनी नौकरी से नाखुश हैं?

हाल के सर्वेक्षणों से पता चलता है कि कभी भी अधिक अमेरिकियों अपनी नौकरी से असंतुष्ट हैं। कुछ लोगों को जला दिया जाता है या ऊब जाता है, जबकि दूसरों का मानना ​​है कि पेशेवर सफलता ने उन्हें नहीं छोड़ा है। वित्तीय भलाई पर तनाव – जो कई के लिए पेशेवर सफलता का पर्याय बन […]

कम वसा जानने के लिए कभी भी जल्दी नहीं: भाग 2

"बचपन की मोटापा को पीछे रखना राष्ट्रीय प्राथमिकता होना चाहिए।" (1) यह कथन, पिछले साल मैरियन नेस्ले ने एक प्रसिद्ध सार्वजनिक स्वास्थ्य पोषण विशेषज्ञ बनाया था, यह विचार करने से असहमत होना चाहिए कि अमेरिकी बच्चों की एक तिहाई से अधिक वजन या तो अधिक है मोटापे से ग्रस्त। (2) लेकिन इस लक्ष्य को पूरा […]

खाने का समय

घड़ी दोपहर में होती है-इसका मतलब है कि इसके दोपहर का भोजन। मेरे सह-कार्यकर्ता ने कुकियों को काम करने के लिए लाया- मैं भी एक (या तीन) खा सकता हूं टीवी पर यह चिप्स विज्ञापन इतना आकर्षक लग रहा है- मैं रसोई में जाऊँगा और एक मुट्ठी भर लेगा। मैं अपने पसंदीदा रेस्तरां में रात […]

थोड़ा ही काफी है

चुनाव करना कभी-कभी एक अच्छी बात है पुराने दिनों में, उदाहरण के लिए, बच्चों को अक्सर अपने माता-पिता के व्यवसायों में प्रवेश करने की अपेक्षा की जाती थी- और मुझे लगता है कि मैं बहुत से लोगों के लिए बोल सकता हूँ जब मैं कहता हूं कि शायद मैं एक लोहार की मांगों के अनुरूप […]

दिमाग की खानपान आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती है

मेरी पत्नी और मैं एक बड़ा अंतर देखता हूं जब हम टीवी के सामने टेबल बनाते हैं। मेज पर हम धीमा खाते हैं, हमारे भोजन का अधिक आनंद लेते हैं, और बातचीत पर रुकते हैं। टीवी के सामने यह दुपट्टा शहर है! हम क्या खा रहे हैं, यह जानने के लिए हम तेजी से खाते […]

क्या मूड स्टेबलाइजर्स पर वजन का लाभ एक चरित्र का दोष है?

जब हम उसे देखा था तो हम सभी दंग रह गए थे। पिछले साल, हमारे विच्छेदित पुस्तक क्लब के वार्षिक पुनर्मिलन में, उसने अपनी नई स्लिम, फिट शरीर को दिखाया था। स्थिर आहार और व्यायाम के महीनों में उसे आकार 14 आकार 4 आकार में बदल दिया गया था और वह केवल पतली ही नहीं […]

तनाव बढ़ाना

जैसा कि मैं सीवीएस के विटामिन सेक्शन के पीछे चल रहा था, मैंने एक जवान और एक बेचनेवाली के बीच सेरोटोनिन का शब्द सुना। "मुझे शेल्फ पर कोई भी 5 एचटीपी नहीं मिल रहा है," वह उससे कह रहा था, "… आप जानते हैं, सामान जो सेरोटोनिन बनाता है? मुझे तनाव के लिए कुछ चाहिए! […]
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