दो दशकों के लिए, मैंने इन्हें चुनने के इन और बहिष्कारों का अध्ययन किया है, जीवन की उत्पत्ति से हर रोज अनौपचारिक निर्णय लेने के लिए सब कुछ लेकर। शांति की प्रार्थना को खोलकर मैं उन 20 वर्षों में जो सब कुछ सीखा है, उसे हटा सकता हूं (कुछ संशोधनों के साथ मेरे पास "इसे बदलने के लिए साहस।")
यहाँ जाता हैं:
भगवान: आप भगवान पर विश्वास करते हैं या नहीं (मैं नहीं) प्रार्थना हम सभी के लिए लागू होता है अंतर जानने के लिए ज्ञान की खोज करना एक खोज है, हम सभी पर होना चाहते हैं यदि हम निरंतर भलाई के बारे में ध्यान रखते हैं। तो बस उस 25 वें शब्द को छोड़ दें:
मुझे जो मैं बदल नहीं सकता स्वीकार करने के लिए शांति प्रदान करता हूं, मैं जो भी बदल सकता हूं उसे बदलने के लिए साहस और अंतर को जानने के लिए ज्ञान
एसीआईडी (अस्पष्ट सुराग, असंगत डू): शांति की प्रार्थना से पता चलता है कि मैं एसीआईडी कहां कहता हूं, इस प्रकार की घबराहट, जैसे एसिड, हमारे पास खाती है एसिड तब उठता है जब हमें एक्स या वाई करना है, यह जानने के लिए परेशानी होती है क्योंकि सुराग अस्पष्ट है, और हम दोनों (हेजिंग) नहीं कर सकते क्योंकि एक्स और वाई असंगत हैं। आप खुद को कुछ बदलने के लिए प्रेरित कर सकते हैं या अपने आप को अवगत कर सकते हैं ताकि आप उसे इसे स्वीकार कर सकें, लेकिन आप दोनों एक साथ नहीं कर सकते। आप ("यह ठीक है, नहीं, यह नहीं है, हाँ यह है, नहीं, यह नहीं है।") लेकिन यह आप पागल ड्राइव करेंगे और अप्रभावी हो सकता है। शांति प्रार्थना एक मौलिक जेनेरिक एसीआईडी का प्रतिनिधित्व करती है, जो कि पहले जीवों को जीवित रहने के लिए भी प्रबंधित किया गया था ("क्या चल रहा रखने के लिए मैं ऊर्जा में बदल सकता / सकती हूं और क्या नहीं?") वहाँ दूसरों रहे हैं यहां शांति की प्रार्थना पर विविधता की एक सूची है जो आपको हर दिन और सभी आजीवन मिलेंगे।
चेतना: हम अपने अतीत के माध्यम से (विकसित और सीखे गए) मतभेदों को जानने के लिए बुद्धि के लिए खोज करते हुए स्वयं को स्वस्थ, सहज, दैनिक निर्णय लेने के लिए गिजिल करते हैं। सचेतन ध्यान में वृद्धि करने के लिए अभी तक अनसुलझे एसीआईडीएस हैं, ऐसे क्वांडरी जो आदत हमारे लिए अनजाने में नहीं संभालते हैं जबकि वे हमारे द्वारा किए गए निर्णयों का एक छोटा अंश है, वे सबसे दिलचस्प हैं इसलिए मैंने पिछले 20 वर्षों में उन पर ध्यान केंद्रित किया है।
अंतर जो आप के लिए एक फर्क पड़ता है: क्या आप घाना में एक लड़के पर बेल्ट बकले बदल सकते हैं? क्या आप अपने पिछवाड़े में कंकड़ की सही स्थिति बदल सकते हैं? कौन जानता है, लेकिन बात करने के लिए अधिक है, कौन परवाह करता है? हमें ऐसी चीजों के बारे में कोई आश्चर्य नहीं है, केवल इसके बारे में कि क्या हम कुछ सुधार कर सकते हैं (या इससे बदतर होने से कुछ भी)। "सुधार" के रूप में "सुधार" पढ़ें।
अब दोनों पक्षों पर त्रुटि: "क्या मैं इसे सुधारने की कोशिश करूँ?" एक हां / कोई सवाल नहीं है जो दो तरीकों से गलत हो सकता है एक गलत (या पछतावा) हां में सुधार करने की कोशिश करने के लिए साहस होने वाला होगा जो आप बदलते हैं, आप सुधार नहीं सकते हैं। एक ग़लत (या खेद) नहीं होगा कि आप को सुधारने में सफल होने के नाते इसे सुधारने के लिए कोई सुधार नहीं किया जा सकता है। हम उन त्रुटियों में से सिर्फ एक ही नहीं, दोनों से बचने का एक तरीका के रूप में अंतर जानने के लिए ज्ञान के लिए खोज करते हैं।
