मनोविज्ञान दुनिया

Articles of खुशी

हॉपिनेस ट्रैप

[7 सितंबर 2017 को नवीनीकृत लेख] स्रोत: विकिकॉम्मन पिछले 50 या 60 वर्षों में, संयुक्त राज्य अमेरिका और ब्रिटेन जैसे देशों में वास्तविक अवधि आय में नाटकीय रूप से वृद्धि हुई है, लेकिन खुशी तेजी से नहीं रही है। वास्तव में, आज के दिनों में लोग काफी कम खुश हैं: उनके पास कम समय है, […]

आदर्शीकरण की प्रक्रिया

यह समझना आसान है जब आपको यह बुरा-तश्तरी की आंखों और शराबी मुस्कुराहट, टिप जारों में फटकारे अनियंत्रित डॉलर, एक साथ-साथ-प्रवाह दृष्टिकोण, और सड़क से बाहर की धाराओं को सीधे कहने से कुछ भी सामान्य बताता है। हालांकि अधिकांश, हालांकि, आप जानते हैं कि जब आप अपने नए प्रेमी के भयानक जूते, घबराए हुए बाल […]

क्या पर्याप्त पैसा है?

जेनिफर हौत द्वारा जिम मर्केल ने 1 9 8 9 एक्सॉन वाल्डेज़ दुर्घटना तक सेना को अच्छा हथियार बेचने के लिए बनाया, जिससे उन्होंने अपनी जीवन शैली के व्यक्तिगत खर्च पर सवाल उठाया। वे कहते हैं, "मेरे छोटे वर्षों में मुझे पर्यावरण के बारे में गहरी चिंता थी, लेकिन इसे फिर से जागृत करने के […]

एक नाम भूल जाओ? इसे धोखा देने के लिए 6 युक्तियाँ

मेरे पास लोगों के नामों को याद करने में बहुत परेशानी है (दूसरी तरफ, मेरे पति, नाम और चेहरे को याद रखने में बेहद अच्छा है- एक पति / पत्नी में बहुत ही आसान पुण्य।) इसके अलावा, मुझे याद रखने में अक्सर परेशानी होती है कि कोई भी परिचित क्यों दिखता है कई साल पहले, […]

चुनिंदा परीक्षा के द्वारा आपकी इच्छापूर्ति बढ़ाना

"आसान चीजें आकर्षक हैं, लेकिन केवल अगर वे दूसरों के लिए मना कर रहे हैं।" ओविड   एक के प्रेमी के साथ होने की इच्छा तीव्र और जरूरी है हालांकि, कुछ मामलों में इस इच्छा को अवरुद्ध कर रहे हैं और प्रेमी की इच्छा बहुत ही अपने स्वयं के वांछनीयता को बढ़ा सकते हैं। ऐसा […]

Procrastinating बंद करने के लिए 8 टिप्स

कुछ अवांछनीय कार्य से निपटने के लिए प्रत्येक दिन आप कितनी बार स्वयं को काम करने की कोशिश करते हैं? अगर तुम मुझे पसंद कर रहे हो- कई जो कार्य कभी शुरू नहीं हुआ है, उससे कुछ भी अधिक थकाऊ नहीं है, इसलिए मैं खुद को इस्तेमाल करने के लिए कुछ चाल के साथ आया […]

अधिकांश साधारण क्षण वे हैं जो कि अधिकांश उत्तीर्ण हैं

खुशी का साक्षात्कार: क्यूरन पिटमैन मैं पिछले साल एक सम्मेलन में क्यूरन से मुलाकात की और उसके साथ बात करने के बाद, मैं अपनी किताब, रोपण डेंडिलिंस: फ़ील्ड नोट्स से एक अर्ध-घरेलू जीवन (जो अभी पेपरबैक में आया) की एक प्रति खरीदने के लिए भाग गया। उन चीजों में से एक जो मुझे इसके बारे […]

सुखदायक अवकाश दु: ख के रूप में आप अनुपस्थित प्रिय लोगों याद

यह उस वर्ष का समय है जब अवकाश खरीदारी, सजावट और उत्सव खुश प्रत्याशा का एक आभा पलायन करते हैं: पारिवारिक एकता, साझा परंपराओं, और दूरदराज के मित्रों और परिवार के साथ कार्ड और अन्य संदेशों के माध्यम से जोड़ने का। तो, इस साल का समय क्या हममें से कुछ के लिए तड़प और दुःख […]

लीप दिवस, या कोई अन्य छोटी छुट्टियां मनाएं

मेरा एक संकल्प छुट्टी अवकाश मनाने का है हालांकि, मुझे एहसास हुआ है, कि संकल्प को वास्तव में अधिक सामान्य प्रस्ताव के सबसेट के रूप में तैयार किया जाना चाहिए, जैसे कि छोटी छुट्टियों का जश्न मनाने या उत्सव के अवसरों का पता लगाएं । किसी भी घटना में, मैंने इस संकल्प को इस वर्ष […]

अधिक खुशी और ऊर्जा का रहस्य? अपने आप को एक सोने का समय दे दो

मेरी खुशी की परियोजना के परिणामस्वरूप, मैं एक नींद झील बन गया हूँ यह मेरे लिए बहुत ही स्पष्ट है- अनुसंधान पढ़ने और व्यक्तिगत अनुभव से-जो पर्याप्त नींद लेना एक खुशहाली जीवन की कुंजी है मैंने कुछ देखा है, फिर भी मैंने अपने आप में यह देखा, इससे पहले कि मैं इस तरह के नींद […]
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