महिलाओं को पुरुषों से अधिक लंबा क्यों रहते हैं?

स्रोत: फोटोकोरे मीकल बेडनारेक / शटरस्टॉक

एक नए अध्ययन में पाया गया है कि पुरुषों के जीवन में रहने वाले जीवन शैली के बजाय मुख्य रूप से पुरुषों की तुलना में महिलाएं लंबे समय तक जीवित रहते हैं।

सांख्यिकीय रूप से, महिलाओं को हृदय रोग और धूम्रपान से संबंधित बीमारियों से कम प्रवण होता है – जो मृत्यु के प्रमुख कारण हैं – स्वस्थ जीवनशैली विकल्प बनाने के कारण।

जुलाई 2015 के अध्ययन, "ट्वेंटिएथ सेंचुरी सवर ऑफ़ एक्सस्टेड प्रौद नर मर्तिलिटी," नेशनल एकेडमी ऑफ साइंसेज की कार्यवाही में प्रकाशित किया गया था ।

यह अध्ययन दक्षिणी कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय (यू.एस.सी.) के लियोनार्ड डेविस स्कूल ऑफ गारान्टोलॉजी के शोधकर्ताओं, हिराम बेल्ट्रान-सांचेज़, कालेब ई। फिंच, पीएचडी, और ईलीन एम। क्रिमिंस, पीएच.डी. सहित एक टीम द्वारा किया गया।

• आकर्षण के कानून के बारे में सच्चाई
• के-कप में कैनबिस
• महिलाओं और दर्द: क्यों महिलाओं को अधिक दर्द है
• ब्रायन विलियम्स क्या गलत मेमोरी पर एक कहानी चाहिए?
• खुशी को बुलाना बुलबुला: सकारात्मक मनोविज्ञान के खिलाफ बैकलैश (भाग 2)

शोधकर्ताओं ने 1800 से 1 9 35 तक 135 साल की अवधि में 1,700 से अधिक जन्मसमयों के आंकड़ों को संकलित किया। अध्ययन में 13 विकसित देशों में देखा गया, जिनमें इंग्लैंड, फ्रांस, इटली और स्पेन शामिल थे। दिलचस्प बात यह है कि, 20 वीं शताब्दी तक महिलाओं और पुरुषों के बीच जीवन की अपेक्षाओं में महत्वपूर्ण अंतर नहीं उभर आए।

कुल मिलाकर, अध्ययन में पाया गया कि पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए मृत्यु दर 1 9वीं और 20 वीं शताब्दी के दौरान घट गई, लेकिन 20 वीं शताब्दी की प्रगति के रूप में महिलाओं की जीवन शैली कारकों के दीर्घकालिक लाभों में तेजी से बढ़ने लगे।

महिला वर्तमान में दुनिया के हर देश में पुरुषों की तुलना में लंबे समय तक जीते हैं। 2013 से संयुक्त राष्ट्र के आंकड़ों के मुताबिक, पुरुषों के लिए 66.5 साल की तुलना में महिलाओं की औसत आयु लगभग 71 वर्ष की औसत जीवन प्रत्याशा के साथ विश्वभर में लगभग 4.5 साल अधिक थी।

• रिक्त स्लेट विवाद
• क्या आप अपना व्यक्तित्व बदल सकते हैं?
• अच्छी तरह से जुड़े हुए हैं
• जीन मशीन: बोनी रोचमैन के साथ एक साक्षात्कार
• क्या आपके पास आत्मविश्वास जीन है?

हार्ट डिसीज पुरुष मृत्यु का प्रमुख कारण है

स्रोत: क्लियरपा आधुनिक मीडिया / शटरस्टॉक

20 वीं शताब्दी के असंतुलित वयस्क नर मृत्यु दर में हृदय रोग की पहचान प्रमुख कारक के रूप में हुई थी अध्ययन से पता चलता है कि 1880 से 1 9 1 9 के बीच पैदा हुए लोगों में, हृदय रोग और स्ट्रोक 55-80 साल की उम्र से पुरुष और महिला मृत्यु अनुपात में 40 प्रतिशत से अधिक की वृद्धि के लिए जिम्मेदार है।

