कल, मैंने अपने इंटरनेट और केबल प्रदाता को फोन किया यह कॉर्पोरेट वार्तालाप था-कम से कम-एक निराशाजनक और निराशाजनक अनुभव कहने के लिए। क्या मैं केवल एकमात्र व्यक्ति हूं जो मानता है कि केबल कंपनियां "लोगों को तेज कर रही हैं" पर आना चाहते हैं? क्या कोई विकल्प है? या मुझे पूछना चाहिए कि क्या किसी व्यक्ति के लिए कोई वैकल्पिक विकल्प है जो तकनीकी रूप से कुशल नहीं है और शाम के समाचार तक पहुंचने के लिए कई रिमोट से घर और बेला आने के लिए पर्याप्त नहीं है? इन दिनों अगर आपके पास कोई इंटरनेट या केबल नहीं है, तो आपको समाज और दुनिया से डिस्कनेक्ट किया जा सकता है यह आपको पृथक और अकेला महसूस कर देता है
इंटरनेट और टीवी एक्सेस समाचार, सामाजिक संपर्क, सूचना, और मनोरंजन प्रदान करता है। निश्चित आय पर कई पुराने वयस्कों के लिए, हालांकि, ऐसी सेवाओं के लिए प्रति माह 200 डॉलर का भुगतान करना मुश्किल है। ऐसे विकल्प हैं जिनके द्वारा लागत कम हो सकती है- उदाहरण के लिए एप्पल टीवी इन विकल्पों को तकनीकी बचत की आवश्यकता होती है ' एक लंबे दिन के अंत में, कई लोग बैठते हैं और खबर को चालू या पुरानी फिल्म देखते हैं, बिना सीखने की कठिनाइयों को देखते हुए कई सेवा प्रदाता परिणामस्वरूप हम में से बहुत से अत्यधिक केबल / इंटरनेट बिल का भुगतान करना जारी है। हम तथाकथित "विशेष" के लिए साइन अप करते हैं, जो कि हमारी लागत को कुछ अतिरेखित राशि तक सीमित करते हैं, जो हम दो साल तक रह सकते हैं। उस समय के अंत में, हम एक निराशाजनक मनोविनोदी वार्तालाप की तरह समाप्त होते हैं जैसे मैंने पिछले हफ्ते एक बातचीत की थी, जिसमें एक बातचीत हुई थी, जिसमें आप क्या कर सकते हैं और आराम से पैसा नहीं दे सकते हैं और इसके साथ या बिना रह सकते हैं और जो आप आर्थिक रूप से प्रबंधित कर सकते हैं
मेरे कुछ तकनीकी रूप से प्रेमी मित्रों ने टीवी को पूरी तरह से देखने का विचार छोड़ दिया है केबल प्रदाताओं की सदस्यता लेने के बजाय, वे केवल नेटफ्लिक्स और अमेज़ॅन प्राइम पर भरोसा करते हैं। कैसे चीजें बदल गई हैं! मेरे बचपन के दौरान जब मैं संयुक्त राज्य के बाहर रहता था, तब हम उत्सुकता से शाम को तीन घंटे की टेलीविज़न देखने की संभावना का अनुमान लगाते थे, जो कार्यक्रमों में अमेरिका में विदेशी जीवन की सुविधा होती है। परिवार के सेट के आसपास इकट्ठा होने के साथ, हम पुराने अमेरिकी टेलीविज़न कार्यक्रमों को देखा जैसे गनमोक के पुन: और यह बीवर को छोड़ दें। उन टीवी कार्यक्रमों ने मुझे अपने भविष्य के घर की एक प्रारंभिक छवि प्रदान की उन्होंने मुझे आराम से घरों, खुली जगह, और अद्भुत पहाड़ों के साथ एक देश में जाना चाहता था। अब कई सालों बाद जब मैं काम से घर आया और टेलीविज़न चालू कर रहा हूं, तो मुझे याद है कि संयुक्त राज्य अमेरिका में एक जिंदगी के लिए लालसा की उन शुरुआती छापों को देखते हुए। उन भावनाओं को मैं विशेष रूप से व्यस्त और तनावपूर्ण समय के दौरान यहां सराहना करता हूं।