स्पिन: सार्वभौमिक भव्य चीज़ों की तरह शांति और साहस की आवाज। हमेशा शांत हो; हमेशा साहसी हो, है ना? लेकिन अगर वे हमेशा सही तरीके से रहें, तो आपको ऐसी परिस्थितियों में अंतर जानने के लिए ज्ञान की आवश्यकता क्यों होती है जो एक के लिए कॉल करते हैं और दूसरी नहीं? क्योंकि वे हमेशा सही नहीं होते हैं, शांति प्रक्रिया में याद करना आसान है, दो शब्दों की व्याख्या करने के लिए इस्तेमाल किए गए शब्द दिए गए हैं। दोनों के पास सकारात्मक अर्थ है नकारात्मक अर्थों के साथ समान शब्द हैं इस बदलाव की कोशिश करें:
जिन चीज़ों को मैं सुधार नहीं पा रहा हूं, उनको स्वीकार करने के लिए spinelessness दीजिए, मैं चीजों में सुधार लाने की कोशिश करने के लिए pigheadedness और अंतर जानने के लिए ज्ञान
सेब और नारंगी ?: शांति और अभाव, साहस और शीतलता के बीच अंतर क्या है? बहुत से लोग कहेंगे, "वे सेब और संतरे हैं, बिल्कुल नहीं!" मैं असहमत हूं। मुझे लगता है कि उनके बीच एकमात्र वास्तविक अंतर यह है कि क्या हम अनुमान लगाते हैं कि वे अच्छी तरह से बाहर निकलेंगे। यदि आपके मित्र का पार्टनर एक झटका है, तो आपका दोस्त इसे स्वीकार करता है, और आपको लगता है कि यह ठीक नहीं होगा, आप कहेंगे, "बेकार नहीं हो।" यदि आपको लगता है कि यह अच्छी तरह से बदल जाएगा तो आप कहेंगे, "मैं आपकी शांति की प्रशंसा करता हूं।" इसी तरह, यदि आपको लगता है कि एक मरे-मुरली हुई हंसी की प्रशंसक उसके दिमाग से बाहर है, तो आप कहेंगे, "आप चिल्लाए हुए हैं," लेकिन यदि आप मरने वाले हार्ड ट्रम्प वाले हैं, तो आप 'कहूँगा, "हमें साहस है!" एक ही बात; अलग स्पिन यह एक लेख है कि यह कैसे बताता है कि एक अंतर वास्तव में सेब और संतरे या एक ही चीज़ पर सकारात्मक बनाम नकारात्मक स्पिन है या नहीं।
स्पिन-डॉक्टर की हिप्पोक्रेटिक शपथ: हम स्पिन से नफरत करते हैं जैसे हम "गेम-प्लेइंग" से नफरत करते हैं। हम दोनों जितना ही अन्य लोग करते हैं, उतना ही करते हैं, लेकिन हमें लगता है कि हम इसे कभी नहीं कहेंगे क्योंकि हम इसे नफरत करते हैं जब अन्य लोग हमारे पास करते हैं। कोई स्पिन नहीं बच रहा है कोई भी सिर्फ तथ्यों पर सपाट, तटस्थ ध्यान देता है आप नहीं कर सकते उदाहरण के लिए, भविष्य के बारे में कोई तथ्य नहीं है अनुमान लगाएंगे कि क्या होगा, हम सभी अपने अंगूठे को पैमाने पर रखते हैं। आशा है स्पिन।
यदि हम सभी स्पिन डॉक्टर हैं तो हम इसे अच्छी तरह से प्राप्त कर सकते हैं जिसका मतलब है कि स्पिन में हमारी उम्मीदों और भय का अनुवाद करने में वाकई अच्छा लगता है, लेकिन स्पिन को बंद करने के लिए भी अच्छा है, और यह जानना कि कब करना है इसके लिए मैं इस स्पिन-डॉक्टर की हिप्पोक्रेटिक शपथ का सुझाव देता हूं:
निर्णय लेने पर, तटस्थ सोच की शक्ति का उपयोग करें निर्णय लिया जाने पर, आपके द्वारा किए गए निर्णय को सकारात्मक रूप से स्पिन करें, और नकारात्मक विकल्प।
और इसे प्राप्त करें – यह एक शांति प्रार्थना भी है:
अच्छा निर्णय लेने के लिए मुझे तटस्थता दें, स्पिन मेरे द्वारा किए गए फैसले को प्रेरित करें और अंतर जानने के लिए ज्ञान।
