यह क्या होगा अगर हम सबकुछ याद कर सकते हैं जो हमारे साथ होता है? हमारी ज़िंदगी शायद दिशा और अर्थ खो देंगे, जैसा कि ए के साथ मामला था, एआर लूरिया के क्लासिक केस इतिहास, द माइंड ऑफ द मेमेनोनिस्ट में विषय। श्री एस अपनी घटनाओं के ब्योरे के वर्षों के बाद भी अपने सभी अनुभवों का विवरण याद कर सकते हैं। फिर भी, उन्होंने कभी किसी विशेष लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित नहीं किया था या नौकरी या करियर में लंबे समय तक चली। इसके बजाए, उन्होंने एक यादगार व्यक्ति के रूप में प्रदर्शन किया, आश्चर्यजनक भीड़ को याद करने की अपनी शक्तियों के साथ हालांकि, वह याद किए गए विवरण अक्सर शब्दों की अर्थहीन सूची थे। महत्वपूर्ण और तुच्छ अनुभवों को समान माप में याद किया गया था।
कुछ हफ्ते पहले, मैंने मैनहट्टन में रहने वाले एक मित्र का दौरा किया उसके अपार्टमेंट की खिड़कियां पूर्व विश्व व्यापार केंद्र की साइट को अनदेखी करती हैं, और उसने मुझसे कहा कि टावरों को देखने के उसके अनुभव नीचे आते हैं। उसने कहा, "मैं इसे देख सकता हूं और कल की तरह गंध करता हूं"। कि वह इन घटनाओं को इस तरह की याद में याद किया हम में से अधिकांश के लिए आश्चर्य की बात नहीं है भावनात्मक रूप से चार्ज किए गए घटनाएं अक्सर हमारे सबसे शक्तिशाली और घुंघराले यादों का उत्पादन करती हैं
हम भयानक घटनाओं को इतनी अच्छी तरह क्यों याद करते हैं? भयभीत परिस्थितियों में सहानुभूति तंत्रिका तंत्र और अधिवृक्क ग्रंथि को सक्रिय करने के लिए मस्तिष्क को उत्तेजित करता है जिससे तनाव न्यूरोट्रांसमीटर और हार्मोन जारी होते हैं। ये रसायनों "उड़ान या लड़ाई" प्रतिक्रिया को सक्रिय करती हैं जिसमें हृदय की दर में वृद्धि शामिल है जिससे काम की मांसपेशियों में खून के वितरण की सुविधा मिलती है। वे अमिगडाला नामक एक मस्तिष्क संरचना को उत्तेजित करते हैं।
जैसा कि मेरी पिछली पोस्ट में उल्लेख किया गया है, अमीगदल हमारे भय के अनुभव से जुड़ा हुआ है। मैंने एक महिला को वर्णित किया, जिसे एस.एम. के रूप में पहचाना गया, जिसने एक कामकाजी अमिगडाला की कमी की और अंधाधुंध विश्वास और मैत्रीपूर्ण था। बीपी के रूप में पहचाने जाने वाले एक दूसरे व्यक्ति, जो भी कामकाजी अमिगडाला का अभाव है, को भयावह घटनाओं को याद करने की उनकी क्षमता के लिए परीक्षण किया गया। एक अध्ययन में, बीपी और नियंत्रण विषयों को एक ऐसी कहानी दी गई थी जिसमें भावनात्मक रूप से तटस्थ और परेशान करने वाली घटनाएं होती थीं। नियंत्रण विषयों की तरह, बी.पी. ने कहानी के भावनात्मक रूप से उत्साही भागों को जोरदार प्रतिक्रिया के बाद कहा था। कहानी सुनने के एक हफ्ते बाद, हालांकि, नियंत्रण विषयों ने भावनात्मक रूप से तटस्थ भागों की तुलना में बेहतर कथा के परेशान भागों को याद किया। बी.पी. ने भावनात्मक रूप से तटस्थ वर्गों के साथ-साथ नियंत्रण विषयों को याद किया, लेकिन उन्होंने भावनात्मक रूप से उत्साही भागों का कोई अतिरिक्त प्रतिधारण प्रदर्शित नहीं किया। एमिगडाला का एक कार्य अनुभवों को महत्व देने के लिए हो सकता है, खासकर उन लोगों को जो कि भयावह और जीवन-धमकी दे रहे हैं, और फिर उन घटनाओं की यादें मजबूत करने के लिए अन्य मस्तिष्क क्षेत्रों की क्षमता को बढ़ाने के लिए।
हमारी स्मृति का चयनात्मक स्वरूप समझ में आता है; हमारा बहुत अस्तित्व जीवन-धमकी वाले एपिसोड से सबक सीखने पर निर्भर हो सकता है। हालांकि, चुनौतीपूर्ण हमलाजनक एपिसोड को चुनने की हमारी क्षमता भी हमें नुकसान पहुंचा सकती है सामान्य आबादी का सात प्रतिशत पोस्ट-ट्रमेटिक तनाव विकार (PTSD) से ग्रस्त है। एपिसोड जो तीव्र भय पैदा कर सकते हैं, उन प्रभावों के साथ PTSD पैदा कर सकते हैं जो एक महीने के लिए रह सकते हैं या एक जीवन भर के लिए जारी रह सकते हैं जो घटनाएं व्यक्ति को याद दिलाने वाली घटना या घटनाओं को याद करती हैं, तनाव हार्मोन की अत्यधिक रिहाई और अमीगाडाल के अधिक सक्रियण को ट्रिगर कर सकते हैं जो आगे बढ़ते हैं। तनाव हार्मोन रिलीज नतीजा गंभीर भावनात्मक संकट है – रेसिंग विचार, क्रोध, और अति-सतर्कता। जब यह हमारे जीवन में सबसे ज्यादा दर्दनाक घटनाओं की बात आती है, तो हम बहुत याद रखने और बहुत कम याद रखने के बीच एक अच्छी लाइन चलते हैं।