खुशी का रहस्य? अनिश्चितता की खुशी की खोज

एक राष्ट्रीय रेडियो शो होने पर अक्सर एक दर्दनाक अनुभव होता है कभी-कभी आप मेजबान (और एक पार्टी के विपरीत कोई शराब नहीं है, और कहीं नहीं छिपाने के लिए) के साथ रसायन विज्ञान की कमी है। वे लंबे समय तक, गहरी साँस सीधे माइक्रोफ़ोन में लेते हैं, जिससे आप अपने गले में लार के बारे में ज्ञान का पता लगा सकते हैं। वे व्यर्थ प्रश्न पूछते हैं, "तो आप एक जुड़वा हैं और आपके जुड़वा हैं, क्या यह आपके लिए अजीब है?" वे "आध्यात्मिक अपराधों" और "आध्यात्मिक रूप से बच निकलने" जैसे घबराए हुए वाक्यांशों के आस-पास टॉस करते हैं, जो बातचीत को एक ठहराव में लाते हैं। वे कम, गुप्ताहारिक, संभोगपूर्ण ध्वनियां डालने के द्वारा अपनी अगली टिप्पणी के बारे में सोचने के लिए समय के जेब को पकड़ लेते हैं। "मंदी में खुशी" के लिए समर्पित छह मिनट के शो के बाद, आखिर में मुझे समझ में आया कि लोग क्यों हर्मीट हो जाते हैं

यह मासूम रूप से पर्याप्त शुरू किया उसने मुझसे अपनी किताब के बारे में पूछा और क्यों किसी को सुनने से जिज्ञासा का ख्याल रखना चाहिए, जब हर कोई खुशी, प्रेम, व्यायाम और आहार के बारे में बात कर रहा है। मैंने समझाया कि जो भी हम ध्यान देते हैं हमारी पहचान बनती है, हमारी वास्तविकता जागरूक, खुले और उत्सुक होने के नाते-यह हमारी सबसे मूल्यवान मुद्रा है हम इस मुद्रा को बुद्धिमानी से खर्च करना सीख सकते हैं हम अपने शस्त्रागार में ताकत पा सकते हैं कि किसी कारण के लिए इस्तेमाल नहीं किया जाता है। हम इन शक्तियों को अधिक नियमित रूप से उपयोग करने के तरीके के साथ प्रयोग कर सकते हैं और बदले में, अधिक सक्रिय और जीवित महसूस कर सकते हैं। हम आत्मनिरीक्षण के लिए समय समर्पित करके हमारे मूल्यों और रुचियों को खोज सकते हैं। हम अपने गहरे मूल्यों और रुचियों के साथ गठबंधन लक्ष्य बना सकते हैं और प्रत्येक दिन उनके प्रति प्रगति के लिए प्रयास कर सकते हैं। हम क्या कर रहे हैं और हम किसके साथ हैं, इसके बारे में जागरूक और उत्सुक होने से, हम रास्ते में खुशी को पकड़ने के लिए उत्तरदायी हैं। यह रेडियो शो पर मेरी टिप्पणी का सारांश था ध्यान रखें कि हर्बी हैनकॉक के गीत की पृष्ठभूमि में मेरी ज़िंदगी लगभग 30 सेकंड तक बढ़ गई थी, पृष्ठभूमि में जोर से और ज़ोर लगने से हमें एक व्यावसायिक ब्रेक ले जाया गया था।

ब्रेक के बाद, मेजबान एक निंदक दुश्मन में बदल गया उसने मुझे बताया कि जिज्ञासा थकाऊ और सामान्य लगता है इसमें "आत्मा और आत्मा" का अभाव है। उसके लिए, स्वर्ग तक पहुंच प्राप्त करने के लिए पर्याप्त रूप से जीवन का अर्थ है। स्वर्ग दर्ज करें और आप ब्रह्मांड के रहस्यों तक आसान पहुंच प्राप्त करें। जिस चीज के बारे में उसने कभी सोचा वह सब कुछ हल हो जाएगा। हर सृजन और नवीनता उसके निपटान पर होगी। उत्साह को देखते हुए, मुझे उम्मीद थी कि वह प्रक्रिया को गति देने के लिए साइनाइड कॉकटेल को निगलने के लिए आधे से उम्मीद कर रही थी।

