सभी दयालुता के बारे में: कोटेशन, रिफ्लेक्शंस, और फोटो

"दया एक भाषा है जो बधिर सुन सकता है और अंधा देख सकता है।" -अनाम (अक्सर मार्क ट्वेन को श्रेय दिया जाता है)

दूसरे शब्दों में, दया एक संचार का सार्वभौमिक रूप है। मुझे आशा है कि यह टुकड़ा आपके लिए जीवित आता है।

"मेरा धर्म बहुत सरल है मेरा धर्म दया है। "- 14 वें दलाई लामा

दया और करुणा के बीच अंतर है करुणा उत्पन्न होती है जब हम उस व्यक्ति की सहायता करने तक पहुंचते हैं जो पीड़ित और नाखुश है। इसके विपरीत, दयालुता हम सभी को मिलने के लिए अनुकूल होने का सरल कार्य है, चाहे वे पीड़ित हैं या नहीं मेरी किताब में, कैसे करें अप जाग , मैं एक दयालुता व्यवहार का वर्णन करता हूं, जिसे मैं दोस्ताना अभ्यास कहता हूं:

• मेमोरियल डे – शायद हम भूल जाते हैं
• क्यों कुछ जीवन घटनाओं तलाक का नेतृत्व
• नया अध्ययन: शिक्षक सहायता का 85% एलजीबीटीक्यू शिक्षा
• बच्चों की मदद करने से दूसरे के लिए एक माता-पिता का चयन करने के लिए दबाव का विरोध करें
• भावनात्मक संकट के लिए मुकदमा: "अपमानजनक!"

जैसा कि मैं अपने द्वार को छोड़ने के लिए सामने वाले दरवाजे को बदलता हूं, मैं सभी अजनबियों के प्रति मित्रता के दृष्टिकोण को बनाए रखने का संकल्प करता हूं … यदि मैं प्रतीक्षा कर रहा हूं, तो मैं अपने चारों ओर हर व्यक्ति को (निर्विवाद रूप से, निश्चित रूप से) और चुपचाप से देखता हूं प्रत्येक को कहो: "आप इस दिन का आनंद लें"; या "मुझे आशा है कि आज आप मजे ले लेंगे।" मैं कहता हूं कि फिलहाल मेरे लिए स्वाभाविक लगता है। कभी-कभी एक नकारात्मक फैसले तब उठना शुरू हो जाता है जब मैं पहली बार किसी व्यक्ति को देखता हूं (यह आश्चर्यजनक नहीं है कि हम उन लोगों को कैसे तय कर सकते हैं जिन्हें हम जानते भी नहीं हैं?)। जब ऐसा होता है, तो मैं चुपचाप उस व्यक्ति के लिए मैत्रीपूर्ण तरीके से कहता हूं, और निर्णय आमतौर पर गायब हो जाता है।

मैंने इस अभ्यास को तैयार किया है ताकि मैं आदत की आदत बन सकूं- जैसा कि दलाई लामा ने इसे अपने धर्म में डाल दिया था।

"दयालुता हमारी ताकत के भीतर है, जब भी प्रेम नहीं है।" -समुएल जॉनसन

• स्वतंत्रतावाद के बारे में सवाल
• यह बेहतर हो जाता है: सहायता या चोट?
• उदार बकवास
• कोई भी इसे बुलाओ …
• मैं डॉ। फिल आज-मजाक नहीं कर रहा हूं!

एक उद्धरण है जिसे बुद्ध के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है जिसे अक्सर इस तरह से गलत कहा जाता है: "घृणा नफरत से ही समाप्त हो जाती है, लेकिन केवल प्यार से।" हालांकि, उनके शिक्षण का लिखित रिकॉर्ड यह दर्शाता है कि वह इस तरह से यह कहते हैं: "घृणा नहीं है नफरत से संघर्ष, लेकिन केवल नफरत द्वारा। "मेरे लिए, यह दूसरा संस्करण अधिक यथार्थवादी है दुनिया में कुछ लोग हैं जो मुझे प्यार करना मुश्किल लगता है। लेकिन मुझे एहसास हुआ है कि जब मैं उन पर नफरत करता हूं, तो मैं वही हूं जो ग्रस्त हूं। इसलिए मैं उनके लिए गैर-घृणा पैदा करता हूं। दूसरे शब्दों में, मैं दयालुता पैदा करता हूं

"मैं हमेशा अजनबियों की दया पर निर्भर हूं।" – टेनेसी विलियम्स में ब्लैंच, एक स्ट्रीटकार नामांकित इच्छा

