मनोविज्ञान दुनिया

Articles of नींद का चक्र

दिलचस्प प्रमाण बताता है कि मेरेटोनिन गर्ड के साथ कैसे मदद कर सकता है

मैं पिछले कुछ महीनों से वास्तव में सड़ा हुआ महसूस कर रहा हूं – और मैं इसे काम करने में सक्षम नहीं हूं। जैसा कि मेरे पास स्टेज 4 कैंसर है, मैं कई अलग-अलग दवाइयां, जैसे कि टैमॉक्सीफेन (जो हम सब जानते हैं, नीच हैं!), हेरेसेप्टिन, बिस्फोस्फॉनेट, स्टैटिन, इन सभी दवाओं के साइड इफेक्टों का […]

यदि आप चाहते हैं बेहतर आत्मकेंद्रित और नींद को समझना, यहाँ आशा है!

"ओ स्लीप, ओ कोमल स्लीप, प्रकृति की शीतल नर्स, मैं आपसे कैसे डराता हूं, क्या तू न कोई विल्ट मेरे आँखों को नीचे ढक लेता है और मेरे मनोदशा में भड़काते हुए?" – विलियम शेक्सपियर "मुझे लगता है कि अनिद्रा एक संकेत है जो एक व्यक्ति दिलचस्प है।" – एवरी सॉयर, स्वयं के लिए नोट्स […]

निद्रा पक्षाघात

जब हम तेजी से आँख आंदोलन या आरईएम नींद में जाते हैं, तो हमारे शरीर में अधिकांश मांसपेशियों को लंगड़ा होता है ताकि हम आगे बढ़ सकें। इस अजीब घटना के लिए नींद के वैज्ञानिकों से आपको सबसे सामान्य स्पष्टीकरण सुना होगा कि पक्षाघात हमें हमारे सपने को बाहर करने से रोकता है। मैंने इस […]

नंबर 1 कारण चमकीला सपने वाले लाभ आपका मस्तिष्क

स्रोत: एजेंसु / शटरस्टॉक ईसा पूर्व की पहली शताब्दी में, रोमन कवि लूक्रेटियस ने सबसे पहले आंखों की तेजी से आँखें चलाई (आरईएम) सोया जब उन्होंने अपने शिकार कुत्तों में से एक को देखकर लिखा कि वह आग से सो रहा था। चूंकि लूक्रेटियस ने अपने कुत्ते की आँखें अपने बंद पलकों के पीछे पीछे […]

परेशान नींद बराबर वजन भंग

कई कारण हैं कि हमें पर्याप्त नींद नहीं मिलती या पर्याप्त नींद नहीं मिलती जेट लैग, लंबे समय तक काम करने वाले, शिशुओं, गैस्ट्रिक भाटा, भौंकने वाले कुत्ते, खर्राटे लेते हुए पत्नियों, गर्म चमक, शराब का सेवन और तनाव कुछ ऐसे कारण हैं जो हम इतने बार जागते हैं जब इनमें से कोई चीज होती […]

द्विध्रुवी स्थिरीकरण के बाद मुश्किल विकल्प

स्रोत: Google छवियां इस ब्लॉग पोस्ट के समय यह जुलाई के शुरुआती दिनों में, पूरे देश के अधिकांश विश्वविद्यालयों के लिए वसंत सेमेस्टर के अंत से लगभग छह हफ्तों का है। मनोदशा और व्यवहारिक अस्थिरता के परिणामस्वरूप, द्विध्रुवी विकार वाले विद्यार्थियों का एक छोटा प्रतिशत, खराब अकादमिक प्रदर्शन के कारण चिकित्सकीय रूप से वापस लेना […]

नप मदद प्रीस्कूलर्स भाषा जानें

एक छोटे बच्चे के लिए, वह सबसे बड़ी नौकरियों में से एक है, वह सीख रहा है शब्द। एरिजोना विश्वविद्यालय (यूए) में एक अध्ययन के मुताबिक, 24 घंटों तक कम से कम 10 घंटे नींद में मदद मिलेगी। "धीमी लहर" गहरी नींद, विशेष रूप से, हमें यादें बनाए रखने में सहायता करता है डॉक्टरेट के […]

मस्तिष्क गतिविधि आकृतियों का स्मरण करो

जर्नल जैविक मनोविज्ञान पत्र में अपने हाल के पत्र में, चेल्प्पा एट अल हमें आरईएम (तेजी से आँखों की नींद) दोनों के साथ मस्तिष्क की गतिविधि के तरीकों से जुड़ी हुई सपना यादों और एनआरईएम (गैर-आरईएम) सपने यादों के बारे में कुछ विस्तृत जानकारी प्रदान करते हैं। मजबूत आंकड़ों के विश्लेषण की अनुमति देने के […]

बिग ड्रीम्स पर रिसर्च पर ग्रहण के परे

शुक्रवार, 1 9 फरवरी को, मैं अटलांटा जंग सोसाइटी के साथ मिलकर "बिग सपने: धर्म, विज्ञान और जंग के बहुत यादगार सपने के सिद्धांत" पर एक वार्तालाप करूंगा, इसके बाद शनिवार को एक कार्यशाला " । "मैंने सोसाइटी न्यूज़लेटर के लिए निम्नलिखित निबंध को बात और कार्यशाला के प्रस्ताव के रूप में लिखा था अटलांटा […]

द्विध्रुवी अवसाद का उपचार: लापता टुकड़ा

द्विध्रुवी अवसाद का उपचार प्रमुख अवसादग्रस्तता संबंधी विकार के उपचार से अलग नहीं है, लेकिन एक अपवाद है कि द्विध्रुवी अवसाद वाले लोगों के लिए एंटी-एस्प्रेसेंट उपचार आम तौर पर विपरीत होता है। उस महत्वपूर्ण अंतर से परे, उपचार के बीच कोई अंतर नहीं होता है जो किसी को एक प्रमुख अवसादग्रस्तता प्रकरण बनाम द्विध्रुवी […]
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