मैंने जवाब देने से पहले अपने जीवन के बारे में सोच और लंबे जीवन के बारे में सोचा, "यह गलत तरीके से मत लेना है, लेकिन यह मेरे लिए इतनी बड़ी आवाज नहीं करता है।" सभी जवाब कौन चाहता है? कौन सहज क्षण चाहता है? कौन चढ़ाई के बिना किलिमांजारो पर्वत के ऊपर गर्म, नम्र महसूस करना चाहता है? नाजुक रूप से अवशोषित करने के बजाय कौन महान कविता प्रत्यारोपित करना चाहता है? कौन मध्य-दिवसीय बाइक की सवारी के दौरान हनीकिल की आश्चर्यजनक गंध को छोड़ना चाहता है?

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मैं नहीं।

यह मुझे एक महान गोधूलि जोन प्रकरण की याद दिलाया। यदि मुझे स्मृति से याद आती है तो मुझे माफ़ कीजिए, शीर्षक पाने के लिए वेबसाइट को बदलने और सटीक विवरण प्राप्त करने के बजाय। शुरू से ही, एक शक्तिशाली भीड़ मालिक मर जाता है। जब वह जागता है, तो वह खुद को हर चीज से घिरा हुआ देखता है खूबसूरत चौड़ा उसके चारों ओर फैलता है वास्तव में, हर बार जब वह एक खूबसूरत औरत के पास पहुंचती हैं, तो वह अपने आकर्षण का मुकाबला करता है। काफी आसान है, उसके पास एक प्रभावशाली सेक्स लाइफ है फिर पूल हॉल और पोकर खेल हर सड़क के कोने पर उनका स्वागत करते हैं हर बार जब वह उद्घाटन के ब्रेक शॉट लेता है, तो गेंद सीधे चार जेब में चलाती है क्योंकि टेबल साफ होती है। हर बार जब उसे कार्ड का हाथ मिल जाता है, तो उसे शाही सीधे फ्लश मिल जाता है। और जीवन अच्छा है उनके पास महिलाएं हैं, उनके पास पैसा है, उनकी किस्मत है, उनका नियंत्रण है, उनके पास सब कुछ है और फिर समय बीत चुका है। भीड़ मालिक अपने पास अजीब आदमी के पास जाता है, "मनुष्य, कोई भी मुझे नहीं बताया कि स्वर्ग इतनी थकाऊ, थके हुए स्थान हो सकता है।" अजीब आदमी धीरे-धीरे उसके सिर को बदलता है, "आपने कौन स्वर्ग में थे?"

2010 और उससे आगे के लिए, मेरी आशा है कि लोग निश्चितता की प्रलोभन का विरोध करते हैं। विचारों पर धीरे-धीरे पकड़ो, नए दृष्टिकोणों को अवशोषित करने के लिए तैयार रहें, हमेशा याद रखें कि आप कितना नहीं जानते, महत्वपूर्ण प्रश्नों से दूर रहें, और खुद को और अन्य लोगों को चुनौती दें क्या आप जानते हैं के बारे में आत्मसंतुष्ट मत बनो सीखना अनिश्चितता को कैसे सहन करना हम अपने और अपने आस-पास के उन सबसे बड़े उपहारों में से एक हो सकते हैं।

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डा। टोड बी। कशदान एक मेडीकल मनोवैज्ञानिक और जॉर्ज मेसन विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के प्रोफेसर हैं। वह जिज्ञासु के लेखक हैं ? एक पूरा जीवन के लिए लापता घटक की खोज करें अपनी पुस्तकों और अनुसंधान के बारे में अधिक जानने के लिए www.toddkashdan.com पर जाएं