एसीआईडी सबसे अच्छे रूप से न्यूट्रॉल से संबोधित हैं एक स्पंदन को स्पिन न करें क्योंकि "क्या मुझे सुअर का नेतृत्व करना चाहिए?" क्योंकि स्पिन आपको "नहीं" के लिए स्पिन करेगा! "क्या मैं यहाँ रहना चाहिए?" एक बार जब आप तय कर लें कि क्या करना है, तो अपने फैसले को गले लगाने के लिए खुद को और अन्य लोगों को समझने के लिए ज़रूरी स्पिन करें। "क्या हम सुअर का नेतृत्व करना चाहिए? बिलकूल नही! एक शांत और स्वीकार्य रहना चाहिए! "या" क्या हम बेहिचक रहना चाहिए? बिलकूल नही! कोई भी साहसी रहना चाहिए! "बस पता है कि आप इसे कताई कर रहे हैं और पूरी तरह से आपके स्पिन पर विश्वास नहीं करते हैं या फिर आप अपने निर्णय को बाद की तारीख में संशोधित करने की क्षमता खो देंगे। कोई विवाद नहीं है जो मुझे लगता है कि मैं एक विरोध तर्क के साथ मुकाबला नहीं कर सकता। मैं अभी भी अपना फैसला स्वीकार करता हूं, लेकिन मेरी शर्त के रूप में, जो गलत साबित हो सकती है, मैंने जो भी चुनाव किया है (और स्पिन) हाथ में स्थिति में है
कौन आपको या मैं बदलता है ?: आप किसी के साथ निराश हो वे आपके मानकों को पूरा नहीं करते हैं और आप अपने व्यवहार में सुधार करना चाहते हैं। आप सोच सकते हैं कि अगर आप कर सकते हैं यह सूचना दें: यदि आप अपने व्यवहार को बेहतर बनाने की कोशिश करते हैं तो आप अपने मानकों को गैर-कम करने योग्य के रूप में स्वीकार कर रहे हैं। और यदि इसके बदले, आप उन्हें स्वीकार करने का निर्णय लेते हैं, तो आप मूल रूप से अपने मानकों को बदलने (कम) बदलने के लिए साहस को नियोजित कर रहे हैं। संघर्ष में, सवाल यह हो जाता है कि हममें से कौन बदल जाएगा, जिससे दूसरे को नहीं चाहिए? और शांति की प्रार्थना में लाइनों के बीच एक तीसरा विकल्प है।
आपके पास सार्वभौमिक शांति या साहस नहीं हो सकता है, इससे आप अपने बिस्टप और ट्रिपेप्स को हमेशा अनुबंधित कर सकते हैं। वे "विरोधी," या "आत्मक्षेपी हैं यदि आप कभी सोचा कि शराबियों ने खुद को बदलने की कोशिश क्यों की, एए बैठकों में शांति प्रार्थना सुनाई दे, तो आपका जवाब है। वे कुछ चीजें बदलने की कोशिश कर रहे हैं और दूसरों को नहीं। वे अपने मद्यविकार को स्वीकार कर रहे हैं, लेकिन उनके व्यवहार नहीं। वे सही तरीके से अपरिवर्तनीय रहने के लिए अपने मानकों को पकड़े हुए हैं, शराबी नाले में कम नहीं होने के लिए
Youmeus अंक: क्या आप समस्या है, मुझे, या हम और हम इसके बारे में क्या करने जा रहे हैं? अक्सर सवाल उठता है, और अक्सर ऊपर फिसल जाता है जैसा कि हम "एक समस्या है ताकि आप बेहतर बदलाव" के लिए आगे बढ़ें। Youmeus बिंदु वह क्षण है जब सवाल उठता है और तीन संभावनाएं हैं: आप बदलते हैं, मैं बदलता हूं या हम अपने बीच की दूरी को बदलते हैं, अंतरिक्ष या मानसिक स्थान लेते हैं, इसलिए समस्या दूर हो जाती है। "हमारा" हमारा क्या मतलब है जब हम असहमत या कहने पर सहमत होते हैं, "हाँ, हमने लटका दिया है हम असंगत थे। "
ज्ञान जानने के लिए ??: शांति प्रार्थना का आखिरी हिस्सा मुझे वर्षों के लिए सोच रहा था। "ज्ञान को अंतर जानने के लिए" यह बुद्धि की तरह लग रहा है ज्ञान सिर्फ जानने है मुझे नहीं लगता कि यह है अगर कुछ भी ज्ञान एकमात्र खोज है, तो गलत हंस और संख्या को कम करने के लिए अंतर जानने के लिए अपनी क्षमता में सुधार करना चाहते हैं। और जब भी मैं उस पर हूं, मैं जानना चाहता हूं कि मुझे ध्यान दें, क्योंकि यह केवल ध्यान में रखते हुए है कि हम पहले से ही मिल चुके हैं, उससे अधिक ज्ञान की खोज शुरू करने के लिए हमें काफी उत्सुकता मिलती है। बुद्धिमान होने के लिए लंबे समय तक खोज करने के लिए पर्याप्त मतभेदों को जानने के लिए किया गया है जो कि एक अंतर बनाते हैं और अभी भी खोज की जा रही हैं क्योंकि आप कभी नहीं किया है।
लाइफेलॉन्ग क्वांडरीज; आजीवन खोज
