मस्तिष्क गतिविधि आकृतियों का स्मरण करो

जर्नल जैविक मनोविज्ञान पत्र में अपने हाल के पत्र में, चेल्प्पा एट अल हमें आरईएम (तेजी से आँखों की नींद) दोनों के साथ मस्तिष्क की गतिविधि के तरीकों से जुड़ी हुई सपना यादों और एनआरईएम (गैर-आरईएम) सपने यादों के बारे में कुछ विस्तृत जानकारी प्रदान करते हैं।

मजबूत आंकड़ों के विश्लेषण की अनुमति देने के लिए जांचकर्ताओं ने एक जटिल लेकिन दिलचस्प प्रायोगिक डिजाइन का इस्तेमाल किया ताकि वे सपने की कोशिश के पर्याप्त एपिसोड प्राप्त कर सकें। जांचकर्ताओं द्वारा अपनाई गई प्रयोगात्मक प्रोटोकॉल का विकल्प कई हफ्तों या कई महीनों के दौरान घर में सपने की याद दरों का अध्ययन करना होगा और यह महंगा, बोझिल और नियंत्रित करने में मुश्किल होता।

जांचकर्ताओं की स्थापना के घर में सपने की यादों का अध्ययन करने के बजाय 17 कॉलेज-आयु के युवा प्रतिभागियों को कुछ दिनों और रात के लिए स्लीप लैब में आना पड़ा। बेसलाइन नींद के डेटा को चार्टिंग के लिए दो रातों को दिया गया था। उन आधारभूत मापों ने शोधकर्ताओं को उन प्रतिभागियों को शामिल करने की इजाजत दी थी जिनकी नींद की समस्याएं या विकार थे। बेसलाइन माप लेने के बाद प्रतिभागियों को एक 40 घंटे के नैप प्रोटोकॉल के तहत लिया गया, जहां उन्हें मस्तिष्क की निगरानी के 40 घंटों और मैलाटोनिन स्तरों जैसे शारीरिक वैरिएबल की निगरानी के दौरान 10 नपियां लेने की अनुमति दी गई।

चूंकि मैलेटोनिन का स्तर सामान्यतः अंधेरे और हल्की अवधि या रात और दिन की अवधि के अनुसार बदलता रहता है, 40 घंटे की लंबी नैप प्रोटोकॉल के दौर से गुजरने वाले प्रतिभागियों के लिए जीवविज्ञान दिन बनाम रात्रि अवधि को परिभाषित करने के लिए मेलाटोनिन का स्तर इस्तेमाल किया जा सकता है। प्रतिभागियों के पास कम से कम 12 ईईजी लीड, साथ ही साथ अन्य माप उपकरणों के साथ जुड़ा था। ईईजी लीड्स को ऐसे पैटर्न में रखा गया था जो मस्तिष्क के कई क्षेत्रों में शोधकर्ताओं ने मस्तिष्क गतिविधि के स्तर को रिकॉर्ड करने की अनुमति दी थी।

10 नप करने के लिए और इस प्रकार 10 सपने को याद करने के प्रयासों में 10/75 मिनट की अवधि के 10 घूमने वाले चक्रों के बीच 10/40 मिनट की अवधि के प्रत्येक चरण थे। एक निपली परीक्षण जिसमें एक अनुसूचित 75 मिनट की झपकी के अंतिम 15 मिनट में केवल आरईएम नींद होती है, उसे आरईएम झपकी के रूप में परिभाषित किया गया था और अंतिम 15 मिनट में एनआरईएम नींद (स्टैग्स 1-4) के साथ एक झपकी परीक्षण को एनआरईएम झपकी के रूप में परिभाषित किया गया था । इस प्रकार तुलना की मुख्य बात यह है कि सभी एनआरईएम नपों के लिए सपने की याद दरों (या कोई याद नहीं) से जुड़ी मस्तिष्क गतिविधि पैटर्न बनाम सभी आरई नप्स बनाम सभी के लिए स्वप्न याद (या कोई याद नहीं) दर से जुड़े मस्तिष्क गतिविधि के पैटर्न हैं

चेल्पा एट अल के सारांश के सारांश से पहले यह सपना देख रहा है कि सपने के शोधकर्ता वर्तमान में इस बात पर बहस कर रहे हैं कि क्या मस्तिष्क में एक स्रोत से या दो स्रोतों से पैदा होता है। इसके चेहरे पर सपनों के दो मुख्य स्रोत होते हैं क्योंकि दो प्रकार के नींद (आरईएम और एनआरईएम) होते हैं और आप आरईएम और एनआरईएम दोनों से सपने को याद कर सकते हैं। लेकिन एक जनरेटर सिद्धांतवादी बताते हैं कि एनआरईएम नींद से सपने को याद करने की दरों में वृद्धि होती है क्योंकि एनआरईएम नींद चक्र में आरई के करीब हो जाता है। इस प्रकार इन सिद्धांतकारों का तर्क है कि सपनों के लिए आप सभी को वास्तव में खाते की आवश्यकता है, आरईएम जनरेटर है

एक जनरेटर के सिद्धांतों के विषय में सपने की सामग्री से संबंधित तथ्य हैं जब हम आरईएम और एनआरईएम नींद की अवधि से याद किए गए सपनों की सामग्री का विश्लेषण करते हैं तो वे मौलिक रूप से अलग दिखते हैं। एनआरईएम सपने कम ज्वलंत, कम विचित्र और आरएएम नींद के सपने की तुलना में कथा संरचना का एक अलग रूप और विभिन्न प्रकार के सामाजिक संबंध प्रदर्शित करते हैं। कई सपना वैज्ञानिक इन दावों पर विवाद करते हैं। उनका तर्क है कि जब आप सपने की लंबाई जैसी चीजों के लिए नियंत्रण करते हैं तो ये सामग्री अंतर गायब हो जाती है।

