मनोविज्ञान दुनिया

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अपने खेल के लक्ष्य को स्मार्टयर सेट करें

स्रोत: सीसी0 लक्ष्य की स्थापना एक सरल और व्यावहारिक मानसिक उपकरण है जिसका उपयोग आप अपने खेल की भागीदारी में उच्च स्तर की प्रेरणा को बनाए रखने के लिए कर सकते हैं। कुछ बहुत ही मौलिक कारणों से, लोग बहुत ही गहरी और व्यक्तिगत तरीके से लक्ष्य का जवाब देते हैं। एक लक्ष्य निर्धारित करने, […]

प्रसवोत्तर अवसाद के बाद एक बच्चा होने के नाते?

स्रोत: 123 आरएफ / वोवेब्रेक मीडिया लि प्रसवोत्तर अवसाद या चिंता के साथ पिछले अनुभव के बाद एक बच्चा होने का निर्णय स्पष्ट रूप से जबरदस्त चिंता के साथ है प्रसवोत्तर समझौता बनाया गया था जिससे जोड़ों ने उनकी चिंताओं के बारे में एक उत्पादक वार्तालाप आरंभ किया क्योंकि वे कार्रवाई की योजना विकसित करते […]

क्या कला को स्वस्थ बनाना है?

स्रोत: पेक्सल्स में डिजिटल बगू कला और सुंदरता के लिए खोज आप नींद से निकल सकते हैं एक मरीज हाल ही में एक असामान्य शिकायत के साथ मेरे पास आया: कला-इकट्ठा प्रेरित अनिद्रा। वह आधुनिक और समकालीन प्रिंटों के बारे में सोचना बंद नहीं कर सका, जो कि वह पास था और अधिक स्वभाविक रूप […]

1,001 नाइट्स ऑफ़ ड्रीम रीकॉल

8 जनवरी, 2015 और 4 अक्टूबर 2017 के बीच, मुझे प्रति रात 1001 के लगातार रात के लिए हर रात याद आया और एक सपना रिकॉर्ड किया गया। अब मैं सपनों का अध्ययन कर रहा हूं और अंतर्दृष्टि खोजने की कोशिश कर रहा हूं जो अन्य लोगों की सपना श्रृंखला की तलाश में मदद कर […]

पुरुषों को बेबी ब्लूज़ भी मिलता है

अधिकांश माताओं को कुछ बच्चे के ब्लूज़ का अनुभव होता है और लगभग एक चौथाई जन्म से पहले या बाद में अवसाद में आते हैं। लेकिन कुछ लोगों को पता है कि प्रसवोत्तर अवसाद भी पिता को प्रभावित कर सकता है नए जीवन का एक प्यारा बंडल आपके घर में आता है – और आप […]

हैंगओवर की रोकथाम

बेथ के लिए (माफी के साथ) हम एक ऐसी समाज में रहते हैं जो भोजन में अधिक मात्रा में शराब में अधिक मात्रा में शराब में अधिक मात्रा को प्रोत्साहित करता है। जब नागरिक बहुत ज्यादा पीते हैं, तो वे उत्पादकता, स्वास्थ्य, और अच्छी तरह से होने वाले प्रतिकूल प्रभावों के साथ हैंगओवर की अपेक्षा […]

अपनी रिकवरी योजना बनाने और उसके बाद के 10 कदम

ठीक है, तो आप इस श्रृंखला (भाग I और भाग II) में पिछली पोस्ट पढ़ चुके हैं, और आपने निम्न प्रस्तावों का सच स्वीकार कर लिया है: क) जिंदगी बदतर बदले बदलेगी यदि मैं ज्यादा नहीं खाती (भाग II देखें) ख) योजना के मुताबिक अधिक खाने से योजना के बिना ऐसा करने की कोशिश की […]

अति खामियों के लिए मूड: अच्छा, बुरा, और ऊब

"मैं इसके लिए मूड में हूँ। । ।(रिक्त स्थान भरें।)" हमने लंच या डिनर की योजना के रूप में कितनी बार स्वयं या अन्य लोगों से यह कहा है? (बहुत कम लोग सुबह में अधिक नींद के अलावा कुछ के मूड में हैं।) कभी-कभी किसी खास प्रकार के जातीय खाना पकाने या गोमांस के एक […]

वजन कम करने के लिए असामान्य तरीके

स्रोत: शटर स्टॉक चार्लोट एच। मार्के और लॉरी ए। सोसा द्वारा हमने हाल ही में लेना डनहम द्वारा पोस्ट की गई एक ब्लॉग में हुआ था, जिसने कभी न खत्म होने वाली मीडिया के ध्यान से "वजन कम करने के तरीके" के साथ अपनी हताशा की चर्चा की। उसने अपने कुछ "आहार सुझावों" को समर्पित […]
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कोई विजेता नहीं – एक पैकर फैन का विलाप हम सब कुछ क्यों दे देंगे, सिर्फ सही होने के लिए! हम क्यों हमारे Exes से नफरत है जब आपका साथी सेक्स करने के लिए नहीं कहता है क्रोध उपयोगी हो सकता है ऑरेंज नई ब्लैक है: कैदी की दुविधा जुड़ी हुई है? Melatonin में कुछ नया? कैसे शक्तिशाली कहानियों के साथ अपनी ताकत को प्रज्वलित करने के लिए लोगों को अवसाद से कैसे उजागर किया जाता है पर एक नया परिप्रेक्ष्य कर्मचारी मान्यता इतना बड़ा प्रबंधन समस्या क्यों है? 9 अपने मूल मूल्यों को जानने के आश्चर्यचकित करने वाले सुपरपावर कुछ लोग प्यार नहीं कर सकते जैरी टोमेमी और उनके पुरानी रोज़ से जीवन के पाठ कैसे अपने ल्यूपस नेफ्राइटिस को उचित रूप से प्रबंधित करें जागरूकता से कार्रवाई करने के लिए