मनोविज्ञान दुनिया

Articles of आहार

ग्रीन के साथ जाओ

यह साल का समय है जब हममें से उत्तरी अमेरिका में रहने वाले लोगों को अपने घरों के बाहर अपेक्षाकृत अधिक समय बिताने का मौका मिलता है। वहां कम दिन के घंटे हैं और इसे बाहर ठंडा कर रहे हैं, इसलिए डिनर पार्टियों के भीतर डेक पर बारबेकस की तुलना में अन्य लोगों के साथ […]

क्यों आंखें नीली हैं

हमारे रिमोट पूर्वजों की संभावना काले भूरे या काले रंग की थीं। उत्तरी यूरोप में नीली आंखें आम हैं और लगभग 5000 साल पहले उभरे हैं। इससे पता चलता है कि अनुवांशिक विकास अपेक्षा से ज्यादा तेज़ हो सकता है एक विकासवादी चुनिंदा दबाव के रूप में कृषि मानक विकासवादी सिद्धांत में, अनुकूल जीनों के […]

विवाहित लोग स्वस्थ हैं?

स्रोत: Pixabay शोध है कि विवाहित लोगों को कैंसर से बचने की अधिक संभावना है, स्ट्रोक या दिल का दौरा पड़ने की संभावना कम होती है, अवसाद और अन्य मानसिक बीमारियों को विकसित होने की संभावना कम होती है, और यह सूची आगे बढ़ जाती है। विवाह का स्वास्थ्य लाभ छोटा लेकिन महत्वपूर्ण लगता है, […]

मैग्नीशियम मूड बढ़ा सकते हैं

2017 के एक अध्ययन के अनुसार, हल्के अवसाद वाले लोगों के लिए, मैग्नीशियम, एक सामान्य सुरक्षित पूरक केवल दो सप्ताह में एक अंतर बना सकता है \ यह एक त्वरित प्रभाव है अवसाद के लिए आम दवाओं में किक करने में अधिक समय लग सकता है, या बिल्कुल भी काम नहीं कर सकता। यह लगभग […]

क्या आप उच्च प्रोटीन आहार पर वजन से अधिक खो रहे हैं?

उच्च प्रोटीन / कम या नो-कार्बोहाइड्रेट आहार के अनुयायी कुछ हद तक, इस बात पर चर्चा का अपहरण कर लेते हैं कि हमें अभी भी कार्बोहाइड्रेट खाना चाहिए। दरअसल, कुछ आतंकवादी अनुयायियों के लिए, कारबों को केवल मस्तिष्क और शरीर के क्षय के लिए अग्रणी माना जाता है, और उन्हें हर कीमत पर बचा जाना […]

एक मृत प्रेम को दफनाने में असमर्थ

स्रोत: डॉ। गॉर्डन के उपयोग के लिए यूसीएलए सीएनएस द्वारा खरीदी गई शटरस्टॉक छवि मिस्टर टकर और रोज बेलरिंगर शादी के 30 साल बाद, टकर और गुलाब एक दूसरे से नफरत करते हैं। रैंगलल्ड रूट्स से गुलाब अमेरिका में ग्वाटेमेले के नागरिकों में पैदा हुआ था। उसके बाद, उसके माता ने परिवार को छोड़ दिया, […]

साक्षरता हिसात्मक आचरण: तो, आप साक्षर बनना चाहते हैं?

साक्षरता और संख्यात्मकता हमारी सभ्यता के शैक्षिक आदर्श हैं। पिछले दशकों में "साक्षरता पहले" की ओर झुकावपूर्वक हिंसात्मक और अनियंत्रित उत्साही व्यवहार की अवधि रही है। यह आकांक्षा दुनिया भर में और संयुक्त राज्य अमेरिका में एक राज्य, शहर और शहर पहल है। पढ़ने, लिखने और गणना करने की गति की आवश्यकता हमारे कर्तव्य की […]

हमारी पाल समायोजित करें

स्रोत: बिगस्टॉक में डी विजू कुछ साल पहले मुझे एक चार इंच के कोस्टर मिल गया था जो उस पर एक कह रहा है जो मेरे लिए इतने सार्थक हो गए हैं कि मैं इसे अपने डेस्क पर एक प्रमुख स्थान में रखता हूं। थॉमस एस मॉनसन को एक बहुत ही समान बोली का श्रेय […]

बिंगे भोजन विकार को समझना

विकारों की चर्चा अक्सर उन लोगों के आसपास होती है जिनकी बेहिचक भोजन उन्हें अस्वस्थ मात्रा में वजन कम करने या उन्हें कुपोषण के खतरे में डालता है। लेकिन लगभग 5% लोगों को बिज्ञ खाने से विकार (बीईडी) से पीड़ित होता है, जो एक विकार है जो उन्हें कम समय में भोजन की बड़ी और […]

बागल की रक्षा में

लस-फ्री समाधान गति को हासिल करना जारी रखता है क्योंकि यह हमारे शरीर के आकार और आकृति असुरक्षाओं पर भेद करता है। विपणन रणनीतियां हमें यह समझाने के आधार पर थी कि लस मुक्त उत्पादों को खायें शरीर के ब्लोट को समाप्त कर देगा, विशेष रूप से पेट के आस-पास, और हमें अपना वजन कम […]
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