मनोविज्ञान दुनिया

Articles of सामान्यकृत चिंता विकार

मौसम का डर

मैं मैनहट्टन में बड़ा हुआ, और मुझे कभी भी मौसम पर चर्चा करने वाला कोई भी याद नहीं है- जब तक तूफान नहीं आ रहा है, या बर्फ़ीला तूफ़ा वास्तव में, मुझे एक बार याद है, एक तूफान के दौरान, एक अखबार खरीदने के लिए नीचे जा रहा है। मैं एक बर्फ़ीला तूफ़ान के दौरान […]

अचानक शिशु मृत्यु का डर

अक्सर, जिनको विशेष भय है, जैसे कि कैंसर या आतंक के हमले के भय, उनमें भी अन्य आशंकाएं भी हैं। सामान्यकृत चिंता विकार एक विशेष बीमारी नहीं है क्योंकि यह किसी व्यक्ति का वर्णन है जो एक के बाद एक चीज से भयभीत है। यद्यपि इन आशंका असतत और प्रतीत होता है कि असंतुलित हैं, […]

चिंता और ओमेगा -3 फैटी एसिड

चिंता सबसे आम स्नायविक विकारों में से एक है, लेकिन यह समझने में सबसे मुश्किल में से एक है। बस ने कहा, चिंता भविष्य की आशंका है, खासकर आगामी चुनौतीपूर्ण कार्य के बारे में। यह सामान्य बात है। क्या सामान्य नहीं है, जब प्रतिक्रिया की अपेक्षा से काफी अधिक है, जो उम्मीद की जा सकती […]

मैं द्विध्रुवी विकार के साथ गलत माना गया था

जब मैं 15 साल की थी, तब से मैंने मानसिक बीमारी का सामना किया है, हालांकि मुझे नहीं पता था कि यह क्या था। जब मैं हाई स्कूल में था तब मेरा पहला आतंक हमला था यह भयावह था और मैं किसी को भी आतंक हमलों की सिफारिश नहीं करता वे मज़ेदार नहीं हैं और […]

नींद की 3 बहनें कैसे मदद कर सकती हैं

स्रोत: पैशन फ्लॉवर विकिजाशा (खुद का काम) [पब्लिक डोमेन], विकिमीडिया कॉमन्स के माध्यम से हॉप्स, वैलेरियन और पेशन फ्लॉवर का संयोजन, नींद की शुरुआत और अवधि की सहायता के लिए एक सुरक्षित और सहक्रियात्मक दृष्टिकोण है। बहुत से लोग बिना सफलता के valerian का उपयोग करने की कोशिश करते हैं; हालांकि, इसके प्रभावों को हॉपस […]

एल-ट्रिप्टोफैन और मानसिक स्वास्थ्य देखभाल में 5-हाइड्रोक्सिट्रिप्टोफैन

उदास मन अमीनो एसिड 5-हाइड्रोक्सीट्रिप्टोफ़ान (5-एचटीपी) और एल-ट्रिप्टोफैन सेरोटोनिन के अग्रदूत हैं। 5-एचटीपी को एल-ट्रिप्टोफैन से आम तौर पर सिफारिश की जाती है क्योंकि यह उच्च दर से रक्त-मस्तिष्क की बाधा को पार करती है, एल-ट्रिप्टोफैन की तुलना में अधिक कुशलतापूर्वक सेरोटोनिन में परिवर्तित हो जाती है, और एक अधिक स्पष्ट एंटीडप्रेस प्रभाव होता है। […]

एडीएचडी और जीएडी का ओवरलैप

स्रोत: 123 आरएफ स्टॉक फोटो / स्टैंडर्ड लाइसेंस सामान्यकृत चिंता विकार (जीएडी) और ध्यान घाटे सक्रियता विकार (एडीएचडी) समान लक्षण और उपचार साझा कर सकते हैं। यदि आपके पास एडीएचडी है तो आपको चिंता होने की अधिक संभावना है। जीएडी क्या है? जीएडी के लक्षणों में लगातार और अनियंत्रित चिंताएं शामिल हैं, किनारे पर महसूस […]

मदद! मेरा एंटिडिएपेंट्स काम नहीं कर रहे हैं

एरिक एम। प्लाकुन, एमडी स्रोत: जॉर्ज रूडी / शटरस्टॉक अवसाद पर सबसे मौजूदा शोध से पता चलता है कि यह अक्सर पर्यावरण और आनुवंशिक दोनों कारकों के संयोजन के कारण होता है। अवसाद के लिए उपचार, इसलिए, जब ये दोनों कारकों को संबोधित करता है और एक व्यक्ति की अनूठी व्यक्तिगत इतिहास को ध्यान में […]
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