टीम ने पाया कि 1880 के बाद पैदा हुए व्यक्तियों के लिए, 40 वर्ष की आयु के लोगों के लिए पुरुषों की मौत की दर पुरुषों की तुलना में 70 प्रतिशत अधिक तेजी से कमी आई। धूम्रपान से संबंधित बीमारियों को नियंत्रित करने के बाद, कार्डियोवस्कुलर रोग अभी भी अधिक से अधिक मौतों का प्रमुख कारण था वयस्क पुरुष

यूएससी विश्वविद्यालय के प्रोफेसर और एएआरपी, Gerontology Eileen Crimmins के प्रोफेसर ने कहा, "मृत्यु दर में इस विशाल लेकिन असमान कम होने के कारण, वैश्विक आंकड़ों की समीक्षा हृदय रोग को बताती है कि वयस्क पुरुषों में दर्जनों मौतों की सबसे ज्यादा मौत हो गई है।" प्रेस विज्ञप्ति।

"हम इस बात से हैरान थे कि पुरुषों और महिलाओं के बीच मृत्यु दर में विचलन, जो कि 1870 के आरंभ से उत्पन्न हुई थी, 50 से 70 वर्ष की आयु में केंद्रित थी और 80 साल की उम्र के बाद तेजी से मिट गई" Crimmins ने कहा।

1880 के बाद से 50-70 की उम्र के बीच धूम्रपान करने से अधिक पुरुष मृत्यु दर में 30% योगदान था। 2010 से विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के आंकड़ों के मुताबिक महिलाओं की तुलना में पुरुषों की तुलना में पुरुषों की तुलना में धूम्रपान की वैश्विक दर चार गुना अधिक है, महिलाओं की तुलना में 40 प्रतिशत पुरुष धूम्रपान करते हैं।

निष्कर्ष: लाइफस्टाइल कारक नाटकीय रूप से मौत के खतरे को कम कर सकते हैं

हम में से प्रत्येक को स्वस्थ जीवन शैली विकल्प बनाने का विकल्प होता है उम्मीद है कि ये निष्कर्ष आपको आज से शुरू होने वाले स्वस्थ विकल्प बनाने के लिए प्रेरित करेंगे-चाहे आपके लिंग की परवाह किए बिना।

फिंच ने निष्कर्ष निकाला, "पुरुषों और महिलाओं के बीच, विशेष रूप से मध्यम और शुरुआती उम्र के दौरान कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों से संबंधित मौतों का असमान असर, यह सवाल उठाता है कि क्या पुरुषों और महिलाओं को अलग-अलग बिंदुओं पर अंतर्निहित जैविक जोखिमों और / या सुरक्षात्मक कारकों के कारण अलग-अलग हृदय रोगों का सामना करना पड़ता है उनके जीवन में।"

"आगे के अध्ययन में आहार और व्यायाम गतिविधि के बीच अंतर का विश्लेषण, आनुवांशिकी की गहरी परीक्षा और सेल स्तर पर लिंगों के बीच जैविक कमजोरता और बाद के वर्षों में इन निष्कर्षों के मस्तिष्क के स्वास्थ्य के संबंध में विश्लेषण शामिल हो सकते हैं"।

यदि आप इस विषय पर अधिक पढ़ना चाहते हैं, तो मेरी मनोविज्ञान आज की ब्लॉग पोस्ट देखें,

• "पांच जीवनशैली विकल्प जो आपको लंबे समय तक सहायता कर सकते हैं"
• "क्या लोग स्वस्थ जीवन शैली विकल्प बनाने के लिए प्रेरित करते हैं?"
• "एक स्वस्थ शरीर में एक स्वस्थ मन के लिए 7 आदतें"
• "एक अरब लोग इस लत को साझा करते हैं क्या आप उनमें से हैं? "
• "बहुत छोटी मात्रा में व्यायाम भारी लाभ उठा सकते हैं"
• "हिप्पोक्रेट्स सही थे: 'चलना सर्वश्रेष्ठ चिकित्सा है'"

© क्रिस्टोफर बर्लगैंड 2015. सभी अधिकार सुरक्षित

द एथलीट वे ब्लॉग ब्लॉग पोस्ट्स पर अपडेट के लिए ट्विटर @क्केबरग्लैंड पर मेरे पीछे आओ।

एथलीट वे ® क्रिस्टोफर बर्लगैंड का एक पंजीकृत ट्रेडमार्क है