हालांकि टीवी को सरल और सीधा माना जाता है, इन दिनों मेरा देखने का आनंद उच्च पहुंच की लागत से कम हो जाता है। मैं कई लोगों को जानता हूं, विशेष रूप से मेरे समुदाय में, जो कि इंटरनेट और केबल सेवाओं की मासिक लागतों का खर्च नहीं उठा सकते हैं अफसोस की बात है कि अगर उन्हें परिणामस्वरूप अपनी केबल सेवाओं को रद्द करना पड़ता है, तो इन बड़े वयस्कों को भी बाहर की दुनिया से उनके कनेक्शन खोने का जोखिम भी होता है। मेरी मां हाल ही में मेरी बहन के साथ चली गईं ताकि वे अपने बिलों का बेहतर भुगतान कर सकें और अधिक विवेकाधीन आय कर सकें। अपनी चिंताओं के बीच में वह बहुत उच्च केबल बिल था जिसने उसके मासिक फिक्स्ड आय बजट को पार कर लिया था। मनोरंजन और समाचार तक पहुंच होनी चाहिए वास्तव में एक निश्चित आय पर लोगों के लिए सामाजिक, पुराने वयस्कों के लिए तनाव का स्रोत हो सकता है?
कनेक्टिविटी, ज़ाहिर है, इसकी समस्याओं के बिना नहीं है कोई मनोवैज्ञानिक नहीं चाहता कि कोई भी, किसी भी उम्र के, एक टेलीविजन के सामने अपने जागने के घंटे बिताए-यह जीवन का संतुलित या स्वस्थ तरीका नहीं है। वास्तव में अध्ययन से पता चलता है कि अमेरिकियों के रूप में हम टीवी देखने में बहुत ज्यादा समय बिताते हैं। औसतन, अमेरिकियों ने टीवी पर 4.5 घंटे एक दिन का टीवी चलाया है। पुराने वयस्कों के लिए, वे छोटे और मध्यम आयु वर्ग के व्यक्तियों की तुलना में अधिक टीवी देखने के लिए करते हैं। अमेरिका अपने समय का उपयोग करने के एक सर्वेक्षण में, टीवी देखने के लिए 25% -30% जागने के घंटे का आयोजन किया और 65 वर्ष से अधिक आयु वाले लोगों के बीच अवकाश गतिविधियों का प्रतिनिधित्व किया। एक निष्क्रिय गतिहीन गतिविधि में उस समय का खर्च महत्वपूर्ण नकारात्मक हो सकता है स्वास्थ्य के परिणाम हालांकि अनुसंधान से पता चलता है कि बड़े वयस्क अपने छोटे समकक्षों की तुलना में अधिक टीवी देख सकते हैं, वे भी इसे कम मजा लेते हैं। द न्यू यॉर्क डेली न्यूज में, डेविड हिंक्ले ने 5 मार्च 2014 के संस्करण में बताया कि 65 घंटों टीवी की उम्र से अधिक प्रति सप्ताह 50 घंटे से अधिक यह एक आश्चर्यजनक और परेशान संख्या है अफ्रीकी अमेरिकियों के अधिकांश टीवी देखते हुए, एशियाई अमेरिकियों को कम से कम देखने के लिए, लोगों की घड़ी की घड़ी की संख्या जातीय समूह के अनुसार भिन्न होती है टीवी देखने का यह उच्च स्तर निश्चित रूप से स्वस्थ नहीं है, यह शारीरिक और संज्ञानात्मक कार्यों को कम करता है
