मनोविज्ञान दुनिया

Articles of खुशी

अपने जीवन को बदलने के लिए आठ कदम

यहां मेरे घर में एक ठेठ सोमवार की सुबह गर्मी की बातचीत है: मुझे: उह, चलो देखते हैं। इस हफ्ते गर्ल स्काउट शिविर है तो आपको दोपहर के भोजन के लिए पैक करना होगा। और एक तैरना सूट और एक तौलिया ओह रुको, आज आपके पास एक बीबीक्यू है, तो कोई लंच नहीं है लेकिन […]

क्या यह सही समय पर सही है?

पिछले मस्तिष्क के अनुसंधान ने दिखाया है कि मस्तिष्क को बाएं और दाएँ गोलार्धों में विभाजित किया गया है, वास्तविकता पर विभिन्न कार्य और दृष्टिकोण के साथ प्रत्येक। फिर भी हाल के मस्तिष्क अनुसंधान ने दिखाया है कि कार्यात्मक प्रभाग ऐसा नहीं है जितना हमने सोचा था, और उस भाषा, इमेजिंग और तर्क दोनों गोलार्द्धों […]

भावनात्मक पूर्ति के 10 कदम

हम सभी को खुश महसूस करना चाहते हैं, और हम में से प्रत्येक के पास वहां होने के विभिन्न तरीके हैं। यहां दस कदम हैं जो आप अपने जॉकी डे विवर को बढ़ा सकते हैं और अपने जीवन में अधिक खुशी ले सकते हैं। दूसरों के साथ रहें जो आपको मुस्कुराते हैं। अध्ययन बताते हैं […]

असंतोष का कबूतर: कोई भी मेरी सराहना नहीं करता है

प्रत्येक सप्ताह, मैं एक पाठक द्वारा उठाए गए असंतोष के कुछ कबूतर के बारे में एक वीडियो पोस्ट करता हूं। क्योंकि, जितना भी हम ब्लूबर्ड ऑफ़ हिपिनेस को ढूंढने की कोशिश करते हैं, हम भी कबूतरों के असंतोष से ग्रस्त हैं एक हफ्ते के असंतोष का कबूतर, एक पाठक ने सुझाव दिया है: " कोई […]

क्या आप अपना लक्ष्य तोड़ते हैं जब आप अपने लक्ष्य तक पहुँचते हैं?

मैं यूसीएलए प्रशासन की इमारत में लाइन में खड़ा था, कागजात के ढेर में बदल गया, मेरे दाखिल शुल्क का भुगतान किया, और बाहर चला गया, रसीद पकड़े हुए – मैंने अभी अपना पीएच.डी. मेरा रिश्ता टूट गया था और मेरे दोस्त गर्मियों के लिए चले गए थे, इसलिए मैं अपने आप को नाश्ते के […]

खुशी: आप अपने खुद के मौसम को पिकनिक में ले आओ

खुशी की साक्षात्कार: हारलेन कोबेन मैंने पहली बार हारलेन कोबेन के परिचित कैसे किया? उसका भाई और मैं कॉलेज में एक साथ गया, किसी तरह हारलेन और मैंने ईमेल द्वारा एक बातचीत को मारा … यह समय की रेत में खो गया है। हारलेन कई # 1 बेस्टसेलिंग, पुरस्कार विजेता रहस्य उपन्यास और थ्रिलर के […]

इसे सही करने के लिए आसान बनाओ

मैं अपनी खुशी परियोजना पर काम कर रहा हूं, और आप भी एक हो सकते हैं प्रत्येक व्यक्ति की परियोजना अलग दिखती है, लेकिन यह दुर्लभ व्यक्ति है जो लाभ नहीं कर सकता। में शामिल हों – पकड़ने की कोई जरूरत नहीं है, बस अभी में कूदें मेरी सारी खुशी-प्रोजेक्ट प्रस्तावों को बनाए रखने के […]

क्या आपके पास "लोगों को एक साथ रखने की गुणवत्ता" है?

परख: हाल ही में, जब मैं गर्ट्र्यूड स्टीन की आत्मकथा की पढ़ाई कर रहा था तो एलिस बी। टोकलास, मैं फ्रांसीसी कवि गुइल्लाम अपोलिनेर के बारे में इस अवलोकन से बहुत प्रभावित हुआ था: इस समय गुइल्लाम अपोलिनेर की मौत ने अपने सभी दोस्तों के साथ उनकी मौत पर उनके दुःख के अलावा बहुत गंभीर […]

आपकी कुंजी फिर से खो? गलत युक्तियों को खोजने के लिए आठ टिप्स

शमूएल जॉनसन ने लिखा, " यह छोटी चीजें पढ़ रही है कि हम बहुत ही कम दुख पाने की कला और संभव के रूप में ज्यादा खुशी प्राप्त करते हैं ," और मुझे अक्सर यह याद आ रहा है कि छोटे में सुधार करने से मुझे कितना खुशी मिलती है, प्रतीत होता है मेरे जीवन […]

ऑरंगुटानों के साथ पूर्णता

सैम, सिंगापुर चिड़ियाघर में पशुओं के क्यूरेटर। शॉन थॉम्पसन द्वारा फोटो पूरे हफ्ते मैं सिंगापुर में चिड़ियाघर में रहा हूँ यहाँ पर ऑरंगुटानों के जीवन की खोज की। मैंने व्यक्तिगत नारंगी के साथ समय बिताया, छोटे फलों के बिट्स को उनके नरम, कोमल मुंह में खिलाते हुए, उनके पास बैठकर और अनदेखी कर दिया, मिरी […]
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