मैंने इस खेल को कई बार पढ़ा है और, खेलने के संदर्भ में, यह एक दुखद बयान है। लेकिन जब अचानक मुझे अपने बीमारियों के लिए निदान की मांग करने के दौरान दर्दनाक वर्षों के दौरान अपने आप को अजनबियों से घिरा हुआ पाया, तो मुझे भावनात्मक रूप से मुझे मदद करने के लिए उनकी दया पर निर्भर रहना पड़ा- एक इंतज़ार करना कमरे में एक साथी रोगी ने मुझे दोस्ताना मुस्कान दिया , एक प्रयोगशाला तकनीशियन जो मेरे आराम के बारे में परवाह है बदले में, उनके व्यवहार ने मुझे अजनबियों के प्रति दयालु होना सिखाया है।

"दया अपने स्वयं के मकसद बन सकती है हम दयालु होकर दयालु हो जाते हैं। "- एरिक हॉफर

यह उद्धरण बुद्ध की शिक्षाओं का एक और गूंज करता है- कि हम जो करते हैं वह हमारे मनों का झुकाव बन जाता है। दोनों बुद्ध और होफफर कह रहे हैं कि जब भी हम दयालु होते हैं, हम फिर से दयालु होने के हमारे झुकाव को मजबूत कर रहे हैं। हम एक व्यवहार बीज लगा रहे हैं जो एक आदत में बढ़ सकता है।

"लोगों के प्रति दया करो कि वे आपकी दया के योग्य हैं या नहीं। यदि आपकी दयालुता योग्य है, तो आपके लिए अच्छा है; अगर आपकी दया अछूत तक पहुंचती है, तो अपनी करुणा में आनन्द ले लो। "-जेम्स फदिमान और रॉबर्ट फ्रगेर, आवश्यक सूफीवाद

जैसा कि दया एक आदत बन जाती है, हमें यह समझने की ज़रूरत नहीं है कि किसी को हमारी दयालुता के हकदार चाहिए, इससे पहले कि हम उन्हें उनको प्रदान करें। यदि हम दुनिया में अपना रास्ता बनाते हैं तो क्या यह आश्चर्यजनक रूप से मुक्त नहीं होगा कि दया और मित्रता दूसरों के लिए हमारी प्राकृतिक प्रतिक्रिया बन गई?

"दया की कोई कार्रवाई नहीं, चाहे कितना भी छोटा हो, कभी बर्बाद हो गया है।" -एस्पेप

बुद्ध के लिए एक और कहावत एक समान विषय व्यक्त करता है: "बूंद से ड्रॉप पानी भर पका हुआ है। इसी तरह, बुद्धिमान व्यक्ति, थोड़ा सा करके इसे इकट्ठा कर लेता है, खुद को अच्छे से भरता है। "दूसरे शब्दों में, ई बहुत बूंद मायने रखता है ।

यहाँ एक और उद्धरण है जो इस एक ही विषय को ध्वनित करता है:

"दयालुता का कोई छोटा कार्य नहीं है हर दयालु कार्य दुनिया को बड़ा बनाता है। "-मरी एनी रामाशर, अमेरिकी लेखक और कलाकार

आखिरकार, मैं यह टुकड़ा जमा करने के लिए हेनरी जेम्स को छोड़ दूँगा:

"मानव जीवन में तीन चीजें महत्वपूर्ण हैं: पहली तरह दयालु होनी चाहिए; दूसरा दयालु होना चाहिए; और तीसरा दयालु है। "

© 2013 टोनी बर्नहार्ड मेरे काम को पढ़ने के लिए धन्यवाद मैं तीन पुस्तकों का लेखक हूं:

कैसे जीर्ण दर्द और बीमारी के साथ अच्छी तरह से रहने के लिए: एक दिमागदार गाइड (2015)। इस लेख का विषय इस पुस्तक में विस्तारित किया गया है।

कैसे जगाना: एक बौद्ध-प्रेरणादायक मार्गदर्शन करने के लिए जोय और दुख दुर्व्यवहार (2013)

कैसे बीमार हो: गंभीर रूप से बीमार और उनके देखभाल करने वालों के लिए एक बौद्ध-प्रेरित गाइड (2010)  

मेरी सारी पुस्तकें ऑडियो प्रारूप में अमेज़ॅन, ऑडीबल डॉट कॉम और आईट्यून्स में उपलब्ध हैं।

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