बाद में जीवन में टीवी देखने के सकारात्मक और नकारात्मक दोनों तरीकों का पता लगाना महत्वपूर्ण है। स्पष्ट रूप से वरिष्ठ नागरिक किसी भी अन्य आयु समूह की तुलना में अधिक टीवी देखते हैं। वृक्षारोपण संबंधी अनुसंधान ने पता लगाया है कि टीवी के सामने यह कैसे समयसीमा बिताया गया है कि पुराने वयस्कों के स्वास्थ्य और भलाई पर प्रभाव पड़ता है। एक गतिहीन जीवन के नकारात्मक प्रभावों से परे, टी वी भी आराम, साहचर्य और सामाजिक एकीकरण का स्रोत हो सकती है, जो कि एक टेलीविजन के सहयोग के लिए उपयोग होने से अकेलेपन और अलगाव को कम करने में मदद मिल सकती है। जिन 86 से अधिक घर टीवी देखने में रहते हैं, वे एक केंद्रीय गतिविधि होने की रिपोर्ट कर रहे हैं। ब्रिट ऑस्टलंड के एक गुणात्मक अध्ययन के मुताबिक, पुराने वयस्कों ने टीवी को असमानता से मुकाबला करने के एक तरीके के रूप में देखा, जिसका मतलब है कि टीवी देखने में वृद्ध वयस्कों को उन समाजों से जुड़े रहने में मदद करता है जिसमें वे रहते हैं। इस स्कैंडिनेवियन अध्ययन के अनुसार, एक आवासीय सुविधा में पुराने वयस्कों के बीच टीवी देखने के बाद जीवन निर्वाह के साथ सामना करने के लिए उनकी क्षमता में महत्वपूर्ण योगदान देता है और संचार को बढ़ावा देने और वास्तव में बढ़ती जा रही है।
बाद में जीवन में लघु टेलीविजन देखने में बड़ी दुनिया के साथ जुड़ने की सेवा प्रदान कर सकते हैं। देखना भी वास्तविकता को आकार देता है और लोगों के विचारों को मजबूत करता है फ़ेस्टिंगर लोगों द्वारा प्रस्तावित संज्ञानात्मक असंतुलन के सामाजिक मनोवैज्ञानिक सिद्धांत के अनुसार, उनके विचारों और विश्वासों को मजबूत करने वाले कार्यक्रमों को देखते हैं। इस तरह के विचार से संज्ञानात्मक चुनौतियों में बाधा उत्पन्न हो सकती है और वृध्दि की कमी और वृद्ध पुरुषों और महिलाओं में संभावित निष्क्रियता और गिरावट आती है।
तनाव टेलीविजन देखने के समय आराम, मनोरंजन, और भावनात्मक संबंध प्रदान कर सकते हैं। दुर्भाग्य से यह निरंतरता बढ़ने और शारीरिक कल्याण को कम करने में निर्भरता का एक तंत्र भी हो सकता है। एक अध्ययन में, 3,200 से अधिक पुरुषों और महिलाओं की टेलीविजन देखने और शारीरिक गतिविधि की आदतों की लंबी दूरी के मानसिक स्वास्थ्य प्रभाव की खोज में, लेखकों ने पाया कि जो लोग एक दिन में 3 घंटे से ज्यादा टेलीविजन देख रहे थे और शारीरिक स्तर की निम्न स्तर थे, अधिक मानसिक प्रदर्शन कार्यों पर कम स्कोर करने की संभावना।
जाहिर है, किसी भी उम्र में टीवी देखने के सकारात्मक और नकारात्मक परिणाम हैं। बहुत दिनों से भी ज्यादा समय व्यतीत करने का एक स्वस्थ तरीका नहीं है, लेकिन सावधानीपूर्वक देखने के एक-दो घंटे में छूट और सामाजिक और मनोवैज्ञानिक कनेक्टिविटी लाभ हो सकते हैं, लेकिन कनेक्टिविटी को इतना महंगा खर्च नहीं करना चाहिए।
