मनोविज्ञान दुनिया

Articles of मोटापा

अवसाद और अकेलापन उच्च मृत्यु दर से जुड़ी

अकेलेपन और अवसाद नए हत्यारों हैं वास्तव में, हाल के अध्ययनों से पता चलता है कि या तो एक (या दोनों) मोटापा या तंबाकू उत्पादों का उपयोग करने से आपके जीवन के लिए अधिक खतरनाक हो सकता है यह एक डरावनी खोज है, क्योंकि संयुक्त राज्य में 40 मिलियन से अधिक लोगों को अवसाद का […]

व्यायाम करने के लिए शून्य प्रेरणा? डोपामिन रिसेप्टर्स क्यों हो सकता है

स्ट्रैटैटम (लाल) में बेसल गैन्ग्लिया में स्थित है स्ट्रैटैटम में डी 2-टाइप (डी 2 आर) डोपामिन रिसेप्टर्स शामिल हैं जो भौतिक आंदोलन को पुरस्कृत करते हैं और स्वेच्छा से आपके शरीर को स्थानांतरित करने के लिए प्रारंभिक प्रेरणा को चिंगारी करते हैं। स्रोत: लाइफ साइंस डाटाबेस / विकीमीडिया कॉमन्स क्रोनिक निष्क्रिय चूहों जो एक अस्वास्थ्यकर […]

यदि मेरा कुत्ता का वजन एक सेट प्वाइंट है, तो क्यों वजन बढ़ाना?

जब हमने पहली बार पशु चिकित्सक के लिए हमारे दीर्घकालिक पिंडली ले लिए, तो उन्होंने हमें चेतावनी दी थी कि हम उसे 11 पौंड के पिल्ले के वजन पर रखें। उन्होंने कहा, "वह बहुत लंबा है, यहां तक ​​कि एक डेशंड के लिए, और कोई अतिरिक्त वजन उसकी पीठ पर जोर देगा," उसने हमें कड़ाई […]

आप व्यायाम क्यों नफरत करते हैं

व्यायाम हमें कुछ एंडोर्फिन को उच्च देता है … और हममें से कुछ सिर्फ पहना महसूस करते हैं। डच अध्ययन के मुताबिक, जीन व्यायाम करने के हमारे प्रतिक्रिया में 37 प्रतिशत तक अंतर बताते हैं। आपके समग्र स्वास्थ्य के लिए व्यायाम अभी भी जरूरी है, इसलिए यदि आप इसे नापसंद करना चाहते हैं, तो इसका […]

ड्रीम वंचित: एक आधुनिक महामारी?

स्रोत: फोटोग्राफर ईयू / शटरस्टॉक एक हालिया समीक्षा पत्र, सेंटर फॉर इंटीग्रेटिव मेडिसिन, एरिज़ोना विश्वविद्यालय के रूबिन नेमन द्वारा लिखित और न्यूयार्क एकेडमी ऑफ साइंसेज (अगस्त 2017) के एनलल्स में प्रकाशित, का दावा है कि "हम कम से कम सपने से वंचित हैं क्योंकि हम सो रहे हैं -प्रदर्शित "और सुझाव दिया है कि" आरईएम […]

अच्छा स्वास्थ्य: इस पर कोई नींद न खोएं

स्रोत: जेन स्मिथ / स्टॉकज़नप मेरे सहयोगियों और मैं हमारे स्वास्थ्य के लिए चौकस हूँ एक रेस्तरां में भोजन के लिए प्राथमिकता और पोषण के बीच एक जटिल बातचीत हो सकती है, और नियमित व्यायाम एक प्राथमिकता बन गया है हालांकि, इन प्रयासों के बावजूद, हम में से कई शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के सबसे […]

अध्ययन: आपके मस्तिष्क के लिए अधिक अभ्यास जरूरी नहीं है

स्रोत: वेक्टर लाइफस्टाइलपिक / शटरस्टॉक हाल के वर्षों में, दर्जनों अध्ययनों से एरोबिक व्यायाम के न्यूरोप्रोटेक्टिव लाभों की सूचना मिली है। हालांकि, आपके शरीर और मस्तिष्क के बड़े होने पर संज्ञानात्मक कार्य की रक्षा के लिए आवश्यक खुराक-विशिष्ट मात्रा और शारीरिक गतिविधि की तीव्रता बहस के लिए हो रही है। कल, फिनलैंड से एक नया […]

मधुमेह अवसाद? हो सकता है कि आपकी माँ और भाई बहन के साथ जुड़ें

स्रोत: माइक्रोकोसमस / शटरस्टॉक जब पुरुष और महिलाएं मधुमक्खी के दौरान मनोचिकित्सा की तलाश करती हैं, तो उनके जीवन के संघर्ष में एक आम विषय है, चाहे काम पर या घर पर, अवसाद है। मध्यप्रदेश में अवसाद से पीड़ित किसी भी व्यक्ति के लिए दो नए अनुभवजन्य अध्ययन रुचि का होना चाहिए। एक को अपनी […]

फोन से आपका किशोर दूर हो जाओ

अपनी बेटी को एक विरोधी अवसाद देने पर विचार करना चाहिए? सबसे पहले, उसे फोन बंद करने के लिए उसे दबाए रखें मुझे पता है-किया तुलना में आसान कहा। लेकिन आप उसे कुछ तथ्य दे सकते हैं उसे बताएं कि वह अकेली नहीं है: सरकारी आंकड़ों के मुताबिक, लगभग 20 प्रतिशत अमेरिकी लड़कियां, 12 से […]

आर्ट थेरेपी के हर्टाच

स्रोत: © 2010 "आपके दिल की देखभाल करें, आपको बस इसकी ज़रूरत है।" सी। मलच्योडी के सौजन्य, पीएचडी फरवरी में, मैंने समझाया कि कैसे कला थेरेपी के पेशे ने एक संभावित स्रोत से एक स्पॉटलाइट हासिल किया है- वर्तमान उपराष्ट्रपति माइक पेंस की पत्नी व्हावर हाउस प्रशासन के करेन पेंस का सदस्य। व्हाइट हाउस के […]
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