आरईएम और एनआरईएम सामग्री मतभेदों पर साहित्य और मेरा अपना काम पढ़ने में भी पता चलता है कि सामग्री के अंतर में कई संभावित संभोगों को नियंत्रित करने के बाद भी सजगता है जैसे कि सपना की लंबाई और याद रखना सेटिंग (लैब बनाम होम सेटिंग आदि में याद किया जाता है)। इस प्रकार, मेरा मानना ​​है कि मस्तिष्क-मन में सपने के दो स्रोत हैं, जिनमें से प्रत्येक दो प्रमुख रूपों में नींद, आरईएम और एनआरईएम के साथ जुड़े हैं। चेल्लापा एट अल स्टडीज में सपने की पीढ़ी के बारे में इस विवाद से बात करने की क्षमता है। अगर सपने की यादों के लिए मस्तिष्क गतिविधि पैटर्न दो प्रकार के नींद के लिए नाटकीय रूप से अलग हैं, तो दो जनरेटर सिद्धांत समर्थित होंगे। तो लेखक क्या मिला?

एनआरईएम का सपना याद डेल्टा रेंज में निचले ईईजी बिजली घनत्व से जुड़ा था, विशेष रूप से ललाट डेरिवेशन में, और स्पिन्ंडल रेंज में सेंट्रो-पैरिअटल डेरिवेशन में। दूसरी ओर आरईएम का सपना याद कम ललाट अल्फा गतिविधि के साथ जुड़ा था और ओसीपेटीय व्युत्पत्तियों में उच्च अल्फा और बीटा गतिविधि के साथ जुड़ा था। इस के तथ्य के कारण परिणाम दो पीढ़ी के सपने के जनरेटर खाते का समर्थन करते हैं। ललाट क्षेत्रों में निचले डेल्टा पावर एनआरईएम नींद से सपने को याद करने और ललाट क्षेत्रों में कम अल्फा शक्ति से जुड़ा है आरईएम से सपना याद से जुड़ा हुआ है।

लेकिन लेखकों ने अपने डेटा को देखने के बारे में रीडर को सावधानीपूर्वक सावधानी बरतनी है क्योंकि सपने की यादों के दो जनरेटर सिद्धांतों का स्पष्ट रूप से समर्थन किया गया है। वे कहते हैं कि एनआरईएम नींद से सपने को याद करना अधिक होने की संभावना है जब डेल्टा बिजली और स्पिंडलिंग गतिविधि (एनआरईएम नींद के दो क्लासिक संकेत) में गिरावट आई थी। संक्षेप में, सपने की याद अधिक होने की संभावना है जब एनआरईएम के कम संकेत हैं। दिलचस्प बात यह है कि सपने की यादों की सबसे कम दर 'बायोलजिक दिन के समय' काल से जुड़ी हुई थी, जैसा कि मैलेटोनिन के स्तर और उच्च और तेज़ रिक्तियां थीं।

किसी भी मामले में इस अध्ययन में सपने की पीढ़ी के संबंध में कुछ बहुत ही ठोस निष्कर्ष मिलते हैं: आरईएम के यादों के साथ अल्फा रेंज और ओसीसीपटल-अस्थायी सक्रियण में आगे का निष्क्रियकरण है और एनआरईएम के सपने यादों के साथ डेल्टा रेंज में आगे का निष्क्रियकरण है। मेरे अनुमान में ये ईईजी-व्युत्पन्न परिणाम सपने पीढ़ी के दो जनरेटर सिद्धांत का जोरदार समर्थन करते हैं।

ये ईईजी परिणाम इसके अलावा सपने यादों की न्यूरोइमेजिंग पढ़ाई के साथ संगत हैं। आम तौर पर न्यूरोइमेजिंग अध्ययनों से पता चला है कि रेम सपना देख रेखांकन और ओसीसीपटल-अस्थायी सक्रियण के साथ जुड़ा हुआ है, जबकि एनआरईएम सपने देखने का एक अलग सेट मस्तिष्क सक्रियण पैटर्न के साथ जुड़ा हुआ है। न्यूरोइमेजिंग और सपना सामग्री के अध्ययन के साथ ईईजी-व्युत्पन्न परिणामों को एक साथ रखकर स्पष्ट तथ्य यह भी है कि हमारे पास दो मोटे तौर पर नींद के रूप हैं, मुझे यह सुझाव मिलता है कि नींद के दौरान सपने के दो स्रोत हैं। मैं भविष्यवाणी करता हूं कि नींद की आनुवंशिकी जल्द ही उन जनरेटर सिद्धांतों का समर्थन करती है जो डेटा का भी समर्थन करती है।

स्रोत:

जैविक मनोविज्ञान , चेल्प्पा एट अल ('कॉर्टिकल एक्टिवेशन पैटर्न हेराल्ड एनआरईएम और आरईएम नींद के बाद सफल स्वप्न याद करते हैं।' चेल्प्पा एसएल, फ्रे एस, नॉब्लॉक वी, कैजोकन सी। बीओएल साइकोल। 2011 मई, 87 (2): 251-6। 2011 मार्च 17. पीएमआईडी: 21419827)

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